You-gen.ru

Здоровье и медицина
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Как перестать стыдиться сексуальных фантазий

Как перестать стыдиться сексуальных фантазий

Как перестать стыдиться сексуальных фантазий

В своей работе я регулярно сталкиваюсь со стыдом, который у людей вызывают их сексуальные фантазии. Оно и понятно: большинство из нас выросло с идеей, что секс — это дело само по себе довольно постыдное, а если оно ещё и выходит за рамки вагинального (у некоторых рамки раздвигаются до ручного, орального, анального) секса, так это вообще жуть какая-то.

При этом люди потребляют колоссальное количество порно, в том числе хардкорного. И разрыв между реальностью (в которой секс вообще обсуждать стыдно, что уж о фантазиях говорить) и вот этим миром изощрённых фантазий может заставлять человека чувствовать себя неправильным и очень одиноким.

Что делать, если собственные фантазии пугают? Вот вам альтернативные точки зрения на сексуальные фантазии, которые помогут превратить их из врагов в друзей.

Эротические фантазии полезны

Согласно французской поговорке, мы мечтаем о том, чего нам недостаёт. Мужчины предаются эротическим фантазиям тогда, когда сексуальная жизнь их не удовлетворяет. О чём они мечтают? Это зависит от жизненного опыта, уровня развития личности, богатства воображения. Мужские фантазии очень конкретны, ситуационны: например, извращённый половой акт с красивой женщиной, секс с элементами садизма и мазохизма, групповой секс. Мечты не знают границ.

Тем, у кого есть сексуальные проблемы, мечты дают возможность снять напряжение, даже могут быть своего рода тренировкой, в ходе которой можно отработать определённые модели поведения, найти выход из какой-либо сложной ситуации. Представьте себе молодого мужчину, испытывающего перед близостью с женщиной такое волнение, что оно становится причиной его «поражения». Проигрывая акт мысленно, он может подготовиться к нему настолько, чтобы потом, в состоянии сильного возбуждения, не потерять голову. Но, к сожалению, бывает и так, что мужчина, у которого что-то не выходит, многократно воспроизводит в воображении свое поражение, ни на шаг не приближаясь к разрешению проблемы. Тогда он нуждается в помощи сексолога.

Читать еще:  Как лечить выпадение прямой кишки у ребёнка 2-ух лет?

Не следует думать, что эротические мечты — исключительно удел мужчин, сексуально неудовлетворенных. Мечтают все без исключения. Фантазия — фактор развития личности, она имеет и познавательное значение. Кроме того, в мыслях можно позволить себе больше, чем в реальности. И мечты мужчин не так уж разительно отличаются от фантазий женщин, чтобы заслуживать осуждения. Фантазиям мужчин присуща большая детализация, обилие «технических» подробностей. Они сосредоточены на действии, а не на чувствах. Женщины чаще представляют себе ситуацию, атмосферу, но это могут быть необычайно пикантные картины. Женское воображение ни в чём не уступает мужскому.

Стоит ли говорить с мужчиной о своих фантазиях?

Искренность, открытость, способность говорить на любые темы — это потрясающая способность партнеров. Однако всегда важно помнить: мы всего лишь люди, у нас есть сердце, которое очень просто ранить. Интимная близость — место, где мы становимся предельно уязвимыми, и, культивируя открытость, важно параллельно взращивать и бережность друг к другу.

Задай себе вопрос: что бы ты чувствовала, если бы твой партнер рассказывал тебе о собственных фантазиях? Это позволит тебе понять, хочешь ли ты говорить предельно честно обо всем или нет. Однако и умалчивать о своих потребностях — плохая идея. Это приведет только к подавлению желаний, накоплению неудовлетворенности и претензиям.

Поэтому лучшее, что можно сделать — научиться открыто говорить не о фантазиях, а о потребностях, которые стоят за ними. О чем ты на самом деле мечтаешь? Что ты хочешь чувствовать? Как конкретно партнер может дать тебе эти ощущения? Идеально, если этот путь самораскрытия ты пройдешь вместе с сексологом, семейным терапевтом, который будет тщательно оберегать пространство бережности и доверия и поможет выстроить диалог этично и деликатно.

Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector