You-gen.ru

Здоровье и медицина
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Эфирные масла для детских зубов

Эфирные масла для детских зубов

Время прорезывания зубов для каждого малыша индивидуально, но этого процесса не избежать никому. У многих этот период проходит без осложнений, но достаточно часто родители сталкиваются с целым букетом сопутствующих проблем: воспалением горла, ринитом, конъюнктивитом, высокой температурой и даже диареей. Консультанты интернет-магазина «Дочки-сыночки» расскажут о специальных мягких прорезывателях, способных облегчить зуд воспаленных десен. Применение эфирных масел, дозировку и тип, порекомендует педиатр.

Аромалампа для обеззараживания воздуха в помещении

Площадь комнаты 15-20 кв.м. Налить 20 мл воды, добавить по 5 капель 2-3 видов имеющихся эфирных масел из первой группы. Например:

чайное дерево + лимон + можжевельник (по 5 капель)

каяпут + грейпфрут + корица (по 5 капель)

эвкалипт + гвоздика (по 7-8 капель)

Зажечь свечу в аромалампе на 10-15 минут, загасить. Аромат будет распространяться ещё некоторое время по мере остывания воды. По мере ослабления в комнате аромата зажигать свечу и добавлять в лампу воду/эфирные масла.

Если в вашем доме нет аромалампы, ничего страшного. Возьмите обычное блюдце, налейте воду и накапайте эфирные масла. Поставьте блюдце на батарею.

Ингаляции с эфирными маслами при наличии насморка и кашля

Т.к. вирусные инфекции сопровождаются высокой температурой, то ингаляции проводим холодные, т.е. с помощью небулайзера. Берём 5 мл минеральной воды или физраствора, добавляем 3-4 капли имеющихся эфирных масел из второй группы. Например:

шалфей + пихта (по 2 капли)

сосна + лаванда (по 2 капли)

кедр (4 капли)

Включаем ингалятор и дышим раствором минут 10-15, пока раствор не закончится.

Если в вашем доме нет небулайзера, ничего страшного. Сделаем альтернативную масляную растирку с эфирными маслами. Растирку можно использовать и для маленьких детей, когда применение небулайзера затруднительно.

Эфирные масла от морщин

Существуют эфирные масла, которые также эффективно устраняют морщины. Они входят в состав косметических антивозрастных средств, также их можно добавлять в базовые масла. Давайте рассмотрим самые популярные масла и их свойства:

  • сандал — устраняет дряблость, морщины, увлажняет кожу;
  • роза — укрепляет сосудистую сетку, обладает увлажняющими и восстанавливающими свойствами, запускает защитные функции эпидермиса;
  • герань — делает кожу более упругой, запускает восстановление клеток;
  • сосна — улучшает кровообращение, обладает антиоксидантными свойствами, возвращает тонус;
  • фенхель — способствует укреплению и подтяжке кожи, придает ей упругость;
  • нероли — приводит кожу в тонус, увлажняет, запускает защитные функции.

От колонны к колонне

Ректификационная колонна — вертикальный цилиндр, внутри которого расположены специальные перегородки (тарелки или насадки). Пары нагретой нефти подаются в колонну и поднимаются вверх. Чем более легкие фракции испаряются, тем выше они поднимутся в колонне. Каждую тарелку, расположенную на определенной высоте, можно рассматривать как своего рода фильтр — в прошедших ее парах остается все меньшее количество тяжелых углеводородов. Часть паров, конденсировавшихся на определенной тарелке или не достигнув ее, стекает вниз. Эта жидкость, носящая название флегмы, встречается с поднимающимся паром, происходит теплообмен, в результате которого низкокипящие составляющие флегмы снова превращаются в пар и поднимаются вверх, а высококипящие составляющие пара конденсируются и стекают вниз с оставшейся флегмой. Таким образом удается достичь более точного разделения фракций. Чем выше ректификационная колонна и чем больше в ней тарелок, тем более узкие фракции можно получить. На современных НПЗ высота колонн превышает 50 м.

Простейшую атмосферную перегонку нефти можно провести путем обычного нагревания жидкости и дальнейшей конденсации паров. Весь отбор здесь заключается в том, что собирается конденсат паров, образовавшихся в разных интервалах температуры кипения: сначала выкипают и затем конденсируются легкие низкокипящие фракции, а затем средние и тяжелые высококипящие фракции углеводородов. Конечно, при таком способе говорить о разделении на узкие фракции не приходится, так как часть высококипящих фракций переходит в дистиллят, а часть низкокипящих не успевает испариться в своем температурном диапазоне. Чтобы получить более узкие фракции, применяют перегонку с ректификацией, для чего строят ректификационные колонны

50
метров и больше может достигать высота ректификационных колонн на современных нпз

Отдельные фракции могут подвергаться и повторной атмосферной перегонке для разделения на более однородные компоненты. Так, из бензинов широкого фракционного состава получают бензольную, толуольную и ксилольную фракции — сырье для получения индивидуальных ароматических углеводородов (бензола, толуола, ксилола). Повторной перегонке и дополнительному разделению могут подвергать и дизельную фракцию.

Перегонка нефти на современных атмосферных установках может осуществляться как однократное испарение в одной ректификационной колонне, двукратное испарение в двух последовательно расположенных колоннах или перегонка с предварительным испарением легких фракций в колонне предварительного испарения.

Перегонка нефти на современных атмосферных установках и на атмосферных секциях комбинированных установок может осуществляться разными способами: как однократное испарение в одной ректификационной колонне, двукратное испарение в двух последовательно расположенных колоннах или перегонка с предварительным испарением легких фракций в колонне предварительного испарения. Также ректификационные колонны могут быть вакуумными, где конденсация паров происходит при минимальном давлении.

Фракции, кипящие при температуре свыше 360°C, при атмосферной перегонке (перегонке при атмосферном давлении) не отделяются, так как при более высокой температуре начинается их термическое разложение (крекинг): крупные молекулы распадаются на более мелкие и состав сырья меняется. Чтобы этого избежать, остаток атмосферной дистилляции (мазут) подвергают перегонке в вакуумной колонне. Так как в вакууме любая жидкость кипит при более низкой температуре, это позволяет разделить и более тяжелые составляющие. На этом этапе выделяются фракции смазочных масел, сырье для термического или каталитического крекинга, гудрон.

В ходе первичной переработки получают разные виды сырья, которые затем будут подвергаться химическим преобразованиям в рамках вторичных процессов. У них уже привычные названия — бензин, керосин, дизель, — но они еще не соответствуют требованиям к товарным нефтепродуктам. Их дальнейшая трансформация необходима, чтобы улучшить потребительские качества, очистить, создать продукты с заданными характеристиками и повысить глубину переработки нефти.

Гайд по использованию эфирных масел

Гайд по использованию эфирных масел

Эфирное масло — это не только источник приятных ароматов, это мощный проводник в воспоминания и состояния, абсолютно не привязанные к текущему моменту времени. Аромат масел позволяют перенестись над лавандовыми полями в Провансе или присесть помедитировать под 100-летней сосной где-то в Тайге. Однако эфирные масла нужно использовать с большой осторожностью.

Читать еще:  Великолепная грудь и ароматерапия

Не перебарщивайте с количеством

Эфирное масло содержит очень высокую концентрацию активных веществ и в большинстве случаев не предназначено для использования в чистом виде. При нанесении на кожу оно может вызывать в лучшем случае покраснения или жжение, а иногда — ожоги и дерматиты. Дозировку принято измерять в каплях, поскольку желаемый эффект достигается даже при использовании в малых дозах.

Проводите тест на аллергию

Если вы только начинаете погружаться в мир эфирных масел, то не лишним будет принять во внимание свои индивидуальные особенности. Протестировать эфирное масло на аллергию можно следующим образом: разведите 1 каплю эфирного масла 5 каплями базового (виноградное масло или абрикосовой косточки, масло миндаля, макадамии, жожоба, кокоса) и нанесите на локтевой сгиб. Затем несколько минут вдыхайте аромат. Если не возникает никаких негативных симптомов и через несколько часов отсутствует покраснение и жжение, то данное масло можно наносить на лицо и тело.

Разделяйте с другой косметикой

Эфирные масла обладают высокой транспортной активностью, благодаря которой они проникают вглубь организма. Поэтому их не следует смешивать с косметикой, состав которой для вас загадка — это опасно. Дело в том, что любая косметика содержит большой набор синтетических компонентов, предназначенных для проникновения только в верхние слои кожи. Если они объединятся с эфирным маслом, то результат может быть абсолютно непредсказуемым. Но если очень хочется, то купите 100% натуральную кремовую или гелевую основу, предназначенную для этих целей.

Выбирайте интуитивно

Подбор ароматов, а тем более создание композиции — процесс кропотливый и длительный. Поэтому выбирая масла самостоятельно, доверьтесь интуиции и сортируйте их по принципу нравится или не нравится. Все, что нравится — это сигнал организма о том, что это масло вам подходит и вы можете почерпнуть оттуда необходимый ресурс.

Как пользоваться эфирными маслами?

В зависимости от поставленной цели варианты применения эфирных масел разделяются на ингаляционные и нательные:

— Аромалампа или диффузор

Это относительно медленный и слабый метод воздействия, чаще используемый для создания нужной обстановки в пространстве. Он отлично подходит для дыхательных практик, медитации и релаксации. Всего 10-15 капель масла способны создать особое настроение в любом помещении. Например, цитрусы взбодрят, ваниль, мята, лаванда, герань — успокоят, а сандал, ладан, перу-бальзам и пачули позволят сосредоточиться на себе, дадут возможность почувствовать свое тело.

— Холодная ингаляция

Это более мощный способ, позволяющий целенаправленно проработать нежелательное состояние (сомнения, вялость, нерешительность), но этим же способом можно научиться якорить желаемое состояние на какой-либо аромат. Например, иланг-иланг вполне подойдет для состояния влюбленности, чувственности и радости. Холодная ингаляция проводится в течении 3-5 минут с любой тканевой поверхности или ладоней несколько раз в день.

— Горячая ингаляция

Это самый мощный способ воздействия, позволяющий в короткий срок снять эмоциональную доминанту (стресс, страх, гнев, истерию) и перейти в уравновешенное состояние. Также этот метод применяется для оздоровления дыхательной системы. Для проведения используется стеклянная или керамическая посуда, вода температурой 80-90 градусов и 1-4 капли эфирного масла. Время проведения — около 10-15 минут. Делать желательно накрывшись полотенцем и обязательно закрыв глаза.

— Ванна

Этот метод также относится к достаточно интенсивному способу коррекции внутреннего состояния для релаксации и эмоциональной разгрузки. Однако есть нюанс: прежде чем добавлять эфирное масло в воду, обязательно смешайте 10-12 капель с эмульгатором (крупная не ароматизированная соль, жирное молоко, кефир, сливки, мед).

— Лечебные духи

Пожалуй, самый удобный способ применения эфирных масел, позволяющий оказывать мощное воздействие на организм не только за счет ароматических свойств, но и за счет богатого полезными веществами состава. Для приготовления на 5 мл базового масла рекомендуется брать около 15-20 капель эфира. А наносить эту смесь можно на область живота, висков, за ушами, локтевые сгибы, запястья, а также на все остальные неназванные участки тела, используя свое здравомыслие и аккуратность.

Ароматерапевтический курс и качество масел

Тяга к определенному эфирному маслу говорит о разных потребностях организма. К примеру, если вы сходите с ума от герани, то скорее всего у вас сильно расшатан эмоциональный маятник, а если от лаванды, то вероятней всего у вас трудности с самовыражением. Какой бы аромат вам не пришелся по вкусу, сперва ознакомьтесь с его свойствами и рекомендуемыми дозировками, а затем, если нашелся отклик, то начните пользоваться этим маслом хотя бы один раз в день любым доступным и удобным способом. Наблюдайте за тем, какая трансформация с вами произойдет — это всегда интересно и познавательно. Рекомендуемый период использования понравившегося масла — около 3-4 недель. Ближе к окончанию курса, с большой долей вероятности, аромат вам перестанет нравиться, а точнее вы просто начнете терять к нему интерес.

Следует сказать несколько слов и о качестве эфирных масел. 5-10 мл эфирного масла стоимостью 250 рублей будет недоброкачественным. 100% натуральные эфирные масла — продукт не дешевый, поскольку для изготовления 1 мл требуются десятки килограммов сырья.

При выборе масла ориентируйтесь на цену и аромат. Если продукт натурален, то он не будет раздражать и утомлять обаяние даже спустя час-другой использования, его аромат будет вызывать только приятные эмоции и мысли.

Обозначения (отметки) на эфирных маслах и методы их добычи

Мне довольно часто задают вопросы по поводу тех или иных обозначений, встречающихся в описании эфирных масел. Эта статья является подробным ответом на все подобные вопросы. Но учтите, чтобы расшифровать все обозначения, очень важно разобраться со способами добычи эфирных масел. Так как любые их названия непосредственно их отражают. Об этом написано во второй части этой статьи.

Обратите внимание, что все иллюстрации к этой статье даны исключительно в качестве примера различных надписей на баночках. Они ни в коей мере не отражают предпочтений автора сайта. Мою коллекцию эфирных масел можно посмотреть отдельно.

Читать еще:  8 видов физических упражнений для укрепления скелета

За помощь в подготовке этой статьи огромное спасибо моей хорошей знакомой Наталье Уховой, хозяйке замечательного интернет-магазина эфирных масел и органической косметики Аромантик.

Обозначения на эфирных маслах

Extra (Экстра) означает, что эфирное масло прошло только 1 круг дистилляции. Тогда как обычно растительное сырье подвергается дистилляции 4 раза.

Complete (Комплит) – смесь, полученная после того, как сырье было подвержено дистилляции 4 раза. Таким образом часто получают эфирное масло иланг-иланг, так как оно имеет более приятный аромат, в отличие от запаха каждого из трех сортов.

Organic (Органик) – сырье на всех стадиях производства (от выращивания до переработки) не подвергалось воздействию синтетических пестицидов, гербицидов, химических удобрений, различных регуляторов роста растений или генетически-модифицированных организмов.

CO2 экстракт – эфирное масло, полученное с помощью жидкого углекислого газа (см. ниже подробное описание).

Абсолют (абсолю) – эфирное масло, полученное с использованием летучих растворителей (см. ниже подробное описание).

Therapeutic grade – эфирное масло терапевтического класса (используется при производстве лекарств, сборником стандартов является фармакопея).

Международная организация стандартов ИСО (ISO) дает следующее определение эфирных масел:

  • 100% натуральное (natural) масляная эссенция не содержит никаких синтетических добавок, эмульсионных агентов, минеральных масел и т.д.
  • 100% чистое (pure) никакие другие масляные эссенции не были добавлены в данный продукт: если это масло лаванды, то никакие другие виды масла лаванды (например, лавандин) не добавлены в него.
  • 100% полное (complete) масляная эссенция не прошла специальную обработку, из нее не удалены терпены или масляная эссенция не подвергалась соответствующей очистке и т.д.

Далеко не на каждом эфирном масле вы увидите подобные отметки, т.к. производитель обычно указывает и этой информации достаточно для потребителя:

  • название эфирного масла;
  • латинское наименование растения, из которого эфирное масло получено;
  • срок годности;
  • название и адрес производителя.

Способы добычи эфирных масел

Эфироносные органы могут находится во внутренних тканях растений (клетках и вместилищах) и во внешних (железистых волосках и чешуйках). Эфирное масло находится в эфироносных органах в свободном и/или связанном состоянии.

Растительное сырье для получения эфирного масла может быть не только свежесобранным, но и сушеным.

Для извлечения некоторых эфирных масел требуется предварительное высвобождение эфирного масла:

  • с помощью ферментации (выдерживание растительного сырья в течение нескольких часов и до суток при температуре 50-60 гр. Цельсия;
  • с помощью длительного хранения (например, корни ириса хранят 2-3 года для накопления в них наибольшего количества ароматических компонентов);
  • с помощью солевого раствора (выдерживание растительного сырья в солевом растворе с концентрацией 5-20% используется перед дистилляцией).

Содержать эфирные масла могут:

  • Все растение целиком
  • Корень (аир, имбирь, ирис)
  • Семена (паприка, морковь, сельдерей)
  • Хвоя (сосна, ель, кипарис)
  • Древесина (кедр, сандал, розовое дерево)
  • Смола (мирра, ладан, бензоин)
  • Кора (корица)
  • Цветы (нероли, жасмин, роза)
  • Кожура (апельсин, лимон, мандарин, грейпфрут, бергамот)
  • Листья (тимьян, эвкалипт, розмарин)
  • Ягоды (можжевельник)
  • Плоды (левзея, анис, ваниль) и др.

Как производятся эфирные масла

В зависимости от формы, в которой находится эфирное масло в растении, применяются различные методы экстракции или их сочетание.

Дистилляция (перегонка при помощи водяного пара)

Это наиболее известный и экономичный способ изготовления эфирных масел. Таким образом добывается около 95% всех эфирных масел.

Суть дистилляции заключается в том, что пар высокой температуры разрушает клетки растительного сырья, высвобождая эфирное масло. Ароматические компоненты извлекаются благодаря свойствам пара увлекать при испарении эфирные масла, далее пар перегоняется в сосуд, где содержимое разделяется собственно на эфирное масло и гидролат (т.е. цветочные или ароматические воды, которые в основном используют для косметических целей).

Холодный отжим (прессование)

Этот метод применяется для получения эфирных масел из цитрусовых (апельсинов, лимонов, грейпфрутов, мандаринов и бергамотов). Современный вариант такой добычи эфирных масел предполагает механическое прессование, центрифугирование и фильтрацию без использования тепловой обработки.

Эфирные масла, полученные методом прессования, прекрасно сохраняют природные свойства. Однако, недостаток его заключается в том, что масла довольно быстро окисляются и выдыхаются. Однако, продлить срок службы цитрусовых эфирных масел можно, если открытое масло хранить в холодильнике. Использовать цитрусовое эфирное масло нельзя, если в нем выпадут хлопья, такое может произойти после 2-3 лет.

Цитрусовые эфирные масла получают:

  • производители соков (используя жмых после получения соков), эфирное масло более дешевое и низкого качества;
  • производители эфирных масел (используя только кожуру цитрусов), эфирное масло высокого качества с терапевтическими свойствами.

Цитрусовые эфирные масла различают:

  • экстра (первый отжим)
  • без терпенов (из масла выводят химические компоненты – терпены, чтобы использовать в эксклюзивной, антивозрастной косметике при очень чувствительной коже)
  • обычное (на бутылочке вы увидите надпись апельсин, лимон и др.)

В линейке профессиональных эфирных масел вы найдете 2 или 3 вида цитрусовых эфирных масел одного наименования.

Следующие методы применяются в случае, если растения не годятся для дистилляции. Например, по причине того, что они слишком чувствительны к высоким температурным воздействиям. В этом случае для них применяется метод извлечения при помощи растворителей.

Экстракция (извлечение летучими растворителями)

Этот способ добычи эфирных масел применяется в случае, когда эфирным маслам крайне вредно воздействие высоких температур, а также при переработке сырья, содержащего много смол и нелетучих веществ.

Летучими растворителями в данном случае служат:

  • Этиловый спирт
  • Ацетон
  • Хлористый метилен и др.

Масла, полученные методом экстракции, делят на: конкрет и абсолют.

Конкрет – это густая масса, добытая при воздействии на масличное сырья органическим растворителем. Конкрет содержит много нелетучих компонентов: парафины, воск, эфиры высших жирных кислот и смолы. Впоследствии растворитель отделается от эфирного масла. Как правило, конкрет – это переходная стадия для изготовления абсолюта.

Если экстракции подвергали сухие растения – бальзамы, смолы, корни, семена, мох, то душистый продукт, оставшийся на дне, называется резиноид. Это готовый продукт для парфюмерии.

Абсолют получают путем смешения конкрета с чистым спиртом, затем его охлаждают. В этом случае на качество эфирного масла немалое влияние оказывает чистота, процентное содержание и сырье из которого получен был спирт.

Далее смесь фильтруют для очистки и отделения нерастворимых веществ. А спирт медленно выпаривают. В прямом смысле абсолют нельзя назвать эфирным маслом. Это раствор эфирного масла, растительных жиров, содержащий также незначительные следы растворителя. Таким образом добываются эфирные масла нероли, жасмина, розы.

Естественно, что абсолюты не обладают чистотой настоящих эфирных масел, поэтому их не назначают внутрь. Но для поверхностного использования они прекрасно подходят. При этом особое предпочтение стоит отдавать тем абсолютам, для изготовления которых использовался спирт. Но в любом случае дозировки абсолютов (особенно вначале использования) лучше брать меньшие, чем в случае с чистыми эфирными маслами.

Стандартное разведение 1:6 или 1:10. То есть вы берете 1 часть абсолюта и 10 частей растительного масла (лучшим является масло жожоба, т.к. само по себе является консервантом, не имеет запаха и значит не изменит аромат эфирного масла). Полученную смесь используем как обычное эфирное масло: например на маску для лица, шеи и декольте используем 1-2 капли разведенного масла нероли.

Абсолюты особенно ценны в парфюмерной промышленности. С одной стороны они наиболее полно передают первоначальный аромат растения. С другой, благодаря наличию в их составе нелетучих веществ, они обладают высокими закрепляющими и консервирующими свойствами.

Анфлераж и сорбция

Это старинные методы, которые в наши дни уже почти не используются по причине значительной продолжительности и трудоемкости, а значит и дороговизны процесса.

По сути, анфлераж – это способ получить чистый абсолют без химических примесей. На специальное стекло или дощечку наносится слой очищенного жира без запаха, к которому прикрепляются лепестки цветов. Через некоторое время они снимаются, а на место старых крепятся новые лепестки; процесс повторяется до 30 раз. После того, как жир впитает эфирное масло, его промывают спиртом. Затем спирт выпаривается и остается чистое эфирное масло.

В фильме «Парфюмер: История одного убийцы» (Perfume: The Story of a Murderer, 2006) по роману Патрика Зюскинда детально показан процесс анфлеража.

Метод настаивания, мацерация или горячий анфлераж (извлечение нелетучими растворителями, при помощи жиров)

Для мацерации применяются животные (свиной, говяжий) или растительные (оливковое, миндальное, масло абрикосовых или персиковых косточек) жиры.

Растительное сырье в специальных мешочках помещают в теплый растворитель (60-70 гр. Цельсия) и настаивают несколько дней. В процессе настаивания эфирное масло переходит в раствор. Процедура повторяется 20-25 раз с этим же маслом и постоянной сменой растительного сырья. Затем смесь проходит фильтрацию и фасуется в темное стекло.

Полученный продукт можно использовать без фильтрации в качестве массажного масла.

Промежуточный продукт, полученный в процессе мацерации и анфлеража, называют цветочной помадой (если извлечение проводилось жирами) или античным (благовонным) маслом (если извлечение проводилось растительными маслами).

Экстракция сжиженными газами (CO2 и др.)

Это довольно новый, но уже хорошо зарекомендовавший себя способ экстракции эфирных масел. Особенно часто он применяется для добычи легких эфирных масел. Таких как пихта, роза, жасмин. Экстракция проводится с применением жидкого углекислого газа или др. при высоком давлении и относительно низкой температуре. При этом углерод становится жидким, приобретая способность извлекать из растений эфирные масла. После обработки растительного сырья давление постепенно сбрасывается, углерод переходит в газообразное состояние. В остатке получается чистое эфирное масло. А весь процесс занимает всего несколько минут.

Способ хорош тем, что получаемое эфирное масло обладает высокой чистотой. Оно свободно от посторонних примесей. Единственный недостаток метода – это его высокая стоимость.

Гидродиффузия (перколяция)

Один из современных, но до конца неизученных метод получения эфирных масел.

На решетку выкладывается растительный материал, и через него сверху вниз пропускается струя пара. Водяной пар увлекает за собой эфирное масло. Затем отделяют воду от эфирного масла. Процесс идет быстрее, чем дистилляция водяным паром. И позволяет получить все эфирное масло из растительного сырья без остатка.

Динамическая адсорбция (поглощение активированным углем и др. твердыми адсорбентами)

Современный и технологичный способ извлечения эфирных масел некоторых цветочных растений (например, жасмин) является динамическая адсорбция, то есть поглощение ароматических веществ активированным углем или другими твердыми адсорбентами.

Эфирное масло лимона

Эфирное масло лимона не только обладает антисептическими, противомикробными и антибактериальными свойствами, но и отлично справляется с выведением жира и грязи. Это эфирное масло можно использовать несколькими способами:

  • Удаление липких пятен: нанесите несколько капель эфирного масла лимона на пятно, вотрите его и вытрите остатки губкой или бумажным полотенцем.
  • Дезодорирование холодильника: смешайте 4–6 капель масла со стаканом пищевой соды в стеклянной банке. Накройте его небольшим кусочком ткани и закрепите сверху резиновым кольцом для банки.
  • Очистка дерева и кожи: смешайте 1 часть оливкового масла с 1 частью уксуса и добавьте 15 капель эфирного масла лимона для их блеска.

5 Лучших эфирных масел для экоуборки

Что делать, если уже заболел?

Вам следует обратиться к терапевту, если ваши симптомы не улучшатся через три недели или если вы почувствуете себя хуже. Эксперты в области здравоохранения призывают людей не диагностировать симптомы самостоятельно, а проходить тест на COVID-19, если у них кашель, высокая температура или потеря обоняния.

Алекс Рихтер, профессор клинической иммунологии Университета Бирмингема, сказал: «Клинически невозможно отличить простуду от COVID-19. Они настолько похожи друг на друга, что различить их можно только с помощью ПЦР. Тестирование бокового кровотока может помочь в скрининге, но если у кого-то есть симптомы, ему следует пройти мазок ПЦР. Ставить себе диагноз самостоятельно опасно, и не только для вас самих, но и для окружающих».

Для большинства людей, страдающих суперпростудой, употребление большого количества жидкости, прием парацетамола и отдых должны помочь облегчить симптомы. Особых мер профилактики нет, как и эффективного лекарства. Свое состояние можно облегчить обезболивающими препаратами в сочетании с соблюдением покоя. Самоизоляция не требуется, если вы подтвердили, что у вас нет COVID-19.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector