You-gen.ru

Здоровье и медицина
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Правка атланта

Шея – это довольно уязвимая зона и шейный отдел позвоночника, которому характерна большая подвижность, способен легко травмироваться. Как показывает статистика, боли в спине наблюдаются у 80% людей. Но не всем известно, что множество заболеваний шейного отдела и спины связаны со смещением позвонка С1 – атланта, соединяющего череп с верхним отделом позвоночника.

Правка атланта

Атлантоаксиальный сустав, где расположен позвонок С1, прочно прижимается мышечными тканями со всех сторон, не дающими ему изменить свое положение. Но, вследствие резкого удара и прочих воздействий, позвонок может сместиться, а те же самые мышцы будут удерживать его теперь в иной, неправильной позиции. В результате такого смещения появляются определенные заболевания и нарушения работы организма. Люди годами страдают от этого, тогда как вправление атланта позволяет решить многие проблемы с самочувствием.

Правка атланта

У 9 пациентов из 10, страдающих от болезней позвоночника и спинного мозга, которые, на первый взгляд, не спровоцированы подвывихом С1, после диагностики обнаруживается ротация атланта. Иногда люди с самого детства не могут нормально повернуть голову, что также следствие смещения позвонка. Правка атланта позволяет решить многие проблемы со здоровьем.

Чем чревато смещение атланта?

Чаще всего дислокация первого позвонка происходит в результате родовой травмы, которая случается при вытягивании головки младенца из матки или родовых путей по время кесарева сечения. В действительности при любых родах существует высокий риск получить подобную травму в результате большой нагрузки на шейный отдел ребенка.

Вторая причина – травма или ДТП, чаще всего смещение происходит в результате резкого удара в грудину или выше, падения головой вниз. Даже небольшой подвывих первого позвонка ведет к пережатию проходящей через него позвоночной артерии, нервов и прочих жизненно важных сосудов. Правка атланта самостоятельно – это запрещенный прием, также смещенный позвонок не встанет на место сам. В случае дополнительного травмирования ситуация может еще больше усугубиться.

Ротация атланта провоцирует ряд компенсирующих изменений (если не учитывать мигрени, головокружение, боли в области поясницы, шеи и прочее) – при смещении атланта организм начинает «подстраиваться» и запускает цепную реакцию в виде:

Сколиоза и асимметрии. Голова смещается относительно тела, искривляется позвоночник, появляется сутулость, укорочение конечностей.

Проблем с суставами, связками. Асимметрия провоцирует неправильное распределение веса и приводит к высоким нагрузкам на суставы, в частности это сильно вредит коленям.

Остеохондроза, протрузий, грыж. Ротация одного из шейных позвонков провоцирует перегрузку позвоночника, трение и микротравмы дисков.

Чтобы подобных последствий не было, требуется восстановить нормальное положение области «атлант-затылок», это позволит улучшить поступление крови к голове по позвоночной артерии, а также разгрузить нижерасположенные позвонки. Когда в первом позвонке шейного отдела есть блок, то происходит ограничение движения затылочной кости – важного элемента биомеханики костей черепа.

Для восстановления положения атланта специалист использует собственные руки, делает мягкое освобождение мыщелков, нормализируя движения в них. Зачастую для коррекции хватит нескольких сеансов. Процедура полностью безопасна и без болезненных ощущений.

Кому доверить свое тело?

В данном случае ответ однозначный – профессионалу, врачу, который прекрасно разбирается в анатомических и физиологических особенностях, знает, как диагностировать смещение атланта и оказать помощь, при этом не навредив. Получить квалифицированную медицинскую помощь вы можете у нашего специалиста.

Правка атланта у нас имеет несколько преимуществ:

безболезненно – не стоит опасаться болевых ощущений;

мы гарантируем, что проблема не вернется вновь – достаточно нескольких профессиональных процедур;

адекватная цена правки атланта – мы устанавливаем приемлемые расценки на квалифицированные услуги;

во время лечения специалист использует холистический подход – иными словами, выстраивается вся система опорно-двигательного аппарата.

Как показывают отзывы, пациенты остаются довольны процедурой. В то же время, после правки атланта, не возникают рецидивы.

Доверять свое здоровье стоит, исключительно, проверенным профессионалам, имеющим опыт в данной сфере и соответствующие знания. Наш специалист оказывает каждому пациенту индивидуальный подход, чтобы в дальнейшем избавить его от болей в спине и прочего дискомфорта.

Запишитесь на прием к профессиональному специалисту по правке атланта в клинику XeTerra!

Причины

Эти нервы могут быть повреждены растяжением, давлением или резанием. Растяжка может произойти, когда голова и шея вытесняются с плеча, например, во время падения с мотоцикла или подчас автомобильной аварии. При более тяжелой ситуации, нервы могут оторваться от спинного мозга. Давление может возникать при повреждении плечевого сплетения между ключицей и первым ребром, что может произойти во время перелома или вывиха. Набухание в этой области от чрезмерного кровотечения или поврежденных мягких тканей также может привести к травме.

Полезные статьи

С проблемами в виде болей в шее сталкивается в своей жизни большинство людей. Чаще всего боли в шее возникают в мышцах. Шейные мышцы (трапециевидная мышца, мышца поднимающая лопатку, лестничная мышца) помимо того, что двигают и удерживают голову, ещё и учувствуют в работе при движении руки.

Боли в шее, болит шея и голова не поворачивается, боль в мышцах руки и спины, причины боли в шее и затылке

При обнаружении у такого больного с болью в шее естественных возрастных или связанных с образом особенностей жизни структур позвоночника на снимках и томограммах (остеохондроз шейного отдела позвоночника, выпрямление шейного лордоза, спондилёз, унковертебральный артроз, протрузия или грыжа межпозвонкового диска) идёт отклонение от понимания сути происходящего с пациентом. К сожалению, после этого в подавляющем числе случаев врачами пропускается и не проводится дальнейшая элементарная диагностика биомеханики шейного отдела позвоночника у больного. Видимо они считают, что обнаруженные аппаратом изменения шейного отдела позвоночника имеют первостепенное значение в точном диагнозе у пациента, а все остальные мелочи уже второстепенны.

При этом виде острой мышечной боли в шее пациенту достаточно просто пройти осмотр у нашего специалиста, после чего ему уже будет оказана первая адекватная лечебная помощь, направленная на снятие острого болевого приступа. При этом пациент с болью в шее:

  • получает точный диагноз
  • избегает необоснованных методов диагностики и сопутствующих им финансовых и временных затрат
  • избегает необоснованной лучевой нагрузки на свой организм
  • получает адекватное лечение острого приступа мышечной боли в шее
  • получает дальнейшие врачебные рекомендации по реабилитации после снятия острой боли в шее

Так же боль в шее, в затылке и в руке может провоцировать травмированный или воспалённый межпозвонковый (фасеточный) сустав при его артрозе. Шея болит (мышцы и связки) так же после длительного пребывания в одном положении (сидячая работа), или после «хлыстового» механизма травмы шеи. Появлению симптома боли в шее способствует обострение остеохондроза шейного отдела позвоночника, напряжённые и перегруженные мышцы шеи и т.д.

причины боли в руке, остеохондроз шейного отдела позвоночника, боль в руке, боль в шее, боль между лопаток, слабость в руке, причины шаткости при ходьбе, головокружение, причины шума в ушах, вертебробазилярная недостаточность, повреждение межпозвонкового диска

Симптом боли в шее при растяжении связок шейного отдела позвоночника сравнима с нудной зубной болью. Когда болит шея при травме связок и мышц, пациент не может найти удобного положения для сна, с трудом поворачивает голову. Без специализированной помощи пациенту боли в шее, затылке или голове могут длиться несколько недель не ослабевая.

Мышечные и корешковые виды симптома боли в шее обычно хорошо устраняются физиотерапевтическим лечением, вытяжением шейного отдела позвоночника (петлёй Глиссона или руками во время мануальной терапии), медикаментозной терапией (противовоспалительные препараты, миорелаксанты и т.д.).

Диагностика симптомов боли в шее, в затылке и в руке, остеохондроза шейного отдела позвоночника

Что делать когда болит шея (сзади или сбоку) и самостоятельное лечение этой боли в шее в виде растирок мазями, её прогревания и приём обезболивающих препаратов не помогают? Следует как можно раньше обратиться к врачу за неврологическим и ортопедическим осмотром в клинику. Только так можно поставить правильный диагноз и выявит истинную причину из-за которой болит шея.

По результатам консультации врача, в случае необходимости, пациенту с симптомом боли в шее при шейном остеохондрозе могут быть назначены дополнительно следующие диагностические процедуры:

боли в шее, продуло шею, переохлаждение шеи, стреляет в шею, шейная боль, дискомфорт в шее, шейный остеохондроз, шейный остехандроз причины, лечение шеи, лечение шейного отдела, лечение шейного остеохондроза, лечение боли в шее

Остеохондроз шейного отдела позвоночника способен приводить к рефлекторному спазму сосуды шейного отдела — это позвоночные артерии (проходит в поперечных отростках шейных позвонков). В результате этого спазма позвоночных артерий возникают стойкие нарушения кровоснабжения задних отделов головного мозга с приступами головокружения, шума или звона в ушах и голове, шаткостью при ходьбе, онемение лица и языка и т.д.

Читать еще:  Закон О медицинском страховании граждан в Российской Федерации

У пациентов с остеохондрозом шейного отдела позвоночника часто болит шея сзади, а так же отмечаются головные боли в области затылка одновременно. Иногда эти боли в шее могут попутно отдавать (иррадиировать) в руку и доходить от плеча до кисти с онемением пальцев.

У пациента при шейном остеохондрозе с симптомом боли в шее (в положении лёжа во сне или сидя) обычно немеют мизинец и безымянные пальцы на кисти. Это онемение в руке и пальцах кисти (безымянный и мизинец) связанно с хроническим перенапряжением лестничных мышц. Подобное состояние гипертонуса передней группы мышц шеи приводит к частичному сдавлению нервного шейного сплетения и проявляется парестезиями в руке и пальцах кисти.

Существуют и другие причины появления симптома боли в шее:

  • травмы связок и мышц шеи — шейно-черепной синдром
  • перелом тел и дужек позвонков шейного отдела позвоночника
  • дегенеративные заболевания шейного отдела позвоночника — остеохондроз шейного отдела позвоночника, остеопороз тел позвонков, спондилоартроз межпозвонковых суставов, спондилёз
  • опухоли шейных позвонков, спинного мозга и его оболочек
  • инфекции на уровне шеи — миелит, эпидурит, воспаление и увеличение шейной группы лимфоузлов,
  • повреждения межпозвонкового диска шейного отдела позвоночника — грыжа диска, протрузия диска, дисцит

лечение шейного прострела, лечение шейного позвонка, лечение шейного отдела позвоночника, лечение шейного отложения солей, отложение солей в шее, отложение солей в шейном отделе, больно поворачивать голову, больно поворачивать шею, больно наклонять голову

Пациенты часто жалуются на боль в шее, онемение и покалывания вниз в руках до пальцев кистей (иногда усиливающихся лёжа на спине во время сна), треск, хруст или щелчки в шейном отделе при осуществлении движения (повороты, наклоны головы) в нём.

Симптомы обострения остеохондроза шейного отдела позвоночника:

  • симптом мышечной боли в шее, затылке, плече или руке
  • хруст в шее при поворотах или наклонах головой в стороны
  • жжение или боль между лопаток
  • ограничение подвижности шеи при обострении симптома мышечной боли
  • головокружение, тошнота, двоение перед глазами, онемение лица, языка, слабость
  • онемение в руке, в пальцах кисти
  • прострелы в шее, затылке, виске, лобной части головы, плече, руке, в пальцах кисти

Лечение симптома боли в шее,в затылке и в руке, остеохондроза шейного отдела позвоночника

В зависимости от тяжести проявлений и причин возникновения боли (остеохондроз шейного отдела позвоночника, травма и растяжение связок и мышц шеи при падении и т.д.) в шее у пациента возможны следующие лечебные действия:

больно наклонять шею, больно вертеть шею, больно повернуть шею и голову, прострел в руке, треск в шее

  • медикаментозная терапия (НПВС, анальгетики, гормоны)
  • блокады — инъекции препаратов в болезненные мышцы
  • мануальная терапия (безоперационное «вправление» позвоночной грыжи диска при помощи мышечной, суставной и корешковой техник)
  • физиотерапия (УВЧ , СМТ и т.д.)
  • лечебная гимнастика
  • иглоукалывание
  • оперативное лечение

В межпозвонковые (фасеточные) суставы также могут быть произведены лечебные блокады. Блокады применяются тогда, когда обычное лечение боли в шее при остеохондрозе шейного отдела позвоночника не даёт стойкого положительного эффекта.

Для проведения блокады при болях в шее достаточно низких доз анестезирующего средства (Новокаин, Лидокаин) и Кортизона, Дипроспана или Кеналога, вводимого в просвет или около поражённого сустава.

При сочетании с правильно подобранным режимом физиотерапии, эти инъекции могут дать хороший и долгосрочный эффект при головных болях и болях в шее.

безоперационное вправление позвоночной грыжи диска, как и где лечат, как и где лечить симптом мышечной боли в шее, симптом болезней, симптом болезни, симптомы воспаления, симптомы заболеваний, симптомы болезней, симптомы болезни, синдром заболевания, синдромы болезни

На фоне ношения шейного воротника (бандаж, корсет, шина Шанца) у пациента болевой симптом в области шеи устраняется значительно быстрее. Наступившее ослабление боли в шее приводит к быстрому восстановлению прежнего объёма движений головы и шее при остеохондрозе шейного отдела позвоночника.

Длительность ношения шейного бандажа (шейный воротник, шина Шанца) зависит лишь от наличия болевого симптома у пациента с болью в шее и остеохондрозом шейного отдела позвоночника. В шейном бандаже (шина Шанца) пациент может так же спать.

Существует несколько видов шейного бандажа (шейного воротника, шины Шанца). Все шейные воротники и бандажи подбираются по размеру и могут быть неоднократно использованы в случае повторного появления боли в шее и остеохондрозе шейного отдела позвоночника. В шейном воротнике пациент может спать и заниматься своей обычной дневной деятельностью.

Сроки ношения шейного бандажа (шейного воротника, шины Шанца) при боли в шее на фоне шейного остеохондроза устанавливаются лечащим врачом исходя из клинических проявления у пациента с болью в шее. Длительность ношения шейного бандажа (шейного воротника, шины Шанца) при боли в шее на фоне шейного остеохондроза может быть от нескольких дней до нескольких недель, зависимости от тяжести состояния больного с болями в шее.

Диагностика хлыстовой травмы

Лечащему врачу необходима информация о симптомах, о том, как произошла травма (авария), а также проведение медицинского осмотра. Это позволит медицинскому работнику выяснить есть ли необходимость проведения диагностических процедур или с этим можно подождать. Пациентам, у которых сохраняется симптоматика в течение нескольких недель может потребоваться следующая диагностика:

  • Рентгенография назначается сразу после травмы, если есть подозрение на перелом или нестабильность позвоночника. Рентгеновские снимки позволяют также увидеть высоту дисков и наличие остеофитов.
  • Рентгенография назначается также при наличии сохраняющейся симптоматики через несколько недель после травмы.. является необходимым обследованием при подозрение на грыжу диска, травму диска, компрессию корешков или спинного мозга.
  • Блокада медиальной ветви представляет собой инъекцию анестетика для диагностики фасеточного генеза болей.
  • Дискография представляет собой введение контраста в диск и последующую рентгенографию, что необходимо только при сильном болевом синдроме.
  • Компьютерная томография (КТ), как правило, в сочетании с миелограммой (контраст вводят в спинномозговой канал) также может быть использована для диагностики стойкой резистентной к лечению боли в шее.
  • Электромиография и измерение скорости нервной проводимости (ЭМГ и ЭНГ) могут быть использованы, если есть подозрение, что нерв блокирован (например, при кистевом туннельном синдроме) или есть повреждение нерва.

Любите свою шею! Она вам нужна…!

Это то, что надо принципиально сказать вам по теме «прогноз». Но, конечно, у нас есть и пара более подробных советов, чтобы ваша шея (возможно, снова…) радовала вас! Из наших советов найдите и выберите те, которые, по вашему мнению, реализуемы и полезны!

  • Пересмотрите свой сон. По возможности не спите на животе. Подумайте о подходящем матрасе и купите эргономическую подушку.
  • Тепло – это бальзам для больной шеи. Теплый уютный шарф тоже поможет расслабить напряженную мускулатуру шеи. Избегайте сквозняков и влажности, защищайте шею и затылок от холода.
  • Избегайте стресса.
  • Очень важно: ваше рабочее место. Поставьте ваш письменный стол, стул и компьютер таким образом, чтобы экран был на уровне глаз. Так называемая поза черепахи – круглая спина и вытянутая вперед шея – травмирует мускулатуру. И вообще, используйте мобильный телефон как можно меньше. «Мобильный-звонок-проверка-СМС»-осанка – это яд для вашей шеи.
  • В автомобиле не сидите за рулем часами без перерыва, делайте паузы.
  • Движение – это хорошее средство против мышечного напряжения. А вот плавание брассом для шеи не самое лучшее.
  • Спросите коллег и друзей, не знает ли кто-то проверенного физиотерапевта, мануального терапевта или остеопата. Правда, будьте осторожны: мануальную терапию разрешается проводить только после законченной диагностики.

Если вы последуете этим советам, то у вас хорошие шансы жить без боли.

 Др. мед. Мунтер Сабарини

Автор
Др. мед. Мунтер Сабарини
Врач-специалист, нейрохирургия

Что вы делаете зря, когда болит шея: разбираемся вместе с неврологом

Сидячая работа способствует перегрузке мышц шеи и плечевого пояса

С болью в шее так или иначе сталкивался почти каждый, а офисным сотрудникам она часто знакома не понаслышке. В нашей традиционной рубрике «Что у вас болит?», материалы которой выходят по вторникам, сегодня разбираемся, почему болит шея, как избежать этой боли и чем себе помочь, когда она уже появилась. Об этом мы поговорили с неврологом Андреем Морозовым.

Читать еще:  Творог на головке члена это что?

Откуда берется боль?

Причин может быть много, но в 90% случаев боль в шее не опасна для жизни — она имеет скелетно-мышечное происхождение.

— На фоне микротравм мышц, связок, структур позвоночника, возрастных изменений, спортивных, бытовых, профессиональных мышечных перегрузок возникает механический характер боли в шее. Стресс поддерживает и усиливает боль, — говорит доктор.

Но остаются еще 10% случаев, когда боль в шее может быть связана не с механической перегрузкой тканей, а с тяжелыми заболеваниями. Это могут быть онкология, инфекция, воспаление, травма, нарушение кровообращения, грыжа межпозвонкового диска. В таких случаях потребуется консультация вертеброневролога для уточнения диагноза.

Вертеброневролог — это невролог, владеющий знаниями и практическими навыками мануального терапевта, рефлексотерапевта, ревматолога. Это эксперт по боли в шее и спине, который может составить оптимальный диагностический и лечебный план.

Правда, что сидячая работа вредна для шеи?

Да, долгое пребывание в одном положении часто приводит к перегрузке мышц шеи и плечевого пояса. Возникают тяжесть, скованность, головная боль.

Что сделать, чтобы шея не болела?

Для профилактики доктор рекомендует чаще менять позу при сидячей работе, проводить разминку, держать осанку. Очень важно соблюдать правильное положение рук — локти должны быть на подлокотнике или столе, а не висеть в воздухе, чтобы не перегружать плечи. В свободное время — физкультура и самомассаж. Но обратите внимание, что речь идет о профилактике, а не о лечении. Если шея уже разболелась, то лишняя нагрузка и массаж ей на пользу не пойдут!

Когда пора к врачу?

К доктору нужно обращаться при первых проявлениях, не затягивая. Заниматься самолечением можно лишь при появлении знакомой боли, по поводу которой пациент уже когда-то консультировался с врачом и получил лечебные рекомендации на случай обострения.

— Если боль появилась впервые, нарастает в течение дня по силе и площади, сопровождается головокружением, тошнотой и рвотой, слабостью мышц конечностей, нарушением сознания, то необходимо срочно обратиться за врачебной помощью, — советует невролог.

При частых шейных болях проходить осмотр вертеброневролога для уточнения состояния позвоночника и мышечно-связочного аппарата нужно раз в год. Доктор также определит необходимость профилактических лечебных мероприятий — аппаратной разгрузки позвоночника, мануальной или рефлексотерапии.

Как помочь себе дома?

Если это привычное обострение, а серьезные заболевания ранее были исключены, то можно применять согревающие и противовоспалительные мази и массаж. Но только в том случае, если их когда-то уже назначал доктор. И не дольше трех дней: если легче не становится — пора к врачу.

— До обращения к специалисту можно ограничить движения в шейном отделе позвоночника, надеть воротник, принять известное ранее обезболивающее, — советует невролог. — Чем быстрее и эффективнее будет назначено лечение, тем быстрее пройдет обострение.

По словам врача, в 80% боль проходит за период от недели до месяца, но в 20% становится хронической и может сохраняться годами. Такая боль трудно поддается лечению и требует комплексного многоэтапного подхода специалиста по боли или вертеброневролога.

— Надо осторожно подходить к механическим лечебным процедурам: мануальная терапия, вытяжение позвоночника. А также к инвазивным процедурам: лечебные блокады, иглоукалывание, — предостерегает Андрей Морозов. — Всё это эффективно, когда назначено специалистом с учетом показаний и противопоказаний. Программу должен составлять грамотный опытный специалист и вести пациента, корректируя лечение исходя из динамики боли.

Слесарь Виктор Лень рассказал «Газете.Ru», как после аварии в московском метро он выводил по тоннелю раненых

Слесарь Виктор Лень вывел из метро после аварии десятки пассажиров

В пятницу, спустя полтора месяца со дня крушения поезда в московском метро, столичный градоначальник Сергей Собянин объявил благодарность 212 специалистам, которые ликвидировали последствия аварии в тоннеле подземки. Это коллективы 16 служб и организаций, в том числе ГУ МЧС по Москве, Станция скорой и неотложной медпомощи имени Пучкова, Научно-практический центр экстренной медицинской помощи, «Мосгаз», ГУП «Ритуал», Авиационно-спасательный центр. Но среди отмеченных мэром нет таинственного «человека с молотком», который, как рассказывали пострадавшие, сумел сбить крепление с закрывавшей выход из тупика решетки и вывести в строящийся тоннель задыхающихся от гари людей. Благодаря ему и его инструментам были спасены десятки пассажиров. Этим человеком с молотком был 52-летний слесарь-частник Виктор Лень.

Удар по вагону

Утром во вторник, 15 июля, Виктор ехал на работу. Ночью ему приснилась покойная мать. Она почему-то не пустила его домой, и он шел вверх по улице к дому сестры.

Во втором, сдвоенном вагоне, ехавшем в час пик, но против основного потока, было немноголюдно — человек пятьдесят.

Через две-три минуты после станции «Парк Победы» пассажиры услышали два громких хлопка и тут же почувствовали сильный удар по вагону. Сразу погас свет, треснул пол. Остановившийся вагон переломился и накренился градусов на тридцать. Падая, Виктор почувствовал сильный удар в шею и плечо.

«Несколько минут люди не могли подняться, просто лежали, как придавленные какой-то силой, — рассказывает он. — Потом засветились экраны мобильников. В этом освещении я нашел свою сумку. В ней, кроме рабочего инструмента, у меня было полотенце, я им обвязался, потому что откуда-то пошел дым. Затем те, кто мог двигаться, собрались в конце вагона и стали искать выход».

Среди пассажиров оказалось около десятка не сильно травмированных мужчин. Они налегли на двери вагона и смогли их разжать. Когда Виктор одним из первых спрыгнул в темноту, то сильно ударился ногой о рельс — пятка болит до сих пор. Мужчины начали спускать вниз остальных пассажиров, раненных, но сумевших добраться до открытой двери — еще около 30 человек. Осмотревшись, Виктор понял, что они в тупике.

В консервной банке

«Мы оказались как в консервной банке, запечатанной в тоннеле, я и представить себе не мог, что такое возможно, — вспоминает Виктор. — Впереди вдавленный в стену, смятый в гармошку первый вагон, в котором кричали люди, сзади — опрокинутый второй. А мы в заполненном дымом мешке. Люди натягивали на лицо одежду. Гарь становилась все сильнее — горели электрические кабели. Было очень тяжело дышать, несмотря на плотное махровое полотенце, я потом отхаркивался еще несколько дней.

И тут мы обнаружили сваренную из прутьев решетку, закрывающую какой-то проход.

С обратной стороны к решетке был прижат металлический лист, державшийся на закрученной металлической проволоке. Выглядело это как какое-то временное ограждение. У меня среди инструментов оказался молоток.

Я сейчас кому об этом ни рассказываю, все смеются: «выстрелил», мол, твой молоток, как то висящее на стене ружье».

Виктор переключился на решетку, начал сбивать молотком приваренные прутья и петли, на которых держалась конструкция. Не останавливаясь, он бил молотком по петлям со всей силы. Бил минут 20, так, что уже не чувствовал рук — они затекли и опухли. Сбитые прутья ломали кто чем остальные державшиеся на ногах мужчины. И решетка поддалась. Среди пассажиров был худенький парень, который пролез в образовавшееся отверстие и снял с решетки металлический лист. После этого удалось свалить всю конструкцию вперед. В открывшуюся дыру хлынул свежий воздух. Это было спасение.

За решеткой оказался тоннель — в этом месте строятся три новые станции. Спотыкаясь в темноте и падая, люди пошли вперед, и метров через 20 показалась тонкая полоска света. Свет исходил из бытовки, стоявшей прямо в тоннеле. Отдыхавший в ней рабочий сильно испугался, увидев окровавленную толпу людей. Он и вывел пострадавших к строительному лифту, который поднял их на поверхность.

«По тоннелю мы шли еще минут 20, было очень тяжело, — рассказывает Виктор. — Среди нас было много женщин с тяжелыми ранами, был парень весь перебитый, со сломанными рукой и ребрами. Я даже не понимаю, как они все шли. Не знаю, сколько людей осталось лежать в вагоне. Я тащил за собой женщину с травмированной ногой по имени Валя. В тоннеле грязь, вода течет. А она потеряла обувь, шла босая, вся в крови, вцепившись в меня. Когда наверху вымыли ей ноги, я ужаснулся, увидев, какая глубокая у нее рана. Позже ее увезли на «скорой».

Читать еще:  Лекарство от челюстного остеонекроза

Строительный лифт поднял людей на стройплощадку в стороне от станции «Парк Победы».

Рабочие и охранники помогали как могли, поставили скамейки, принесли воду — питьевую и умыться. На этой стройплощадке Виктор находился еще около часа. Сначала долго не было «скорых» — они просто не могли понять, где находятся пострадавшие, и ехали к станции «Парк Победы». Наконец удалось остановить какую-то проезжавшую мимо «скорую», она дала координаты остальным. А позже приехали спасатели.

Пассажиры, у которых еще оставались силы, помогали медикам. Виктор держал капельницы, поставленные двум раненым. Сам за помощью не обращался, но врач дал ему понюхать нашатыря и какую-то таблетку под язык. Через час Виктора забрал приехавший на машине друг.

Спрашиваю Виктора, была ли паника. «Вообще-то меня трудно заставить паниковать — я в армии служил в погранвойсках. Но если бы мы там оставались дольше, не знаю, что бы с нами было, — признается он. — Женщины были в шоке, все кричали: где МЧС, почему нас никто не спасает? Но спасатели не могли быстро там появиться, они шли от «Парка Победы», а мы сидели в «мешке». Мужчины держались, может, еще потому, что мы дружно работали, снимали людей с вагона, ломали решетку.

Нас спасла эта дыра и мой молоток.

Мы пробивались первыми, за нами шли другие. Тела потом вытаскивали через эту же самую дыру — это был самый ближайший путь».

По-настоящему страшно стало позже, признается Виктор, когда какой-то чиновник сказал ему, что они могли оставаться в этом каменном мешке двое суток в ожидании, когда к ним пробьются спасатели.

Теперь 15 июля Виктор считает своим вторым днем рождения. А первый он отмечал спустя три дня — 18 июля ему исполнилось 52 года.

Без отпуска в Славянск

Родом Виктор из украинского города Славянска, который не сходил с лент новостных агентств последние несколько месяцев. В Москву переехал 20 лет назад, после развала Союза. В Бирюлеве жила его тетя, которая и пригласила племянника к себе. В Славянске Лень восемь лет работал расточником на заводе «Машмет» (сейчас этот завод разбомблен). До этого служил в Советской армии на границе с Ираном. Годы службы Виктор вспоминает очень тепло. «Нас там многому научили, — говорит он. — С физподготовкой проблем не было, когда приходилось бежать, ребята даже просили притормозить — я был очень спортивный, не курил, и дыхалка была отменная. А вот за психологическую подготовку, навыки самообладания спасибо отцам-командирам». Самое приятное армейское воспоминание — отпуск под самый Новый год. Спрашиваю: за что получил отпуск? «Да так, нарушителей задержали».

В поселке Карповка под Славянском сейчас живет отец Виктора, которому уже 90 лет. Нынешнее лето — первое, когда Виктор не поехал на родину в отпуск. Не смог приехать в отпуск в Москву и живущий в Славянске сын Виктора. Сначала нельзя было выехать, а сейчас он не может бросить работу — в числе других работников «Горгаза» латает разрушенные трубы.

«Сын — хороший специалист, его уважают и даже не дали забрать в армию, отстояли. Сейчас в первую очередь надо восстановить газ и водоснабжение, работают с утра до ночи», — рассказывает Виктор. Он смеется на замечание, что свою «ленивую» фамилию не оправдывает: «У нас в роду лентяев не было никогда. Отец — хороший плотник, дома строил, к нему всегда очередь стояла. И нас, своих четверых детей, не баловал, приучил не бояться никакой работы. Молоток я с раннего детства держать в руках умел. И сейчас у меня дома какого только инструмента нет».

«А без молотка, который нас так выручил, я теперь не езжу, он всегда у меня в пакете лежит», — говорит слесарь.

Виктор рассказывает, что теперь знает, как выглядит метро изнутри. Он продолжает ездить на работу по той же ветке. На месте аварии сейчас повесили фонари, и Лень каждый раз пытается разглядеть там решетку, но не получается — слишком большая скорость.

Боль в шее

Боль в шее обычно возникает из-за стресса, мышечных спазмов и неправильной осанки. Чем старше мы становимся, тем чаще сталкиваемся с этой проблемой. Рассмотрим основные причины и способы лечения боли в шее.

Симптомы боли в шее

Боль в шее нередко возникает из-за мышечных зажимов. В таких случаях боль может распространяться на плечи, верхнюю часть спины и руки.

Шея может болеть из-за сдавливания нервов шейного отдела позвоночника. При этом человек ощущает онемение, слабость и покалывание в руках.

Боль в шее может сопровождаться мышечным напряжением и спазмами, головной болью.

Поворачивая голову, человек чувствует щелчки или хруст в шее, которые возникают из-за трения костей друг о друга или о связки.

Как на нас влияет боль в шее?

Боль в шее причиняет сильное неудобство. Если у человека болит шея, ему будет больно, например, обернуться или поднять сумку с продуктами.

Если вы проснулись с утра, при этом ваша голова наклонена к плечу, и вы не можете вернуть ее в нормальное положение, вероятно, это острая кривошея. Она может возникать из-за травм мышц шеи в результате неправильного положения тела или отсутствия опоры во время сна. Это состояние обычно проходит через 1-2 дня, но иногда выздоровление наступает только через неделю.*

86% опрошенных людей испытывали боль в шее**

*Боль и скованность мышц шеи: выбор лечения, NHS (Система медицинского обслуживания населения в Великобритании). 2016 г. Боль и скованность мышц шеи: выбор лечения, NHS (система медицинского обслуживания населения в Великобритании). [ОНЛАЙН] доступно по ссылке: http://www.nhs.uk/Conditions/neck-pain/Pages/Introduction.aspx. [проверено 19.02.2019].
** Согласно данным исследования “Глобальный индекс боли 2018”, 86% из 24 000 испытывали боль в шее

Почему возникает боль в шее?

Боль в шее возникает из-за разных причин: травм, остеоартроза, стресса, мышечных спазмов, неправильной осанки. Боль в шее – довольно распространенная проблема, но у пожилых людей она возникает чаще, чем у молодых.

Осанка

Одной из самых частых причин боли в шее являются спазмы и растяжения мышц из-за неправильной осанки. Они возникают, если вы смотрите телевизор или сидите за компьютером в неправильной позе, спите в неудобном положении или слишком резко поворачиваете или наклоняете голову. Спазмы мышц шеи могут возникать при стрессе.

Травмы и анатомические особенности

Боль в шее возникает в результате травм, например, если во время автомобильной аварии в машину сзади врезается другой автомобиль. Другой причиной боли в шее является искривление шейного отдела позвоночника. В обоих случаях нужно обратиться к врачу.

Лечение

При боли в шее врач может назначить безрецептурные обезболивающие препараты для внутреннего или наружного применения. Если помимо боли в шее вы чувствуете онемение и слабость рук, прострелы в плече или предплечье, вам следует обратиться к врачу. Доктор назначит лечение, покажет специальные упражнения для растяжки и укрепления мышц шеи. Если боль не проходит, он направит вас на дополнительные обследования (рентген, МРТ или КТ).

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector