You-gen.ru

Здоровье и медицина
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Дыхательная гимнастика после; пневмонии

Дыхательная гимнастика после пневмонии

Дыхательная гимнастика

Поражение легких — процесс борьбы организма с воспалением в легких. В случае с вирусной пневмонией или COVID-19, чем больше процент поражения — тем шире распространилась борьба иммунитета с болезнью.

Процент поражения определяет ренгенолог при анализе результатов КТ, присваивая определенный балл.

Легкие делятся на доли, в которых врач ищет затемненные области или так называемые участки «матового стекла». 1 балл — поражение менее 5%. 5 баллов — поражение более 75%. Баллы от каждой доли суммируются и умножаются на 4 — это и есть итоговый процент.

У всех организм борется с недугом совершенно по разному и некоторые могут не чувствовать каких-либо ухудшений состояния.

Этим и опасно воспаление легких и пневмония, поскольку обстановка может измениться в любой момент.

Чем больше зона поражения и чем безграмотней лечение, тем быстрее может наступить острый респираторный дистресс-синдром (ОРДС) — главная причина летальных исходов при пневмонии.

Гимнастика при пневмонии: что нужно знать

Как мы уже говорили, ЛФК и дыхательная гимнастика — один из элементов комплексной программы восстановления при пневмонии. «Занятия лечебной физкультурой при (и после) COVID-19, пневмонии, бронхите и плеврите следует начинать с упражнений, способствующих дренированию полостей бронхов, абсцессов», — объясняет Есения Калюжина.

Дренаж обеспечивают упражнения для области грудной клетки, которые стимулируют кровообращение и движение мокроты. «Больному придают такое положение, чтобы область поражения легкого располагалась выше дренирующего ее бронха (или бронхов), — отмечает Есения Калюжина. — Благодаря этому во время выполнения специальных упражнений мокрота под действием силы тяжести попадает в главный бронх и достигает трахеи, вызывая непроизвольный энергичный кашель, с которым и покидает организм».

Чаще всего в восстановительный комплекс входят несложные суставные упражнения. «Это, например, активные (но не резкие) движения в суставах верхних и нижних конечностей, комбинация упражнений на мышцы спины, грудной клетки и диафрагмы, растяжки, отстукивающие движения, — добавляет Андреас Штромбергер. — Также используют специальные дыхательные приборы и тренажеры. Регулярные занятия помогают восстановиться дыхательной мускулатуре, укрепляют мышцы и улучшают дыхание».

Есть несколько видов дыхательной и восстановительной гимнастики, обсудите возможность их применения со своим лечащим врачом. Мы попросили Есению Калюжину показать нам комплекс упражнений при пневмонии, который ускорит восстановление.

Читать еще:  Пять способов избавления от храпа

Прием врачей, физиотерапия, массаж, ЛФК, функциональная диагностика:

Наименование услугиКол-во услугСтоимость, руб.
ПРИЕМЫ ВРАЧЕЙ
Первичная консультация терапевта в начале курса лечения и повторная консультация терапевта в процессе лечения1+11900+1650
Первичная консультация физиотерапевта в начале курса лечения и повторная консультация физиотерапевта в процессе лечения1+11530+1050
Первичная консультация врача ЛФК в начале курса лечения и повторная консультация врача ЛФК в процессе лечения1+11530+1050
ПРОЦЕДУРЫ ФИЗИОТЕРАПЕВТИЧЕСКОГО ЛЕЧЕНИЯ
Электрофорез с лекарственными препаратами55 х 860
Воздействие магнитными полями55 х 950
Электросон (транскраниальная электростимуляция)55 х 840
ЛЕЧЕБНАЯ ФИЗКУЛЬТУРА
Индивидуальный комплекс упражнений (занятия с инструктором ЛФК)66 х 2200
МАССАЖ
Массаж при заболеваниях легких55 х 1970
ФУНКЦИОНАЛЬНАЯ ДИАГНОСТИКА
ЭКГ с расшифровкой11630
Пульсоксиметрия1в рамках приема
Общая стоимость программы 47090 — 30% = 32963

Для того чтобы восстановиться после пневмонии, для взрослых и ребят подбирается комплекс методик. Рассмотрим самые популярные из них.

Профилактические меры

Профилактика после пневмонии подразделяется на неспецифические и специфические меры. В последнем случае речь идет о вакцинации пациента против множества вирусных штаммов, способных привести к возникновению патологии.

Неспецифические профилактические меры:

  • Прием витаминов;
  • Поддержка здоровья кишечной микрофлоры;
  • Частое пребывание на свежем воздухе;
  • Закаливание, физкультура;
  • Соблюдение здоровой диеты с полноценным питанием;
  • Выполнение норм гигиены и санитарии;
  • Сон в достаточном объеме.

Соблюдать указанные меры следует обязательно.

Здоровое питание

Восстанавливающая диета после пневмонии основывается на приеме диетических блюд с большим количеством белка. Еда готовится на пару или отваривается. Исключаются:

  • Сладости и копчености;
  • Соленое и острое.

Продукты (молоко, рыба, мясо и т.д.) – обезжиренные. В рационе должен быть достаточный объем морсов, натуральных соков, фруктов и овощей. Потребление соли нужно умерить. Пища принимается дробно, по 4-5 раз в день.

Массаж

Массаж позволяет ускорить восстановление после пневмонии у детей и взрослых. Процедуры проводятся после того, как температуру тела пациента удается нормализовать. Массажируются: грудная клетка, шея и спина. Процесс способствует:

  • Улучшению работы легких за счет оттока мокроты;
  • Активному кровообращению и лимфообращению.

Продолжительность курса выбирается специалистом (среднее количество – 10-15 процедур).

Физиотерапия

Справиться с оставшимся после болезни выделением мокроты и небольшим кашлем позволяют:

  1. Электрофорез с вытяжкой алоэ.
  2. Ингаляции с травами.
Читать еще:  Ладисан и гипомания

Рекомендуется посещение соляных шахт, позволяющих улучшить состояние слизистой дыхательной системы.

Распорядок дня

Для успешного восстановления стоит каждый день спокойным шагом прогуливаться в лесопарке или парке. Свежий и чистый воздух укрепит иммунную систему, оздоровит организм. Гулять лучше всего в хорошую погоду.

Режим сна и бодрствования необходимо строго соблюдать в течение минимум 2-х месяцев:

  • Отдых днем – по полтора часа;
  • Ночной сон – минимум 8 часов.

Если в доме сухой воздух, его следует увлажнять. Помещения нужно проветривать дважды в сутки. Не стоит забывать о регулярной влажной уборке.

Лечебная физкультура

Физические нагрузки должны быть умеренными. ЛФК начинается с двух-трех упражнений. Нагрузки усиливаются постепенно. Физкультура направлена на восстановление межреберных мышц и формирование диафрагмы.

Стандартная программа ЛФК:

  • 2 физических упражнения;
  • 2 дыхательных упражнения, насыщающих кислородом эритроциты и увеличивающих объем легких, утром.

Составлением программы занимается специалист по лечебной физической культуре, учитывая возраст и состояние пациента.

Прием пробиотиков

Укрепить иммунную систему и восстановить здоровье кишечной микрофлоры позволяют антибиотики. Назначать себе пробиотики, способствующие росту ценной флоры и уничтожающие патогены организма, самостоятельно не следует. Это работа вашего лечащего врача.

Прием витаминов

Восстановиться после пневмонии позволяют специальные витаминные комплексы с витаминами различных групп и всевозможными минералами. Витаминные комплексы укрепляют здоровье. Огромное значение имеет прием аскорбиновой кислоты (витамина С) и макроэлемента цинка. Для лучшей усвояемости витаминов и минералов, нужно грамотно выбрать их сочетание. Поэтому доверить процесс подбора витаминного комплекса также следует лечащему врачу.

Как проявляется пневмония в пожилом возрасте

Пневмония в пожилом возрасте довольно часто проходит без типичных для этого заболевания симптомов. Основными характерными признаками воспаления легких являются повышенная температура и кашель. Но кашель у пожилых людей бывает несильный, сухой, с незначительным выделением мокроты. А у тех, кто перенес инфаркт или инсульт, может иногда совсем отсутствовать. Пожилые люди жалуются на боли в груди, недомогание, слабость, апатию, плохой аппетит и диарею. В некоторых случаях возможны высокая температура и потеря сознания.

Характерными признаками развития пневмонии являются:

  • Сильный кашель с обильным выделением мокроты, мешающий нормальной работе дыхательной системы организма;
  • Одышка, затрудняющая дыхание;
  • Болезненные ощущения и «тяжесть» в груди;
  • Болезненные хрипы, «отдающие» в спину.
Читать еще:  Проростки: чем полезны

Также на наличие этого заболевания у больного могут указывать следующие симптомы:

  • Слабость, сонливость, заторможенность;
  • Лихорадка, холодные пальцы рук и ног;
  • Плохой аппетит или его полное отсутствие;
  • Апатия;
  • Спутанность мыслей и кратковременная потеря сознания;
  • Частое недержание мочи;
  • Об острой форме заболевания могут свидетельствовать посинение кончиков пальцев на руках и ногах.

Все перечисленные симптомы возникают из-за воспалительного процесса в легочной ткани.

Симптомы постковидных осложнений на легкие

Дисфункции дыхательной системы после коронавируса могут возникнуть, даже если заболевание протекало в легкой форме или вообще бессимптомно. У 45% пациентов на рентгеновских снимках отсутствовали признаки пневмонии, хотя человек был болен, наблюдалась температура, кашель, бронхоспазмы, одышка, неприятные ощущения в груди, кислородная недостаточность. Компьютерная томография, если только она не была сделана 2-3 раза в течение 6 месяцев, иногда показывает ложноотрицательные результаты патологических изменений.

Воспаление легких при ковиде, в отличие от обычной пневмонии, может протекать вообще бессимптомно или с небольшой гипертермией, которую люди не замечают. Но в течение 5–30 дней после заражения состояние постепенно ухудшается, бывает, что развивается астенический синдром и возникают проблемы с дыханием. Тяжесть заболевания меняется от легкой до критической формы за несколько дней, иногда — часов.

При наличии хотя бы одного из нижеперечисленных симптомов рекомендуется пройти клиническое и инструментальное исследование на предмет постковидных осложнений на органы дыхательной системы:

  • боль в груди при вдохе и кашле;
  • одышка в состоянии покоя и при небольших физических нагрузках;
  • учащенное сердцебиение, аритмия;
  • хроническая слабость и утомляемость;
  • головокружения.

Как показывает врачебная практика, более половины пациентов приходится реабилитировать после перенесенного SARS-CoV-2. И это только среди тех, кто обратился с жалобами на плохое самочувствие и ранее имел положительный анализ на ковид.

Дыхательная гимнастика как символ здоровья

Лечебная физкультура в сочетании с дыхательной гимнастикой является неотъемлемой частью лечебных мероприятий при пневмонии. Соблюдение всех правил в процессе занятий позволит ускорить процесс выздоровления и сократить восстановительный период. Регулярные занятия минимизируют риск развития серьезных осложнений, которыми часто сопровождается пневмония.

Видео по теме: Дыхательная гимнастика

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector