You-gen.ru

Здоровье и медицина
1 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

5 пищевых добавок, полезных для лечения артрита

5 пищевых добавок, полезных для лечения артрита

Артрит — это простое воспаление сустава, которое, как правило, сопровождается отечностью, жесткостью и болью. Он может возникнуть по многим причинам, включая инфекцию, дегенеративные изменения, травмы, ушибы и нарушения обмена веществ. Выделяют более 100 различных видов артрита.

Если вы или кто-то из ваших близких страдает от артрита, то вы определенно знаете, насколько болезненным может быть данное состояние. Для многих воспаленные, отечные суставы — это суровая каждодневная реальность.

Наиболее распространенным является остеоартрит, вызванный возрастным изнашиванием и истиранием сустава.

Хрящи в суставах истираются, и в какой-то момент остаётся лишь крайне небольшой амортизатор, либо он исчезает вовсе. В итоге кости начинают тереться друг об друга. Это больно. Со временем такое трение повреждает сустав.

Как правило, чаще всего страдают колени. Однако это может произойти с любым суставом. Артрит может поразить таз, шею, поясницу, руки и ступни.

У 2 человек в возрасте 65 лет из 3 присутствуют физические признаки артрита, которые можно легко разглядеть с помощью рентгена. При этом какие-либо симптомы могут полностью отсутствовать.

Когда дело касается артрита, процесс восстановления состоит из нескольких слоев. Первый слой — это боль, второй — воспаление. А в основании во многих случаях находится какое-либо дегенеративное заболевание. Для каждого слоя необходимо свое лечение. Имейте в виду, нет универсального способа для естественного уменьшения боли.

Начните с описанных ниже (клинически изученных) натуральных лекарственных средств.

средства для лечения артрита

Суставы, мышцы и кости

Экстракт куркумы с добавкой пиперина-Для облегчения воспалительных процессов

Магний является одним из наиболее важных минералов для нормальной жизнедеятельности организма.
Исследования последних лет продемонстрировали прямую связь между недостаточным употреблением магния и развитием различных заболеваний.
В статье ниже Вы сможете подробнее узнать о важности магния для здоровья человека. >>

Магний является одним из наиболее важных минералов для нормальной жизнедеят >>

Улучшение качества жизни также при боли в суставах.jpg

Улучшение качества жизни также при боли в суставах

Боль в суставах является распространенной проблемой. К сожалению, от нее страдают как молодые, так и пожилые люди. Помимо необходимого лечения боли, важно также помочь организму остановить ухудшение болезни. >>

Боль в суставах является распространенной проблемой. К сожалению, от нее ст >>

Пережить зиму лечебные свойства куркумы.jpg

Пережить зиму — лечебные свойства куркумы

Особые свойства куркумы делают ее эффективным инструментом для лечения зимних заболеваний, таких как грипп, простуда и боли в суставах, а также психических явлений, таких как усталость и депрессивное настроение. Потребление богатых куркумином продуктов не обеспечивает эффективного усвоения, и поэтому рекомендуется прием специализированной пищевой добавки. >>

Особые свойства куркумы делают ее эффективным инструментом для лечения зимн >>

עצם העניין.jpg

Остеопороз, потеря кальция, плотность костной ткани

Кальций необходим для крепости костей. Для профилактики потери кальция и потери костной массы рекомендуется дополнительный прием кальция в виде пищевых добавок. >>

Кальций необходим для крепости костей. Для профилактики потери кальция и по >>

herbogolik

Код HGT121 дает скидку 5-10% на товары iHERB

АРТРОЗ. 10 ЛУЧШИХ БАДОВ. СХЕМА ПРИЕМА


Артроз (синонимы: остеоартроз, остеоартрит) — заболевание, связанное с нарушением структуры и функций хрящевой ткани сустава.

1. SAM-e — S-AДЕНОЗИЛМЕТИОНИН

У нас принято считать, что SAM-e — это для печени.

Между тем научные доказательства гораздо убедительнее по другому направлению использования SAM-e — в терапии остеоартритов.

Многочисленные двойные слепые исследования с большим количеством участников (то есть исследования с высокой степенью достоверности) свидетельствуют о том, что эта добавка может облегчать симптомы остеоартрита так же эффективно, как стандартные противовоспалительные препараты.

Единственное различие состоит в том, что противовоспалительные препараты (в частности, напроксен и целекоксиб) работают более быстро, а полный эффект SAM-e проявляется через 4 недели применения.

Терапевтическая доза: по 400 мг 3-4 раза в день.
Курс: 1 месяц.
Не применять при биполярном расстройстве.

Примеры препаратов (при переходе по ссылкам до 20.00 мск 21 марта добавится скидка 20%):

Начать по 1 таблетке 1 раз в день, постепенно довести до 3-4 раз в день. Как только симптомы уменьшатся, вернуться к приему 1 таблетки в день. При обострениях прием можно повторять.

2. ASUs — СПЕЦИАЛЬНО ОБРАБОТАННЫЕ ЭКСТРАКТЫ АВОКАДО И СОЕВЫХ БОБОВ

Это одна из самых современных и самых многообещающих добавок для суставов. В исследованиях ASUs показали значительное уменьшение боли и улучшение функции суставов по сравнению с плацебо. Предполагается даже, что добавка помогает не только защите хрящей, но и их восстановлению.

Читать еще:  Симптомы болезни — боли в глазном яблоке

Терапевтическая доза: 300 мг ASUs в день.
Курс: 3 месяца.
С осторожностью — при заболеваниях щитовидной железы.

Примеры препаратов:

В этой добавке идут также очень важные для суставов витамин D, К и бор.

3. ЦЕТИЛИРОВАННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ (цетил-миристолеат).

Специальная смесь жиров, называемых "цетилированными жирными кислотами", в предварительных исследованиях показала отличные перспективы для облегчения боли, отека и улучшения подвижности суставов. Предполагается, что эффект связан с увеличением количества синовиальной жидкости — смазочного материала суставов.

Терапевтическая доза при приеме в виде капсул: 1000-2000 мг в день.

Курс: 2 месяца.

Примеры препаратов:

Natrol, Cetyl Pure, 120 капсул (это самый выгодный вариант на Айхербе).

4. ГЛЮКОЗАМИН, ХОНДРОИТИН И MSM.

Несмотря на то, что последние исследования ставят под сомнение преимущества хондропротекторов для суставов, все-таки они остаются классикой БАДотерапии. Единственное примечание — если через полгода после их приема ситуация с суставами не улучшилась, дальше принимать эти препараты не стоит. Лучше всего хондропротекторы помогают на начальных стадиях остеорартрита.

Терапевтическая доза: 1500 мг глюкозамина, 1200 мг хондроитина, 1-6 г MSM.

Предположение о том, что при сахарном диабете добавки с глюкозамином в указанных дозировках могут повышать уровень сахара в крови, в исследованиях не подтвердилось. Но при любых сомнениях лучше обратиться к своему лечащему врачу.

Примеры препаратов:

5. БОСВЕЛЛИЯ.

Обладает ярко выраженным противовоспалительным действием. В исследованиях показала значительное снижение отека и боли у больных остеоартритом по сравнению с плацебо. Может применятся также при ревматоидном артрите.

Терапевтическая доза: по 300-400 мг (до 1200 мг) 3 раза в день.

Курс: 2-3 месяца.

Примеры препаратов:

Снижает уровень воспалительной реакции.

Примеры препаратов:

Natrol, Сверхсильная куркума, 60 капсул (до 20.00 мск 21 марта — на скидке 10%). Это единственный, если я не ошибаюсь, препарат на iHerb с CurcuWin — особой формой куркумина, которая в исследованиях показала наибольшую биодоступность по сравнению с другими формами.

Куркумин часто идет в одном препарате с босвеллией, например, здесь (можно брать, чтобы пить меньше таблеток):

7. КОЛЛАГЕН И ГЕНЕРАТОРЫ КОЛЛАГЕНА.

Терапевтическая доза: не менее 10 г в день коллагена I-го типа или 40 мг в день коллагена UC-II.

Курс: 6 месяцев.

8. ГИАЛУРОНОВАЯ КИСЛОТА.

Терапевтическая доза: от 80 мг в день.

Курс: 3 месяца и больше.

Примеры препаратов (удобный вариант — коллаген и гиалуроновая кислота в одном препарате, например, таком):

9. СИСТЕМНЫЕ ЭНЗИМЫ.

Системная энзимотерапия успешно применяется в США и Европе при лечении многих заболеваний, сопровождающихся воспалительным синдромом. Она также включена в некоторые стандарты лечения, рекомендованные профессиональными ассоциациями у нас. При остеоартритах клиническая эффективность системной энзимотерапии сопоставима с результатами лечения диклофенаком.

Энзимы уменьшают воспаление и улучшают обмен веществ в больном суставе.

Примеры препаратов:

Курс: 1-3 месяца.
Применять, согласно инструкции.

10. ВИТАМИНЫ И МИНЕРАЛЫ.

Проблемы с суставами могут быть связаны или усугублены витаминно-минеральной недостаточностью.

Параллельно со специальными добавками для суставов стоит пропивать мультивитамины курсами. При длительном приеме предпочтение стоит отдавать цельнопищевым витаминам.

Цельнопищевые витамины на iHerb:

Стоит обратить особое внимание на следующие витамины и микроэлементы:

— витамин D (в общей сложности из всех добавок: 1000-2000 МЕ постоянно),
— селен (в местности с селенодефицитом принимать по 200 мкг селена каждый второй месяц),
— магний (по 200 мг курсами по два-три месяца с перерывом в месяц),
— кальций (женщинам — по 500 мг постоянно, за исключением больных мочекаменной болезнью, и еще 500 мг необходимо получать из еды),
— омега-3 (по 500 мг постоянно или курсами по три месяца, с перерывом в месяц).

ВАЖНО! При наличии остеопороза (сниженная плотность костей) необходимо лечить остеопороз. Часто симптомы аротрозов значительно уменьшаются или даже уходят при адекватном лечении остеопороза.

Читайте также:

ПРИМЕЧАНИЕ: картинки кликабельны (нажмите, чтобы попасть на страницу продукта на Айхербе).

Витамины и пищевые добавки от артрита Olympian Labs Inc.: описание

Все пищевые добавки и витамины выпускаются в следующих формах: таблетки, крема, ампулы, сыворотки, мази, капсулы, свечи, гели, флаконы, экстракты, порошки, отвары, настойки. Конечный выбор зависит от предпочтений самого покупателя, а также от специфики препарата. Например, общеукрепляющие добавки производятся в форме жевательных таблеток, сиропов, а средства с ПНЖК выпускаются в желатиновых капсулах либо в жидком виде. Особого подхода в производстве требуют детские препараты, так как для детей специально разработаны сиропы, порошки мармеладки, которые можно подмешивать в еду или предлагать как полезную сладость.

Читать еще:  почему он не кончил,и член упал

Если Вам нужна помощь эксперта, то можно позвонить по телефону 8-800-500-21-62 или написать менеджеру в онлайн-чат для получения консультации.

Медикаментозная терапия

НПВП — нестероидные противовоспалительные препараты являются препаратами первой линии для лечения артрита у животных, они вызывают минимальные осложнения и побочные эффекты, блокируют выработку простагландинов, являющихся причиной воспаления, позволяют облегчить боль при артрите. Ветеринар может назначить карпрофен или этодолак. Эти препараты обладают хорошими обезболивающими свойствами, замедляют процесс развития артрита, имеют низкую частоту возникновения побочных эффектов.

Многие НПВП продаются без рецепта для облегчения боли у людей. Тем не менее, не следует использовать их без консультации с ветеринаром. Они могут быть опасны для собак. Не давайте вашей собаке более одного препарата НПВП одновременно.

Аспирин — НПВП, одобренный для применения у людей, часто используются для собак из-за его доступности и недорогой цены. Аспирин уменьшает воспаление суставов и облегчает боль у собак так же, как и у людей. Регулярный прием аспирина сопряжен с появлением побочных эффектов, например, язвы желудка. Прежде чем давать вашей собаке любой продаваемый без рецепта препарат, проконсультируйтесь с ветеринаром ради здоровья вашего питомца.

Хондропротекторные агенты — это соединения, предотвращающие дальнейшее разрушение хряща и способствующие восстановлению суставов. Они наиболее эффективны при применении на ранних стадиях развития артрита. Некоторые из этих соединений вводятся путем инъекций, а некоторые принимаются внутрь. Ваш ветеринар должен назначить и проконтролировать действие инъекционных препаратов, известных, как полисульфатные гликозаминогликаны. Исследования показывают, что они безопасны и эффективны для обезболивания и замедления прогрессирования артрита.

Некоторые хондропротекторные агенты продаются в виде пищевых добавок и принимаются внутрь (глюкозамин и хондроитин сульфат). Для оценки их безопасности и эффективности было проведено несколько исследований. Субъективные данные свидетельствуют о том, что они помогают облегчить боль от артрита и имеют мало побочных эффектов.

Для максимального облегчения страданий от артрита хондропротекторные агенты могут применяться вместе с НПВП для уменьшения боли, воспаления и ускорения восстановления.

Оперативное лечение

Хирургия, к которой прибегают не так часто, как к другим медикаментозным методам лечения артрита, может помочь некоторым домашним животных при тяжелой форме артрита. В ветеринарии хирургические операции проводят для того, чтобы облегчить боль, улучшить движение, исправить деформацию или нестабильность суставов. Такая хирургическая операция как артродез снимает боль и помогает восстановить функцию конечности. Также проводят эндопротезирование сустава и восстановление связок.

Лучший витаминный комплекс для суставов

Особенного внимания среди лучших витаминных комплексов для суставов заслуживает биодобавка «KWC Кальций и Витамин D3». Входящий в ее состав кальций является для организма жизненно важным минералом, поскольку обеспечивает плотность костной ткани. Его прием важен для нормального роста и обновления костей, предупреждения нарушений развития опорно-двигательного аппарата и таких патологий, как остеопороз, рахит, кариес. Витамин D3 способствует усвоению кальция и играет важную роль в укреплении костного скелета.

Употребление БАДа позволяет восполнить дефицит этих веществ в организме, а также нормализовать кальциево-фосфорный обмен и обеспечить профилактику заболеваний костей. С его помощью можно свести к минимуму риски возникновения переломов, ускорить восстановление костной ткани после перенесенных травм, уменьшить боль при болезнях суставов.

Инвесторы не спешат

Неясный правовой статус вещества в Америке заставляет потенциальных инвесторов, которых бесспорно влечет прибыльность отрасли, быть чрезвычайно осторожными.

С другой стороны, Forbes назвал шумиху вокруг CBD преувеличенной и посоветовал лучше инвестировать в Apple, чем в "травку".

Автор фото, Alamy

По оценкам экспертов, доходы от продаж CBD к 2022 году могут достичь невиданных ранее 22 млрд долларов

Впрочем, судьбу CBD в конце концов может решить совершенно неожиданный человек: 76-летний республиканец от штата Кентукки, сенатор Митч МакКоннелл.

В начале прошлого года МакКоннелл представил на рассмотрение проект закона, согласно которому коноплю должны исключить из перечня веществ, контролируемых федеральным законом.

Если закон примут, конопля и ее производные, в частности, CBD, будут полностью легализованы.

Читать еще:  геморрой и пауэрлифтинг

Что такое PRP-терапия?

PRPтерапия (Patelet Rich Plasma) — это использование плазмы, выделенной из крови пациента, для инъекций в больной сустав. Плазма содержит повышенное количество тромбоцитов, которые выделяют фактор роста, таким образом локально воздействуя на ткани организма и способствуя процессу заживления, регенерации и восстановления.

Клинические исследования последних лет подтвердили практическую эффективность этого метода, поэтому его всё чаще используют в различных отраслях медицины — в микрохирургии, ортопедии, травматологии, гинекологии, урологии, эстетической медицине и пр.

Безвредная альтернатива

Инъекции плазмы не наносят вреда организму и не вызывают аллергических реакций, так как используется собственная кровь пациента. Этот метод позволяет естесственным образом стимулировать способность организма к самовосстановлению, снижать или полостью ликвидировать боли без хирургического вмешательства, без использования гормональных, химических препаратов или сильных лекарств. Локальные инъекции фактора роста способны найти именно то место, где образовалось воспаление или повреждение ткани. Они активизируют образование новых клеток и стимулируют восстановительные процессы в тканях.

Для информации:

PRP содержит примерно в 5-10 раз больший объём фактора роста, чем простая кровь.

Выполнение процедуры

Процедура длится примерно 20 минут. Это очень простая процедура — из вены пациента берут 20 мл крови и помещают в специальную центрифугу. В течении восьми минут центробежные силы отделяют плазму — желтоватую жидкость, в составе которой большое количество тромбоцитов, которые выделяют различные факторы роста. В шприц набирают плазму и сразу же делают инъекцию в сустав. Всё это выполняется за один приём и не требует от пациента длительного ожидания подготовки крови.

Требуется ли предварительная подготовка?

Особой предварительной подготовки не требуется. Процедуру не стоит выполнять при обострении болезни, если имеются какие-либо воспалительные процессы, плохое самочувствие или температура. Стоит знать, что PRP инъекция не заменит собой обезболивающие препараты — её выполняют только тогда, когда устранены острые боли.

Перед процедурой желательно правильно распланировать своё время. Нежелательно делать инъекцию, если сразу после этого предусмотрена интенсивная нагрузка, например, длительный переход, поездка на велосипеде и т.п.

На следующий день после процедуры нежелательно прогреваться или выполнять другие манипуляции, которые могут повлиять на результат инъекции.

Одну неделю после инъекции следует соблюдать бережный режим жизни, воздерживаясь от спортивной активности, которая нагружает больной сустав.

Когда появляются результаты?

После процедуры не может стать хуже, она только помогает! Многие пациенты почувствовали облегчение и положительные изменения уже через несколько дней, так как уменьшилось воспаление и боль. Но в основном это зависит от степени и объёма повреждения сустава. В любом случае ощущения другие, так как деформация может быть или в начальной стадии, или в средней или очень выраженной. Обычно состояние улучшается примерно в течении месяца.

Достаточно ли одной инъекции?

Обычно — да. Однако, некоторым пациентам рекомендуется сделать повторную инъекцию через 2-3 недели. Для устойчивого эффекта её можно делать один раз в год.

Эту процедуру можно делать и в профилактических целях. Например, пациенту выполняют операцию на суставе для устранения какой-либо другой проблемы и врач видит, что суставные хрящи повреждены, поэтому он может рекомендовать сделать PRP инъекцию. Повреждения хряща также выявляются при выполнении рентгена и исследований магнитного резонанса, когда из-за боли проводится расширенная диагностика сустава.

Для информации:

PRP инъекции можно делать в плечевой, коленный, голеностопный, тазобедренный сустав или в суставы пальцев. Это помогает уменьшить боли при воспалении ахиллова сухожилия, при локте теннисиста или гольфиста и пр. Инъекция фактора роста иногда является хорошим решением в борьбе с хронической болью, когда испробованы все медикаменты и ничего не помогает.

Болезненная ли процедура?

Нет, так как в месте укола используется локальная анестезия. В полости сустава обезболивание не требуется, но чтобы попасть туда, иголке надо пройти сквозь кожу, жировой слой и суставную капсулу. Чтобы процедура не вызывала боли или дискомфорта, сначала в кожу вкалывают обезболивающие медикаменты и затем, сменив шприц, через ту же самую иглу вводят в сустав подготовленную плазму. Таким образом не требуется совершение нескольких уколов — желаемую цель можно достичь одним уколом.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector