You-gen.ru

Здоровье и медицина
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Лечение остеопороза в Германии

Лечение остеопороза в Германии

Остеопороз

Остеопороз — это скелетное заболевание, при котором кости теряют силу и легче ломаются. Что вы можете с этим поделать?

При остеопорозе кости ослаблены: из-за низкого содержания минеральной соли, низкой плотности кости, нарушенной костной структуры.

«Потеря костной ткани» коварна и остается долго без симптомов. В конечном итоге, даже небольшая травма или ежедневный стресс, то есть без реальной травмы, могут привести к перелому. Обычно это происходит:

  • на шейке бедра;
  • плечо или предплечье;
  • на ребрах;
  • и особенно часто на позвоночнике (перелом тела позвонка).

Профилактика и терапия направлены на то, чтобы избежать переломов костей. Профилактика означает получение максимальной пищи из вашего рациона, поддержание нормального веса, не курить и много двигаться. При значительном увеличении риска развития остеопороза или соответствующего перелома кости, специальные препараты могут стабилизировать ситуацию. Лечащий врач также контролирует баланс кальция и витамина D пациента в соответствии с индивидуальными потребностями.

Диагностика остеопороза

Заподозрить остеопороз можно, если Вы наблюдаете у себя изменение осанки — увеличение грудного кифоза (сутулости), выстояние живота вперёд; если рост уменьшился более чем на 3 сантиметра, появился «вдовий» горб у основания шеи, изменилась походка.

Будьте особенно внимательны к себе, если у Вас есть факторы риска остеопороза:

  • семейный анамнез по переломам (переломы у мамы, бабушки и др.);
  • курение;
  • низкая масса тела;
  • приём глюкокортикоидов более 3 мес.;
  • хронические заболевания.

Достоверный диагноз остеопороза ставится по результатам денситометрии. Эта методика позволяет количественно определить минеральную плотность кости, чтобы врач мог назначить правильное лечение. Показания для проведения денситометрии у женщин после менопаузы:

  • возраст старше 65 лет независимо от наличия факторов риска;
  • возраст менее 65 лет при наличии одного и более факторов риска;
  • наличие перелома любой локализации в возрасте более 45 лет.

Денситометрию можно пройти в консультативно-диагностическом центре «Вивея», в отделении лучевой диагностики (тел. +7 (4212) 45-26-03, исследование в порядке живой очереди).

Денситометрия

Типы остеопороза

Различают два основных типа остеопороза: первичный и вторичный. Первичный (инволюционный, постменопаузальный, сенильный или старческий) остеопороз. Первичный остеопороз развивается, как правило, в преклонном возрасте (после 50 лет). К факторам риска первичного остеопороза относят: пожилой возраст; хрупкое телосложение; небольшой рост; указания на переломы в семейном анамнезе; позднее наступление менструаций (после 15 лет); раннее прекращение менструаций (до 50 лет); скудные и редкие менструации; бесплодие; длительная лактация (более 6 месяцев). Первичный остеопороз у женщин развивается в 4-5 раз чаще, чем у мужчин. Вторичный остеопороз чаще всего является следствием нарушения обменных, эндокринных или гормональных процессов в организме.

Читать еще:  Baptisia (Баптизия красильная, индиго дикое)

Как и почему возникает остеопороз

Здоровье костной ткани зависит от диеты, образа жизни, гормональных изменений и наследственности. К главным факторам риска развития остеопороза относят:

  • хронический недостаток кальция в рационе;
  • недостаток витамина D;
  • недостаток фосфора;
  • отсутствие физической нагрузки;
  • алкоголизм;
  • курение;
  • низкий индекс массы тела;
  • нарушения пищевого поведения;
  • соблюдение строгой диеты;
  • ревматоидный артрит;
  • некоторые генетические заболевания;
  • нарушения выработки половых гормонов и гормонов щитовидной железы;
  • болезни ЖКТ, препятствующие нормальному всасыванию нутриентов;
  • менопауза и снижение уровня эстрогенов;
  • случаи остеопороза у близких родственников;
  • прием антикоагулянтов;
  • прием глюкортикоидов;
  • прием некоторых противоэпилептических препаратов.

Некоторые факторы риска развития остеопороза передаются нам от родителей. Наследоваться могут низкая плотность костной ткани и хрупкость костей из-за недостатка коллагена, причем влияние генетики особенно сильно в молодом и среднем возрасте. В пожилом возрасте решающую роль играют внешние факторы и образ жизни.

Есть и вторичные характеристики, которые могут повысить риск переломов при остеопорозе. Это форма шейки бедра, склонность к набору мышечной массы, тип телосложения, уровень гормонов, влияющих на доставку и усвоение кальция в костной ткани, уровень маркеров метаболизма костной ткани. Эти особенности тоже передаются по наследству.

2021-06-01-Interview
«Я знаю, что меня ждет и как это предотвратить»: реальные истории о пользе анализа генов

Вы можете узнать вероятность развития остеопороза в течение жизни и получить персональные рекомендации, сдав Генетический тест Атлас. Мы исследуем 15 генетических вариантов, влияющих на строительство и, как результат, плотность вашей костной ткани, работу остеобластов и обмен кальция, а затем рассчитываем совокупный риск.

Где сдать анализ на остеопороз?

В медицинской лаборатории «Синэво» для диагностики остеопороза проводится развернутый анализ — пакет № 9.1 «Обследование костной ткани» (1228). Своевременное обследование позволяет диагностировать болезнь на ранней стадии, сократить количество переломов и предотвратить серьезные последствия.

Сдать анализы на остеопороз можно в любом пункте Синэво в Минске, Барановичах, Бобруйске, Борисове, Бресте, Витебске, Ганцевичах, Гомеле, Гродно, Жлобине, Лиде, Могилеве, Мозыре, Молодечно, Новогрудке, Новополоцке, Орше, Пинске, Полоцке, Речице, Светлогорске, Слуцке, Сморгони, Солигорске.

Хотя этому заболеванию подвержены очень многие, оно успешно поддается профилактике. Чтобы кости ваши были крепкими необходимо отказаться от курения, чрезмерного потребления алкоголя, кофе и газированных напитков. Замедляют разрушение костной ткани сбалансированное питание и регулярный прием кальция и магния, витамина D и K, витаминов группы B. Вы не сохраните крепкие кости, если регулярно не выполняете физические упражнения и мало двигаетесь.

Читать еще:  Симптомы болезни — боли в критические дни

Изменение костной ткани — это естественный процесс жизненного цикла человеческого организма. И при осторожном отношении к себе, при ведении здорового образа жизни и постоянном контроле можно предотвратить серьезные последствия.

Перечень состояний, способствующих развитию остеопороза

  • возраст + 50 лет
  • женский пол
  • злоупотребление алкоголем
  • курение
  • нарушение менструального цикла
  • продолжительная иммобилизация (неподвижность), гиподинамия
  • алиментарные факторы (недостаточное употребление кальция, злоупотребление кофеином, употребление большого количества белковой пищи и др.)
  • применение некоторых лекарственных препаратов(кортикостероиды, антиконвульсанты, длительное употребление гепарина, тироксина, антицидных средств, содержащих алюминий)
  • некоторые заболевания (эндокринные нарушения, болезни почек, пищеварительного тракта)
    низкий рост и тонкие кости
  • уменьшение массы тела
  • остеопороз в семейном анамнезе (если у матери был в прошлом перелом – это увеличивает риск в несколько раз)
  • наличие перелома в прошлом( риск возрастает в 1,6-9,4 раза в зависимости от наличия других факторов риска)

Для более быстрой оценки вероятности развития у Вас остеопороза предлагаем опросник — «Минутный тест оценки факторов риска остеопороза»

Нам доверяют самое ценное!

Почему женщины чаще страдают от остеопороза?

23 Ноября 2018

Гормоны «выключаются»

В первую очередь остеопороз возникает у женщин. «Помогает» этому наступление менопаузы. Когда половые гормоны — основные защитники костной ткани, — «выключаются», разрушение костей ускоряется. Постменопаузальный остеопороз — самый распространенный. Даже здоровая женщина с наступлением гормональной перестройки начинает очень быстро терять кость. А если кости у нее изначально были более хрупкие, то и форма болезни будет тяжелее.

— Процессы обновления кости происходят постоянно. От момента рождения костеобразование преобладает над разрушением лет до 25-30. Затем процессы уравновешиваются на несколько лет, после чего человек медленно начинает терять массу кости. С наступлением менопаузы у женщин разрушение резко ускоряется. У кого-то этот процесс происходит быстрее из-за вредных привычек, недостаточного потребления кальция, дефицита витамина D, хронических заболеваний, — поясняет Мария Рафаэлевна.

У мужчин период разрушения костей длится медленней и с остеопорозом представители сильного пола обычно сталкиваются к 65-70 годам.

Остеопороз не болит и не причиняет дискомфорта до первого перелома. Нередко бывает так, что диагноз ставят только на рентгеновском снимке, это поздняя диагностика.

Читать еще:  Как определить, есть ли у вас изжога?

Хотя остеопорозу подвержены все кости, но наиболее часто он возникает в позвонках, костях предплечьях и бедренной кости. Самое тяжелое проявление недуга — это перелом шейки бедра. До половины пациентов с такой травмой умирают в течение года. Из выживших только десять процентов возвращаются к нормальной жизни. Остальные остаются либо прикованными к постели, либо могут передвигаться не дальше дома.

Еще одно проявление остеопороза — снижение роста, нарушение осанки.

Не приговор

Приостановить развитие болезни можно, главное — вовремя выявить. Сейчас есть возможность ранней диагностики методом костной денаитометрии. Проверить плотность костей в первую очередь нужно тем, у чьих родственников были переломы.

Развитие остеопороза значительно снижается, если с самого детства был сформирован сильный скелет. Укреплению костей в любом возрасте способствуют занятия спортом, солнце и здоровое питание с обязательным включением в рацион молочных продуктов, которые содержат много кальция.

По словам Марии Рафаэлевны, тем, у кого уже есть проблемы с плотностью костей или кто не переносит молочные продукты, нужно будет дополнительно принимать препараты кальция. При этом микроэлемент не усвоится, если человеку не хватает витамина D, который работает как проводник для кальция. В нашем регионе, «солнечного» витамина не хватает, поэтому за его уровнем тоже нужно следить. Чтобы узнать, есть или нет дефицит витамина D, нужно сдать специальные анализы.

— Здоровому человеку нужно не менее 1000 мг кальция в сутки, пожилым людям — 1200 мг, беременным женщинам — 1500 мг, — говорит Мария Рафаэлевна.

Сделать так, чтобы в 70 лет кость стала такой, как была в 25, нельзя. Но важно остановить прогрессирование остеопороза, а если удастся «вернуть» 5-10% костей, то это уже очень хороший результат

Кстати, как отмечает главный внештатный терапевт Тюменской области, остеопороз — не приговор даже для пожилых людей. Ведь 20-30% бабушек и дедушек не страдают этим недугом. Однако, по словам доктора, давать такой же оптимистичный прогноз и на следующие поколения нельзя. Сидячий образ жизни, нездоровое питание и вредные привычки совсем не укрепляют кости.

Количество кальция, потребляемого с пищей за сутки, можно рассчитать, руководствуясь приведенной ниже таблицей.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector