You-gen.ru

Здоровье и медицина
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Я принимала антидепрессанты во время беременности

Когда мы с мужем начали задумываться о создании семьи, я решила отказаться от антидепрессантов, которые принимала в течение нескольких лет, чтобы справиться с депрессией и тревогой. Лекарство, которое я принимала, относилось к классу C, а это означало, что его безопасность во время беременности не была доказана. После консультации с моим терапевтом, терапевтом и акупунктуристом я снизил дозу в течение нескольких недель.

Прекращение приема СИОЗС неприятно — даже при медленном приеме оно может вызвать «сбои в мозгу», тревожное ощущение того, что через голову проходит электрический ток, а также тошноту, усталость и другие симптомы гриппа.

СВЯЗАННЫЙ: Признаки послеродовой депрессии

После прекращения приема лекарств я почувствовал себя слезливым и сверхчувствительным, но не в депрессии. Но несколько месяцев спустя, когда стрессовая ситуация на работе ухудшилась, вернулось знакомое чувство безнадежности. Мой врач порекомендовал попробовать другой СИОЗС, который считался более безопасным для беременных и кормящих женщин.

На новом лекарстве у меня появилось частое учащенное сердцебиение, повышенное беспокойство и бессонница. После нескольких недель жалкого эксперимента мы с врачом согласились, что мне следует вернуться к предыдущему лечению, поскольку оно хорошо помогало сдерживать мою депрессию и не вызывало заметных побочных эффектов.

Я вернулся к своему старому лекарству, но в меньшей дозе. Через несколько дней я снова стал чувствовать себя самим собой.

Через год, когда я узнала, что беременна, я снова начала возиться со своими лекарствами.

Мой сын был капризным, часто кормящим грудью и редко спящим младенцем. Это я вызвал? Была ли я уже в эти первые дни плохой матерью?

Материнская вина проявилась в моем первом положительном тесте на беременность. Как я могу принять лекарство, которое может нанести вред моему ребенку?

На каждом дородовом приеме с моими акушерками я виновато расспрашивал их об антидепрессантах. Я боялась, что меня осудят за то, что я рискую здоровьем ребенка в пользу моего собственного. Они сделали наоборот. «Есть небольшой, но неизвестный риск для вашего ребенка», — признал один из них. «Но есть хорошо известный риск материнской депрессии, которая негативно влияет на вас и вашего ребенка».

Насколько рано можно узнать пол ребенка?

Насколько рано вы можете узнать пол своего ребенка?

Беременная мама держит одежду, пока папа собирает кроватку

15 детских товаров, о которых никто не говорит, что они вам понадобятся

Другая акушерка рассказала мне, что раньше работала с беременными подростками, и многие из них принимали антидепрессанты среди других лекарств. «Их дети были в порядке», — пообещала она мне. «Я никогда не сталкивался с негативным исходом из-за антидепрессантов. И многие из них не принимали пренатальные витамины и делали другой нездоровый выбор».

Меня успокоили их слова, но мой выбор по-прежнему не давал покоя. В темные моменты я гуглила «антидепрессанты во время беременности», и мой живот начинал скакать по клавиатуре ноутбука.

Обеспокоенный, я снизил дозу до 20 процентов от минимальной предписанной дозы — ровно настолько, чтобы удержать меня от новой абстиненции.

После рождения сына у меня быстро развилась послеродовая депрессия. Мои акушерки посоветовали мне увеличить дозу лекарств до терапевтического уровня. После изменения дозировки я почувствовал себя лучше в течение нескольких дней, но теперь я беспокоился о том, что грудное молоко передается моему ребенку. Мой сын был капризным, часто кормящим грудью и редко спящим младенцем. Это я вызвал? Была ли я уже в эти первые дни плохой матерью?

Со временем я почувствовал себя лучше — как психологически, так и по поводу моего выбора принимать антидепрессанты. Я посещала еженедельную группу послеродовой адаптации и ходила на терапию. Мой сын достигал всех своих успехов и обычно развивался.

Так же, как я, наконец, отняла от груди своего сына после двух лет кормления грудью, я обнаружила, что снова беременна. На этот раз депрессия спустилась быстро и неожиданно. Я никогда не узнаю, было ли это вызвано гормональным сдвигом, произошедшим, когда я отлучила сына от груди, или после новой беременности. Но заботиться о моем занятом малыше, чувствуя тошноту, усталость и безнадежность, было слишком много. Я снова обратился к своим врачам, и мы снова увеличили дозировку моих антидепрессантов. Я чувствовала себя ужасно — мне удалось значительно снизить дозировку во время беременности с сыном. Теперь я увеличивал его.

Принятие решения о приеме препарата класса C во время беременности и грудного вскармливания частично сводило на нет мое состояние.

И все же с этой беременностью выбор между моим здоровьем и здоровьем моего будущего ребенка был более сложным. Это был не просто выбор между моим здоровьем и моими детьми. Мне также нужно было заботиться о своем сыне, и я катился к обездвиживающей депрессии. На этот раз это не было похоже на выбор.

Во время моей второй беременности я посещала психиатра, который помог мне спланировать еще один приступ послеродовой депрессии и помог мне чувствовать себя более комфортно при выборе лекарства. Он успокоил меня, мягко предположив, что мои огромные опасения по поводу этого вопроса были симптомом беспокойства.

После рождения дочери у меня снова началась послеродовая депрессия, и мы повысили дозировку. И снова симптомы утихли. Опять же, мой новый ребенок был здоровым и процветающим.

СВЯЗАННЫЙ: О защите моих детей после потери

Частично принятие решения о приеме препарата класса C во время беременности и грудного вскармливания также помогло мне смириться с моим состоянием. У меня есть склонность к депрессии и тревоге, и гормональные сдвиги являются спусковым крючком. Это часть меня, как близорукость или астма. Хотя решения, с которыми я столкнулся в отношении лекарств, были очень сложными, я благодарен за то, что моя депрессия поддается лечению.

Оглядываясь на свои беременности, я вижу, что старалась изо всех сил. Я отважно пытался вылечить свою депрессию без лекарств, а когда это было невозможно, я выбрал следующий лучший путь. Я была так напугана, что как будущая мать не могла защитить что-то святое. Чего я не могла ясно видеть, так это того, что мама моих детей тоже заслуживала защиты.

Статистика депрессий у беременных

Данные исследования, опубликованные в журнале «New England Journal of Medicine», показывают, что примерно 10−20 беременных женщин из ста страдают депрессивными расстройствами. До 13% женщин принимают во время беременности антидепрессанты.

Женщины, чьё состояние стабильно, полагают, что они достаточно защищены от депрессии. Но на самом деле 52% опрошенных Американской ассоциацией тревожных и депрессивных расстройств (Anxiety and Depression Association of America) отмечают, что во время беременности симптомы расстройств усиливаются. Зачастую их наличие во время беременности диагностируется впервые.

Депрессия не только воздействует на женщин, но также имеет огромное влияние на развитие плода в утробе матери. Как свидетельствуют результаты исследования, опубликованные журналом «Infant Behavior and Development», дети, рождённые депрессивными матерями, более раздражительны, менее активны и внимательны, их мимика развита хуже в сравнении с остальными новорождёнными.

Депрессия, есть ли выход?

Врачи диагностируют депрессию, если у пациента есть явные расстройства психоэмоционального характера, которые затрагивают не только чувства, мысли и линию повседневного поведения человека, но и весь организм в целом. Тогда, когда депрессия продиагностирована и имеет большое количество негативных последствий, рекомендовано медикаментозное лечение вот когда начинают принимать антидепрессанты. Мы хотим обратить Ваше внимание на то, что антидепрессанты от депрессии назначаются только после того, как врач-психотерапевт продиагностирует состояние средней или тяжёлой депрессии, самостоятельно нельзя принимать решение об употреблении этих препаратов.
На счёт того, есть ли выход, ответ однозначный: конечно есть. Пока человек жив, как бы тяжело ему не было, у него всегда есть выход, только нужно не бояться его искать. В случае с депрессией, очень важно не бояться просить о помощи, принимать антидепрессанты, если этого требует ситуация и вовремя, по схеме начинать от них отказываться, при этом помнить, что каждый человек уникален, любить себя и принимать себя, тогда точно всё получится.

Читать еще:  Лечение кашля с помощью ароматерапии

Депрессии во время беременности

Депрессии во время беременности

Считается, что нет для женщины более счастливого времени, чем то, когда она ждет малыша. Вот почему женщин так пугает депрессивное состояние, которое может проявиться в этот, казалось бы, счастливый период. Почему же оно возникает, как с ним бороться и главное — когда стоит говорить не просто о плохом самочувствии, а о депрессии?

  • Постоянная нервозность и страх
  • Невозможность сосредоточиться
  • Плаксивость, грусть
  • Апатия
  • Навязчивые состояния
  • Сомнения в себе, проблемы с самооценкой
  • Отсутствие воли к жизни
  • Постоянный пессимистичный настрой вплоть до мыслей о суициде.

Если замечены несколько симптомов в комплексе, значит, пришло время подумать о лечении.

Почему это происходит?

Главное — определить причину, которая привела к возникновению депрессии. Один из частых поводов к этому — изменение гормонального фона, что происходит со всеми беременными женщинами.

Но кроме физиологических причин часто встречаются психологические. Самая распространенная — присутствие в жизни постоянного стрессового фактора. Например, финансовая нестабильность, безработица, проблемы с жильем, неприятности со здоровьем матери или малыша, разлад в семье. То, с чем в обычном состоянии женщина справилась бы, в период беременности воспринимается особенно остро, так как появляется чувство ответственности за ребенка.

Дурное самочувствие, тяжелое протекание беременности — еще одна причина депрессии. Женщина начинает паниковать и ненавидеть свое состояние.

Нельзя исключать и такой фактор, как постепенная смена образа жизни. С рождением ребенка наступает новый период, во многом ограничивающий будущую маму. Женщина может воспринять это болезненно, вплоть до неприятия собственного ребенка. Поэтому так важно, чтобы беременность была желанная: это устраняет стрессовый фактор.

Медикаментозная терапия: можно или нет?

Вне зависимости от проблем, которые стали причиной депрессивного состояния, психотерапевт или психиатр обычно назначают антидепрессанты. К сожалению, справиться с болезнью без них невозможно.

Но беременные женщины опасаются принимать различные препараты из опасения, что это отразится на малыше. Так можно ли пить антидепрессанты беременным?

На самом деле, все очень индивидуально. Сегодня есть медикаменты, которые не нанесут вред ребенку, но помогут его матери. Перед тем, как прописать лекарство, врач оценивает риски. Решающее значение имеет острота проявления депрессии. Если женщина чувствует себя откровенно подавленно, она в глубокой депрессии — лекарства необходимы. Ведь от самочувствия и настроения матери зависит, насколько здоровым и счастливым будет малыш.

Не стоит прекращать курс приема и тогда, когда он начался до наступления беременности.

Однако лекарство может иметь побочные эффекты, как и любой другой препарат. Важно их отслеживать.

Работа с психотерапевтом.

Если есть возможность, стоит поработать со специалистом. Особенно если причина депрессии кроется в конфликтах с окружающими или жизненными проблемами. Психолог или психотерапевт поможет разобраться в причинах дурного самочувствия и выработать правильную эмоциональную реакцию на них.

Поддержка родственников.

Частично заменить беседы с врачом могут разговоры с близкими людьми. Особенно важна роль мужа. Если мужчина заметил серьезные симптомы, он должен убедить ее заняться лечением. Может потребоваться семейная психотерапия.

И конечно, поддержка будущего отца потребуется на всем протяжении беременности. Вот что важнее всего для молодой мамы.

Разрушенные нейромедиаторы или спасение: четыре истории про антидепрессанты

От панических атак до ЗАГСа, от судорог до недельного счастья, от суицидальных мыслей до выгорания — как живут люди, принимающие антидепрессанты.

Разрушенные нейромедиаторы или спасение: четыре истории про антидепрессанты

  • Facebook
  • Twitter
  • VK

Фотография: Иллюстрация Эмилии Хан

По данным Американской психологической ассоциации, 19,1% пожилых людей старше 60 лет принимает антидепрессанты, в возрасте от 40 до 59 лет — 16,6%, от 20 до 39 лет — 7,8%, а от 12 до 19 лет — 3,4%.

Мы поговорили с людьми, которые принимали антидепрессанты, и попытались узнать, что заставило их пойти на этот шаг, как изменились их жизнь и самочувствие, а также какие у всего этого оказались последствия.

История первая

Айгерим, 60 лет, панические атаки

Я начала принимать таблетки в 2018 году после того, как психотерапевт диагностировал панические атаки и ВСД. До этого не могла понять, что происходит со мной: пришлось обойти всех врачей, но никаких проблем с физическим здоровьем не обнаружилось.

Мне помог опытный психотерапевт с 20-летним стажем. Она объяснила причину панических приступов и выписала необходимый в моем случае препарат.

Когда только начала принимать антидепрессанты, спасала надежда, что скоро все изменится, а я почувствую себя лучше. Выбора в тот момент у меня не было: потеряла работоспособность, не могла выходить из дома и общаться с людьми.

Приходилось принимать таблетки каждый день. В скором времени стала наблюдать побочные эффекты от препаратов: постоянную жажду, сухость во рту, проблемы с печенью.

Был и есть один большой минус — без таблеток панические атаки возвращаются. Их нельзя использовать как разовое обезболивающее, так как у них пролонгированный эффект. Два года назад я не могла протянуть и дня без приема, а сейчас выдерживаю без них от трех до пяти дней.

Я принимала лекарство, так как была готова решать свои внутренние проблемы, смотреть им в лицо, не убегать от них, менять свой образ жизни и мышления. Наша нервная система и психическое здоровье нуждаются в помощи, и нет ничего зазорного принимать таблетки в том случае, если их выписывает квалифицированный специалист.

История вторая

Айзада, 30 лет, депрессия

В 2018 году моей маме внезапно стало плохо. Я думала, что это сердечный приступ. Сдали все анализы и прошли полное обследование, но приступы продолжались. Помочь ей смог только психотерапевт.

Вскоре я сама почувствовала опустошение, стала бояться, что со мной может случиться то же самое. У меня, у здорового человека, развилась депрессия: с трудом заставляла пойти себя на работу, ни с кем не хотела общаться, замкнулась.

Обратилась к тому же психотерапевту, что и мама, посещала терапию и не прибегала к помощи медикаментов. В конце лечения мне назначили очень легкие антидепрессанты, не вызывающие привыкания. Как мне объяснили, во время депрессии уровень гормонов падает, а поднять его самостоятельно очень сложно.

Было страшно, если кто-то узнает о моем недуге и сочтет меня психически нездоровой. А я молода и мне не хотелось провести всю жизнь в четырех стенах, ни с кем не общаясь, без мотивации и радости в жизни.

Принимала таблетки около трех месяцев — по одной в день. Спустя два месяца мне впервые захотелось прогуляться, позвонить друзьям. Решила посещать открытые тренировки, потом втянулась, занялась бегом, завела множество интересных знакомств, а еще познакомилась с парнем, за которого вскоре вышла замуж. Через месяц прекратила принимать антидепрессанты.

Читать еще:  температура после операции

Я использовала антидепрессанты, чтобы выбраться из порочного круга. Скорее всего, моя депрессия регрессировало. Вряд ли бы моя жизнь сложилась так же хорошо, как сейчас, если бы тогда я не обратилась за помощью. Оборачиваясь назад, понимаю, что это было правильное решение.

История третья

Шахислам, 22 года, депрессия

Длительное время мне было очень плохо: не мог работать и учиться, было очень тяжело концентрироваться на заданиях. Постоянно чувствовал усталость, стал думать о суициде. Поговорив с родными, пришел к выводу, что нужно пойти на прием к психотерапевту, чтобы специалист точно сказал, есть ли у меня депрессия и требуется ли мне помощь.

Антидепрессанты я начал принимать летом 2018 года. Это были мои первые попытки начать лечение. Было очень тяжело, потому что от первых препаратов у меня начались судороги. Мой врач посоветовал отложить медикаментозное лечение, сдать анализы и провести обследование мозга.

Со временем без антидепрессантов мое состояние стало ухудшаться, и я сменил специалиста. С этим врачом удалось проработать все моменты. Спустя месяц приема лекарств появились первые положительные результаты.

Были моменты, когда мне было так же плохо, как в первый раз. Бывало даже хуже, чем до того момента, как я начал курс лечения. Но ради часов облегчения был готов терпеть любую боль. Когда я просыпался и чувствовал себя отлично, понимал, что антидепрессанты работали.

В самом начале лечения кто-то из семьи меня отговаривал принимать препараты, ссылаясь на то, что они вызовут зависимость и введут меня в состояние овоща. Я понимал страх моих близких, но для человека, страдающего депрессией, требовался какой-то выход.

Я нашел в себе силы лечиться и должен был через это пройти. Сегодня два года как беспрерывно принимаю препараты и строго соблюдаю все предписания врача. Не хотелось бы снова возвращаться в то состояние.

Сейчас большую часть времени я спокоен и трудоспособен. Если хочу что-то читать, я читаю; если мне надо рано встать, я встаю. Это для меня показатель прогресса, так как раньше все было по-другому.

История четвертая

Гульнур, 20 лет, депрессия

Принимать антидепрессанты я начала на первом курсе бакалавриата. Мне было постоянно грустно, все время хотелось плакать: я могла плакать каждый день, засыпать со слезами на глазах, хотя причин для грусти не было. Я связывала это с тем, что уехала далеко и скучала по родителям и близким. Мое состояние регрессировало. Я не хотела видеться со своими друзьями и могла спать по 14 часов в день.

В голову приходили очень навязчивые мысли. Я думала о смерти близких, хотя у них не было проблем со здоровьем. Могла из-за этих навязчивых мыслей плакать по три-четыре часа, не хотела ничего делать, отказывалась от пищи.

Обратиться за помощью я решила, когда у меня начались мысли о суициде.

Я не боялась принимать антидепрессанты, но переживала, что может начаться зависимость. Больше всего меня волновало отношение людей ко мне, поэтому старалась никому не говорить о своей проблеме. Я боялась того, что когда пойду к врачу, меня тоже не воспримут всерьез.

Психотерапевт назначил мне препараты, от которых вскоре появились побочные эффекты: пропал аппетит и сон. Пришлось заменить их на другие — с менее заметными побочными. В первые пару месяцев приема было постоянное ощущение сонливости и полного бессилия.

С антидепрессантами чувствую себя лучше: меньше думаю о смерти близких, реже стрессую насчет учебы, не задумываюсь о суициде.

Но есть ощущение, что я стала менее эмоциональной. Например, раньше фильмы всегда вызывали во мне эмоции: могла смеяться, плакать, сопереживать. Сейчас такого за собой не наблюдаю.

Что говорит об этом эксперт?

Сегодня многие не отличают психотерапевта от психиатра. Психотерапевт — врач-психолог, который работает исключительно с людьми со здоровой психикой. Психиатры же занимаются людьми с нарушениями психики.

Психотерапевты применяют фармакологическое лечение, так как у здоровых людей часто бывает неконтролируемое состояние, обусловленое физиологическими изменениями. К таким специалистам обращаются с депрессиями, паническими атаками, различными тревожными состояниями и так далее.

При депрессиях меняется уровень серотонина, дофамина, мелатонина. Пока специалист не выровняет человеку этот уровень нейромедиатора, он не сможет выйти из ситуации самостоятельно.

Задача психотерапевта — добиться путем фармакологического лечения ресурсного состояния пациента. А дальше через две недели или месяц с ним проводится психологическая работа: разбираются ситуации, которые стали триггером при запуске.

Почему назначают антидепрессанты?

Если здоровый человек не следит за своей психогигиеной, живет в постоянном эмоциональном напряжении, то нервная система постепенно истощается, и это уже физиологический процесс, не зависящий от самого человека. Наступает момент, когда пациент не может контролировать свои эмоции и поведение, поэтому ему и назначаются препараты.

На нервной почве формируется множество психосоматических заболеваний. Например, «чикагская семерка» — это заболевания, которые возникают на нервной почве. К ним относятся инсульт, инфаркт, язва желудка, опухолевые процессы, нейродермиты, астма и сахарный диабет. Этим заболеваниям всегда предшествуют длительные состояния, продолжающиеся месяцами и годами.

По мнению Всемирной организации здравоохранения, депрессия в двадцать первом веке стала лидером по инвалидизации людей в обществе.

Антидепрессанты третьего и четвертого поколений достаточно безопасны, так как не содержат самих нейромедиаторов. От большинства из них не формируется зависимость, поэтому они предусмотрены для долгосрочного приема. Некоторые антидепрессанты четвертого поколения, ввиду их безопасности, применяются даже при беременности и кормлений грудью.

Психотерапевт подбирает антидепрессанты исключительно индивидуально для каждого пациента, принимая во внимание его особенности, тип депрессии, проблему со сном, аппетитом.

Как правильно принимать антидепрессанты?

Антидепрессанты принимаются не менее шести месяцев, а в исключительных случаях, их применяют в течение всей жизни, если нервная система генетически слабая. В среднем антидепрессанты принимаются от одного года до двух лет.

Период лечения антидепрессантами делится на два этапа: лечение самого состояния и закрепление состояния стойкой ремиссии. Чем быстрее человек обратится к специалисту, тем быстрее он выздоровеет и вернется качественному образу жизни.

Каков механизм действия антидепрессантов ?

Как жизненные стрессы, так и проблемы со здоровьем могут приводить к нарушениям равновесия в обмене медиаторов в нервной системе. Результатом этого химического дисбаланса становятся такие часто отмечающиеся при депрессии симптомы, как нарушения сна или аппетита, упадок сил, трудности концентрации внимания и хроническая боль. Препараты-антидепрессанты восстанавливают нормальный баланс химических веществ, что устраняет некоторые из перечисленных симптомов .

Цикл депрессии

цикл депрессии

Депрессивные расстройства могут быть представлены в виде цикла, включающего определенные мысли, формы поведения, чувства и физические симптомы. У каждого пациента этот цикл имеет свои особенности. Однако, как бы этот болезненный цикл ни протекал, он может быть прерван, симптомы могут быть устранены, и депрессия вылечена .

Пример конкретного случая:

Рабочие обязанности Константина изменились в связи с увольнением большого числа рабочих на предприятии . Теперь его нагрузка на работе возросла, он стал проводить здесь больше времени . На общение с семьей и друзьями времени оставалось совсем немного. Участились конфликты с женой, которая была недовольна его недостаточным участием в жизни семьи. У Константина нарушился сон. Постепенно он стал чувствовать себя все более утомленным и раздражительным. Появились частые головные боли, на работе стало трудно сосредоточиться. Константин стал опасаться, что может допустить серьезную оплошность в работе. Все чаще стали появляться грустные, пессимистичные мысли о себе и о будущем.

Читать еще:  Отсутствие эрекции из-за волнения

По совету друзей Константин обратился к врачу. Врач назначил ему лечение антидепрессантами, что улучшило его сон, а потом и настроение. Улучшение ночного отдыха позволило Константину избавиться от ощущения постоянной усталости, раздражительности, головных болей. Он стал сосредоточенней на работе, почувствовал себя более уверенным. Теперь работа не отнимала у него так много времени. Константин начал понимать, что его симптомы были связаны с очень сильным стрессом . Тогда он принял решение освободиться от ряда своих обязанностей и уделять больше времени семье, активному отдыху и общению с друзьями . Взаимоотношения с женой постепенно нормализовались .

Лечение антидепрессантами помогает устранить боли и утомляемость, восстановить сон и энергию. Когда вы чувствуете себя отдохнувшим и энергичным, вам легче справляться с повседневными делами и легче браться за то, что вам нравится делать. Когда вы вовлекаетесь в приятные для вас виды деятельности и выполняете дела, которые приносят вам чувство удовлетворения, вы начинаете относиться к себе и своему будущему более оптимистично. В следующей таблице приводятся примеры «нарастания» и «убывания» симптомов депрессии.

Физические симптомы

Чувство усталости, различные боли, трудности сосредоточения

Чувство душевного упадка, пессимизм, безнадежность

«Меня никто не хочет видеть», «Я плохо работаю», «Я всех подведу»

Поведение

Избегание контактов с друзьями, пассивность.

Улучшение сна, повышение энергии, меньшая сосредоточенность на болевых ощущениях, улучшение способности к концентрации внимания

Чувство «подъема», исчезновение антипатии к себе, оптимизм

Каковы симптомы депрессии во время беременности?

«Материнская депрессия очень похожа на клиническую депрессию», — говорит Кристал Клэнси, лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи. Ирис Душевное здоровье Услуги репродуктивного здоровья в Миннесоте. Клэнси объясняет, что разница между перинатальной депрессией и клинической депрессией заключается в том, что беременная мать часто испытывает стыд из-за того, что не испытывает правильных чувств во время беременности.

Признаки депрессии при беременности, по мнению Американская ассоциация беременности , включать:

  • Постоянно грустное чувство
  • Трудно сконцентрироваться даже на том, что вас обычно интересует
  • Изменения аппетита или сна
  • Мысли о смерти или самоубийстве

Если вы заметили симптомы депрессии во время беременности, первым делом нужно обратиться за помощью. Не позволяйте страху быть прописанным антидепрессанты остановить вас от заботы. Хотя колебания по поводу использование лекарств во время беременности врачи обычно утверждают, что потенциальные риски отказ от приема антидепрессантов перевешивает риски, связанные с их приемом.

Заболевания как причина усталости

Если же спите вы достаточно, питаетесь правильно и не принимаете никаких лекарственных средств, а сонливость так и не отступает, стоит задуматься о более серьезных причинах. Существует ряд заболеваний, следствием которых является хроническая усталость.

Анемия

Одной из причин слабости и утомляемости является анемия. Это состояние, при котором наблюдается недостаток гемоглобина, и ткани в достаточной мере не насыщаются кислородом.

Такое явление может возникать по различным причинам: недостаток железа или витамина В12, гемолиз, кровопотери, нарушение эритропоэза. Гемоглобин не может связывать кислород, поэтому ткани испытывают гипоксию. Развивается повышенная утомляемость, слабость, снижение умственной деятельности, концентрации внимания и памяти, бледность и сухость кожных покровов, ломкость ногтей и волос, одышка, головокружение и головные боли. Если вас беспокоят подобные симптомы, стоит обратиться к терапевту.

Самой частой причиной анемии является железодефицит, так как молекулы железа являются строительным материалом гемоглобина. Физиологически он может возникать при беременности, диете с пониженным содержанием железа и усиленном росте. Патологическими причинами могут выступать частые и большие кровопотери, которые могут быть скрытыми, и нарушение всасывания железа в кишечнике. Железодефицит бывает латентным и манифестным, латентный является скрытым и не характеризуется снижением гемоглобина. В таком случае нужно сдать анализ на ферритин, отражающий тканевые запасы железа в организме. При диагностированной железодефицитной анемии врач назначает препараты железа.

Но могут быть и другие причины снижения гемоглобина. Поскольку ферритин является острофазным белком, его повышение может сигнализировать о скрытом воспалении. Поэтому при его повышении ни в коем случае нельзя принимать препараты железа. В этой ситуации снижение сывороточного железа возникает потому, что организм «прячет» его от патогенного агента в ткани и складывает его в молекулы ферритина. Это защитная реакция организма. И такая анемия носит название «анемии хронических заболеваний». В данном случае терапия заключается в лечении воспалительной патологии, лежащей в основе.

Нарушение функции щитовидной железы

Дисфункция щитовидной железы может проявляться в виде гипертиреоза (повышения выработки гормонов) или гипотиреоза (понижения активности железы). Оба этих состояния могут являться причиной хронической усталости.

При гипотиреозе помимо слабости, усталости и замедления мышления может наблюдаться увеличение веса, сухость кожи и одутловатость лица, депрессии, зябкость, запоры и замедление сердцебиения. Со временем щитовидная железа увеличивается в размерах, и прослеживается зоб. К тому же, снижение эутиреоидных гормонов у женщин может вызывать нарушения менструального цикла и бесплодие, а у мужчин – снижение либидо и потенции.

Слабость при гипертиреозе сопровождается противоположными симптомами. Наблюдается раздражительность и нервозность, тремор, непереносимость жары, тахикардия, повышение аппетита и снижение веса, выпадение волос, бессонница, расстройства стула и потливость. В дальнейшем может возникать экзофтальм (выпученные глаза) и увеличенный зоб.

При появлении подобных симптомов рекомендуется обратиться к эндокринологу для обследования щитовидной железы.

Депрессия

Психическое расстройство, характеризующееся утратой интереса к жизни, снижением настроения и нарушением мышления, может вызывать хроническую усталость и упадок сил. В случае депрессии усталость выражается бессилием, подавленностью, двигательной заторможенностью и нежеланием совершать даже самое рутинное действие.

К дополнительным симптомам относится необоснованное снижение самооценки, самоуничижение, пессимизм, чувство вины, снижение концентрации внимания, снижение аппетита, чувство тревоги и суицидальные наклонности. Основными направлениями лечения являются психотерапия, антидепрессанты и социальная терапия.

Синдром хронической усталости

В случае исключения вышестоящих причин выставляется диагноз «синдром хронической усталости». Это состояние, характеризующееся постоянной усталостью, непроходящей даже после отдыха. Ключевым предрасполагающим фактором является нарушение баланса интеллектуальной и физической нагрузки. Подвержены синдрому жители крупных городов, офисные работники и те, работа которых связана с повышенной ответственностью.

В этом случае человек чувствует усталость и сонливость даже после полноценного отдыха. Наблюдаются периодические головные боли, снижение памяти и концентрации, необоснованное раздражение и плохое настроение, невозможность легко уснуть после трудовых будней. Синдром зачастую протекает наряду с фибромиалгией – хронической болью в мышцах во всем теле. Лечение должно быть комплексным и включать диету, нормализацию образа жизни, психотерапию, физкультуру и другие вспомогательные методы.

Другие причины усталости

Усталость может являться следствием многих соматических и психических патологий. Среди причин можно также отметить сахарный диабет, легочные патологии, сердечно-сосудистые заболевания, травмы головы, ожирение, рассеянный склероз и онкологические процессы. Запомните, если хроническая усталость не устраняется нормализацией образа жизни, необходимо обратиться к врачу и обследоваться.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector