You-gen.ru

Здоровье и медицина
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Воздействие массажа на организм

Воздействие массажа на организм

Воздействие массажа на организм.jpg

Субъективные ощущения во время, а также после массажа, при правильном выборе массажных приемов и методике их применения, дозировки, выражаются в появлении ощущения приятного тепла во всем теле, улучшении самочувствия и повышении общего тонуса.

Воздействие массажа на кожу

Массируя кожу, мы воздействуем на все её слои, на кожные сосуды и мышцы, на потовые и сальные железы, а также оказываем влияние на центральную нервную систему, с которой кожа неразрывно связана.

  • она очищается от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, а вместе с ними от посторонних частиц (пыль и др.), попавших в поры кожи, и микробов, обычно находящихся на поверхности кожи;
  • улучшается секреторная функция потовых и сальных желез и очищаются их выводные отверстия от секрета;
  • активируется лимфо- и кровообращение кожи, устраняется влияние венозного застоя, усиливается кровоснабжение кожи и, следовательно, улучшается ее питание, в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой, бархатистой, значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям;
  • повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, плотной и эластичной;
  • улучшается местный и общий обмен, так как кожа принимает участие во всех обменных процессах в организме.

Воздействие массажа на подкожно-жировой слой

На жировую ткань массаж действует опосредованно, через общее воздействие на обмен веществ. Повышая обменные процессы в организме, усиливая выделение жира из жировых депо, массаж способствует «сгоранию» жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. Надо отметить, что массаж для похудения проводят длительными курсами (минимум 15 сеансов) и сочетают с физическими упражнениями.

Воздействие массажа на мышцы и суставы

Под влиянием массажа повышается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а также уменьшается уже развившаяся гипотрафия. Массаж способствует повышению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление работоспособности после усиленной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже (в течение 3-5 минут) лучше восстанавливается функция утомленных мышц, чем во время отдыха в течение 20-30 минут.

Массаж оказывает существенное влияние на суставы. Под действием массажа улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, укрепляется сумочно-связочный аппарат сустава, ускоряется рассасывание суставного выпота.

Воздействие массажа на нервную систему

Нервная система первая воспринимает действие массажа, т.к. в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя силу, характер, продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей, а также деятельность внутренних органов.

Глубокое влияние оказывает массаж на переферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли, улучшая проводимость нерва, ускоряя процесс регенерации при его повреждении, предупреждая или уменьшая вазомоторные чувствительные и трофические расстройства. При нежном медленном поглаживании снижается возбудимость массируемых тканей, и это оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, при энергичном и быстром поглаживании повышается раздражительность массируемых тканей. Очень важна для воздействия на нервную систему атмосфера проведения массажа, теплый воздух, приглушенный свет, приятная спокойная музыка помогают усилить лечебный эффект массажа.

Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему

Массаж вызывает расширение функционирующих капилляров, раскрытие резервных капилляров, благодаря чему создается более обильное орошение кровью не только массируемого участка, но рефлекторно и внутренних органов, в результате чего происходит усиленный газообмен между кровью и тканью( кислородная терапия). В покое в 1мм2 поперечного сечения мышцы работает 31 капилляр, а после массажа их количество увеличивается до 1400! Раскрытие резервных капилляров под влиянием массажа способствует улучшению перераспределения крови в организме, что облегчает работу сердца.

Читать еще:  Адгезивный базальный плеврит справа

Большое влияние оказывает массаж на циркуляцию лимфы. Лимфоток происходит очень медленно — 4-5 мм в секунду, однако скорость течения очень изменчива и зависит от разных факторов. Под влиянием массажных движений — поглаживанием в центростремительном направлении — кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется. Кроме прямого влияния на местный лимфоток, массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, улучшая тоническую и вазомоторную функции лимфатических сосудов.

Воздействие массажа на обмен веществ

Массаж оказывает разнообразное влияние на обменные процессы. Под влиянием массажа усиливается мочеотделение. В крови увеличивается количество гемоглобина, эритроцитов и лейкоцитов. Массаж не вызывает в мышцах увеличения количества молочной кислоты, а также органических кислот, накопление которых ведет к развитию ацидоза. Этим объясняется благотворное воздействие на утомленные мышцы. Усиливая обмен веществ массаж способствует уменьшению жировых отложений.

Физиологическое влияние массажа на кожу и подкожно-жировую клетчатку

Воздействуя на кожу, массажист вызывает в ней различные реакции, которые отражаются на центральной нервной системе. Кожа механически очищается от эпидермиса (верхний слой кожи), секрета потовых и сальных желез. Ускоряется отток венозной крови и лимфы, усиливается приток артериальной крови. Улучшается местный клеточный и тканевой обмен – водно-солевой, белковый, углеводный, жировой, витаминный. Открываются дополнительные и резервные кровеносные капилляры.

Показания к лечебному массажу

Лечебный массаж в системе комплексной реабилитации

Массаж является отличным средством для оздоровления организма, снятия боли и напряжения в мышцах, поднятия тонуса и восстановления сил.

Лечебному массажу отводится особое место в системе медицинской реабилитации. При совмещении с другими техниками он помогает пациентам быстрее реабилитироваться после травм и вернуться к полноценной жизни.

В нашем центре лечебный массаж применяется в следующих случаях:

1. При сколиозе (любой степени тяжести)

Способствует коррекции не только позвоночника, но и всего тела; нормализует тонус мышц спины и укрепляет их; увеличивает скорость лимфо- и кровообращения; снижает чувство усталости; уменьшает боль.

2. При варикозном расширении вен

Улучшает трофику тканей способствует разгрузке лимфатической и венозной сети, усиливает крово- и лимфообращение.

3. При повреждении фасций и мышц

4. При артрозе

Является эффективным средством лечения артроза, так как он улучшает периферическое кровообращение, снабжение конечностей и тканей больного сустава кислородом и другими питательными веществами.

5. При межреберной невралгии

6. При пояснично-крестцовом радикулите

Применяется для уменьшения боли, усиления крово- и лимфообращения в поясничной области и конечностях, уменьшения гипотрофию мышц задней поверхности бедра, голени и ягодиц.

7. При ушибах

Направлен на обезболивание травмированного участка и улучшение обмена веществ; происходит более интенсивное сокращение мышц, что способствует устранению атрофии мышц, рассасыванию отеков и кровоизлияний.

8. При шейно-грудном остеохондрозе

Способствует уменьшению боли; улучшению лимфо- и кровообращения в области шеи, спины, рук; увеличению силы мышц рук за счет уменьшения их гипотрофичности; уменьшению напряжения в мышцах шеи и спины.

9. При повреждении мышц

Массаж улучшает кровообращение, уменьшает отёк, боль, оказывает рассасывающее действие, способствует скорейшему восстановлению функции конечности.

10. Спортивный массаж

Для улучшения функционального состояния спортсмена, его спортивной формы, снятия утомления, повышения физической работоспособности, профилактики травм и заболеваний опорно-двигательного аппарата и их лечения.

11. Восстановительный массаж

Применяется как часть реабилитационных мер, проводимых после некоторых заболеваний, в частности, заболеваний опорно-двигательного аппарата.

12. Профилактический массаж

Применяется после реабилитации.

Показания к массажу

  • Малоподвижный образ жизни;
  • Хроническая усталость;
  • Сниженный иммунитет;
  • Физическое и нервное напряжение, стресс и плохое настроение;
  • Реабилитация после травм;
  • Артрозы, артриты;
  • Остеохондроз позвоночника;
  • Лордоз, кифоз, сколиоз — нарушения осанки;
  • Нарушения моторики толстого кишечника;
  • Артериальная гипотензия;
  • Варикозная болезнь в начальной стадии;
  • Лимфостаз;
  • Заболевания печени, дискинезии желчного пузыря без камней.
Читать еще:  Anagallis Анагаллис (курослеп)

Показания к массажу

Лечебный массаж шейно-грудного отдела

Зачастую в патологические процессы позвоночника вовлекаются шейный и грудной отделы. Это связано с высокими нагрузками на шею и малой подвижностью грудной клетки. Лечебный массаж шейно-грудного отдела позвоночника может быть назначен врачом при большинстве заболеваний: остеохондрозе, грыжах, протрузии дисков, невралгиях, защемлении нервов, спазмах мускулатуры в связи с повышенными нагрузками и др.

Этот метод способен принести практически моментальное улучшение состояния: уже после первого сеанса болевые ощущения становятся менее интенсивными, а к концу курса удается достичь стабильных результатов. Благодаря массажу можно устранить мышечные спазмы, нормализовать кровообращение и лимфоток, улучшить проводимость нервных импульсов и справиться с такими симптомами, как нарушения чувствительности участков тела. Работа с шейным отделом дает возможность устранить головные боли и головокружения, снизить восприимчивость к нагрузкам и увеличить работоспособность.

Отдельным видом выступает массаж грудной клетки. Он показан в первую очередь при заболеваниях дыхательных путей, а также может быть использован как способ профилактики.

Метод применяется для расслабления мускулатуры, устранения межреберной невралгии, болей и дискомфорта, ограничений движений. С его помощью можно улучшить отток мокроты из дыхательных путей, облегчить дыхание, повысить устойчивость к респираторным заболеваниям. Такой подход может быть рекомендован пациентам, часто болеющим ОРЗ и имеющим хронические недуги – бронхит, фарингит, ларингит.

Если вы ищете клинику в Москве, где можно пройти курс лечебного массажа, приходите в «Семейный доктор»!

В нашей клинике работают профессиональные специалисты: мануальные терапевты, специалисты по классическому и детскому массажу.

Запишитесь на удобное время по телефону единого контакт-центра в Москве +7 (495) 775 75 66 , воспользуйтесь сервисом онлайн-записи или обратитесь в регистратуру клиники.

Для дополнительного экономического комфорта воспользуйтесь Системой поддержки решений пациента и воспользуйтесь скидками на курсовые процедуры.

О враче Запись

Разберем воздействие массажа на кожу

Массируя кожу, мы оказываем влияние на все её слои, на кожные сосуды и мышцы, на потовые и сальные железы, а также воздействуем на центральную нервную систему, с которой неразрывно связана кожа. Массаж оказывает многообразное физиологическое воздействие на кожу.

Воздействие массажа на кожу

Положительное влияние массажа на кожные покровы

  • она очищается от отторгающихся роговых чешуек эпидермиса, а вместе с ними от посторонних частиц (пыль и др.), попавших в поры кожи, и микробов, обычно находящихся на ее поверхности;
  • улучшается секреторная функция потовых и сальных желез и очищаются от секрета их выводные отверстия;
  • активируется лимфо- и кровообращение кожи, устраняется влияние венозного застоя, усиливается кровоснабжение кожи и, следовательно, улучшается ее питание, в результате чего бледная, дряблая, сухая кожа делается розовой, упругой, бархатистой, значительно повышается ее сопротивляемость к механическим и температурным воздействиям;
  • повышается кожно-мышечный тонус, что делает кожу гладкой, упругой и эластичной;
  • улучшается местный и общий обмен, так как кожа принимает участие во всех обменных процессах в организме.

Воздействие массажа на подкожножировой слой: на жировую ткань массаж действует не напрямую, а оказывая влияние на обмен веществ: ускоряя обменные процессы в организме, усиливая выделение жира из жировых депо, массаж способствует «сгоранию» жиров, находящихся в избыточном количестве в жировой ткани. Отметим, что, к примеру, массаж для похудения проводят длительными курсами (минимум 15 сеансов) и сочетают с физическими упражнениями.

Воздействие массажа на нервную систему

Положительное влияние массажа на всю нервную систему человека

Нервная система первой отзывается на действие массажа, т.к. в коже находится огромное количество нервных окончаний. Изменяя силу, характер, а также продолжительность массажа, можно снижать или повышать нервную возбудимость, усиливать и оживлять утраченные рефлексы, улучшать трофику тканей и деятельность внутренних органов. Сильное влияние оказывает массаж и на переферическую нервную систему, ослабляя или прекращая боли, улучшая проводимость нерва, ускоряя процесс регенерации при его повреждении, предупреждая или уменьшая вазомоторные чувствительные и трофические расстройства. При нежном медленном поглаживании снижается возбудимость массируемых тканей, что оказывает успокаивающее воздействие на нервную систему, в то время как при энергичном и быстром поглаживании повышается раздражительность массируемых тканей. Немало важную роль в воздействии на нервную систему играет и атмосфера проведения массажа: теплый воздух, приглушенный свет, приятная спокойная музыка помогают усилить лечебный эффект данной медицинской процедуры.

Читать еще:  Методика исследования уха

Воздействие массажа на мышцы и суставы

Положительное влияние массажа на мышцы и суставы

Под влиянием массажа улучшается эластичность мышечных волокон, их сократительная функция, замедляется мышечная атрофия, а кроме того уменьшается уже развившаяся гипотрофия. Массаж способствует усилению работоспособности мышц, при этом ускоряется восстановление после интенсивной физической нагрузки. Даже при кратковременном массаже (в течение 3-5 минут) функция утомленных мышц восстанавливается заметно лучше, чем во время отдыха в течение 20-30 минут. Существенное влияние массаж оказывает и на суставы. Под действием этой лечебной процедуры улучшается кровоснабжение сустава и периартикулярных тканей, сумочно-связочный аппарат сустава становится заметно крепче, увеличивается скорость рассасывания суставного выпота, а также патологических отложений в периартикулярных тканях.

Воздействие массажа на кровеносную и лимфатическую систему

Массаж активизирует процесс расширения функционирующих капилляров, обнаружение резервных капилляров, вследствие чего создается более обильное снабжение кровью не только массируемого участка, но рефлекторно и некоторых внутренних органов, в результате чего происходит усиленный газообмен между кровью и тканью (кислородная терапия). В покое в 1мм2 поперечного сечения мышцы работает 31 капилляр, а после массажа их количество увеличивается до 1400! Выявление дополнительных капилляров под влиянием массажа содействует улучшению перераспределения крови в организме, что в свою очередь облегчает работу сердца. Существенное влияние массаж оказывает и на циркуляцию лимфы. В обычных условиях, лимфоток происходит очень медленно – 4-5 мм в секунду, однако скорость его течения достаточно изменчива и зависит от разных факторов. Под воздействием массажных движений – поглаживание в центростремительном направлении – кожные лимфатические сосуды легко опорожняются и ток лимфы ускоряется. Кроме прямого влияния на местный лимфоток, массаж оказывает рефлекторное воздействие на всю лимфатическую систему, в результате чего улучшается тоническая и вазомоторная функции лимфатических сосудов.

Преимущества детского массажа в МЦ «Парацельс».

Детские специалисты МЦ «Парацельс» могут на высоком уровне провести диагностику состояния здоровья и развития Вашего ребенка. Врачи нашего центра на основании результатов всесторонних исследований создадут индивидуальный курс массажа. Назначенный массаж у нас проводят высококвалифицированные специалисты с большим опытом. Родители совсем скоро смогут увидеть первые положительные результаты, а ребёнок их почувствует на себе.

В МЦ «Парацельс» практикуется мультидисциплинарный подход к решению каждой медицинской задачи, поэтому детские врачи при необходимости привлекают к программе диагностики и лечения других специалистов.

У нас имеются:

  • Широкие возможности диагностики благодаря современному оборудованию клиники;
  • Возможность эффективного лечения в хирургическом отделении и отделении физиотерапии;
  • Преемственность специалистов, сохранение всей истории болезни и лечение для дальнейшего наблюдения у педиатра;
  • Годовые программы наблюдения за детьми

Записаться на приём можно каждый день, без выходных, выбрав удобный для Вас способ:

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector