You-gen.ru

Здоровье и медицина
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Может ли эластичный бинт заменить корректор осанки

Может ли эластичный бинт заменить корректор осанки?

Корректоры осанки – это специальные ортопедические бандажи, которые применяются для поддержки, стабилизации и коррекции анатомического положения позвоночного столба. Некоторые пациенты, которым врачи рекомендуют купить корректор осанки, пытаются заменить его эластичным бинтом. Способен ли эластичный бинт заменить корректор осанки и что нужно делать, чтобы ваша осанка всегда была ровная и красивая, а спина – здоровая?! Об этом мы поговорим в сегодняшней статье.

Соджержание

Типы осанки

Типы осанки

Первый, основной тип: физиологические изгибы позвоночника хорошо выражены, имеют равномерно волнообразный вид. Вертикальная ось начинается от середины черепа, проходит у заднего края нижней челюсти, идет по касательной к вершине шейного лордоза, опускается, слегка срезая поясничный лордоз, проходит через середину линии, соединяющей центры головок бедер, проходит спереди от коленных суставов и заканчивается немного дольше от линии, соединяющей шопаровы суставы. Это анатомически правильная осанка, представленная схематично на рисунке.Нарушения осанки в сагиттальной плоскости включают остальные типы осанки по Штаффелю.

Второй тип осанки: плоская или плоско-вогнутая спина. Кривизны позвоночника практически незаметны. Вертикальная ось пронизывает позвоночный столб по всей длине и проходит через линию, соединяющую шопаровы суставы. Грудь уплощена, лопатки крыловидно отстоят от грудной клетки, живот втянут. Упругие свойства позвоночника при этом снижены. Он легко повреждается при механических воздействиях и очень склонен к боковым искривлениям.

Третий тип осанки: круглая спина. Основная характеристика — увеличение физиологического кифоза грудного отдела и усиление компенсаторного лордоза шейного и поясничного отделов. Эластичность позвоночника повышена. Боковые искривления редки.
Четвертый тип: сутулая спина (на рисунке — сколиоз). Доминирует грудной кифоз, остальные кривизны намечены слабо. Вертикальная ось проходит сзади от линии, соединяющей центры головок бедренных костей. Кроме того, нарушения осанки могут отмечаться и во фронтальной плоскости. Это, прежде всего, сколиотическая осанка.
Нарушения осанки встречаются во всех возрастных группах, достигая 30 и более процентов.

Корсет для спины от сутулости

Реклинатор грудного отдела позвоночника F-11 (для детей и взрослых) *

Не нашли ответ на свой вопрос? Не знаете, как подобрать?

Наши консультанты — профессионалы в подборе
ортопедической продукции!

Оставьте свой номер и получите бесплатную консультацию!

Ваша заявка принята!

Или звоните нам по номеру 8 495 432 32 22

Бандажи и корсеты на туловище.jpg

Корсет для спины от сутулости

Нарушения осанки становятся все более распространенной проблемой для всего человечества. Вызывать их могут различные причины, как правило, связанные с недостатком двигательной активности. Исправить подобные нарушения помогут особые ортопедические изделия – корсеты от сутулости.

А не все ли равно, раз это общая тенденция?

Важно понимать, что неправильная осанка представляет собой не только эстетическую проблему. Сутулость означает искривление позвоночника.

Помимо того, что человек выглядит не очень красиво, у него происходит целый ряд связанных с этим изменений:

Искривление со временем усугубляется.

Происходит перераспределение нагрузок, что создаёт благоприятные условия для хронических болей, образования межпозвоночных грыж и иных заболеваний.

Из-за неправильной работы позвоночника, функцию амортизации при ходьбе принимают на себя колени, что приводит к быстрому изнашиванию соответствующих суставов.

Изменения в положении позвоночника неизбежно приводят к смещению внутренних органов, что нарушает их работу.

Самое печальное заключается в том, что сутулость может проявляться ещё в детстве, когда ребёнок длительное время сиди за школьной партой (а потом за компьютером). Не устранённое искривление позвоночника в раннем возрасте нарушает все развитие растущего организма, чем закладывается фундамент под будущие проблемы со здоровьем.

Впрочем, игнорировать проблемы с осанкой не стоит и взрослым.

Что такое сутулость?

Это специфический тип искривления позвоночника, который возникает со временем из-за постоянной неправильной осанки. В отличие от других проблем с позвоночником, сутулость проявляется у вполне здоровых людей, без каких-либо патологий. Однако безответственный подход к собственному здоровью может эти патологии обеспечить.

Как правило, сутулость связана с длительным нахождением в сидячем положении с опущенными плечами. Из-за этого грудные мышцы постепенно укорачиваются, а мышцы задней части спины вытягиваются. Как следствие:

Читать еще:  Гипертония: Высокое артериальное давление и инсульт

Человек приобретает характерную форму вопросительного знака.

Мышцы работают неправильно.

Отметим также, что сутулость может появиться в результате травм или перенесённых операций. В этом случае, её устранение является частью общего комплекса восстановительных мероприятий.

Как только вы заметили, что ваша голова чересчур клониться вперёд, грудь стала впалая, а выпрямление спины требует заметных усилий – пора принимать меры.

Чем поможет корсет?

Корсет от сутулости поможет вернуть правильную осанку без более серьёзного вмешательства, что предотвратит дальнейшее усугубление ситуации. Изделие решает следующие задачи:

Корректирует искривление позвоночника.

Фиксирует его в правильном положении.

Перераспределяет нагрузки, поддерживая ослабленные мышцы.

Улучшает кровоснабжение в области наложения, что способствует скорейшему восстановлению после травм, да и в целом полезно для профилактики.

Таким образом, ношение корсета поможет избавиться от сутулости и вернуть человеку правильную осанку. Некоторые типы изделий могут использоваться в профилактических целях, если у вас есть основания полагать, что ваша текущая деятельность способствует образованию проблем со спиной.

В любом случае, нельзя воспринимать корсеты слишком легко. Это медицинское изделие, ношение которого должно быть рекомендовано врачом после проведённого осмотра и обследования.

Варианты моделей

Разнообразие существующих вариантов может смутить неподготовленного человека. Однако если отвлечься от дизайнерских особенностей, корсеты можно отнести к одной из следующих групп:

Эластичный. Это самый мягкий вариант изделия, которое призвано разгрузить мышцы и обеспечить массажный эффект. Исправляет сутулость на начальной стадии, а также используется в целях профилактики. Изготавливается из различных полимерных материалов с высокой эластичностью (может иметь твёрдые вставки).

Магнитные. Такие модели являются модернизированными версиями предыдущей группы. Отличаются тем, что в задней части имеют магнитные вставки. Их наличие снижает болевые ощущения, которые возникают, если сутулость преодолела начальную фазу.

Жёсткий корсет. С его помощью производится серьёзная коррекция искривлений позвоночника. Имеет жёсткие вставки, которые надёжно фиксируют позвоночный столб в определённом положении. Рекомендуются в тех случаях, когда обычная сутулость уже переросла в патологическое искривление. Также данный тип изделий применяются в послеоперационный период и для устранения последствий травм спины.

Поясничный бандаж. Вариация на тему первого типа изделий. Накладываются в область поясницы и поддерживают соответствующие мышцы спины (имея бонус в виде массажного эффекта). Являются хорошим профилактическим средством от растяжений и случайных травм при переноске тяжестей. Кроме того, подобные модели уменьшают болевые ощущения при некоторых хронических заболеваниях.

Заказная модель. Корсет для спины от сутулости может быть изготовлен исключительно под вас. Это самый удобный и эффективный вариант, так как в деталях учитывает анатомические особенности пациента и специфику его состояния. Но он же и самый дорогой, так что к такому варианту прибегают, чаще всего, в нестандартных ситуациях.

Еще раз напомним, что корректирующий осанку корсет должен подбирать врач. В противном случае, есть риск получить не совсем тот эффект, на который вы рассчитывали.

Где можно выбрать подходящую модель?

Проще всего подобрать корсет для исправления сутулости в интернет магазине. Раз уж вы здесь, один из них вы уже нашли. Данный раздел полностью посвящён тем изделиям, которые вы ищите. Мы предлагаем различные модели корсетов, переназначенные для самых разных обстоятельств.

Особенности эксплуатации изделий

Для того, чтобы решить, какой вариант пояса приобрести, обратитесь за помощью к квалифицированному врачу. Только специалист может определить степень Ваших заболеваний, с какой целью необходимо применение того или иного варианта корсета: исправить проблемы, вызванные сутулостью и неровной осанкой, сделать спину ровной или выпрямить искривленный позвоночник. Только врач может дать консультацию, нужен ли вариант корректора, от которого может в некоторой степени выпрямиться позвоночник после травм или сколиоза, или необходимо ношение корсета для работы в сидячем положении.

Читать еще:  шишка на грудной клетке

Чтобы при ношении пояса чувствовать себя максимально комфортно, обратите внимание на свои ощущения во время первой примерки изделия. Лучше всего пояс одевать на тонкую натуральную футболку. Таким образом Вы сможете избежать раздражений и других нежелательных эффектов от соприкасания материала пояса с кожей. Эластичные ремни должны плавно обжимать тело, не перекручиваясь и не затягиваясь. Чтобы убедиться в правильности одетого пояса, нужно прикоснуться спиной к ровной поверхности. Если спина полностью касается стены, то изделие надето неверно. Хребет при правильном одевании корсета должен быть изогнутым и напоминать букву «S».

В современной ортопедии для исправления осанки используется 2 вида корсета – лечебный и профилактический. Лечебный корсет необходим для исправления искривления различной степени выраженности, а профилактический – для предотвращения появления. Ортопедический корсет оказывает несколько положительных эффектов:

равномерное распределение нагрузки на мышцы спины, позвоночник;

предотвращение чрезмерного перегиба позвоночника в области поясницы;

формирование правильных в анатомическом отношении изгибов спины;

профилактика чрезмерного сведения плеч;

повышение тонуса поперечнополосатой мускулатуры спины, что позитивно отображается на осанке;

улучшение функционального состояния органов грудной клетки и брюшной полости за счет нормализации осанки.

Для получения положительного влияния врач ортопед выписывает корректор осанки. Как носить, сколько должен длиться курс терапии специалист определяет в индивидуальном порядке.

Как носить корсет для осанки взрослым

В избранное НедоступноНедоступно
В избранное НедоступноНедоступно

Правильное использование корректора осанки для взрослых людей подразумевает соблюдение нескольких важных рекомендаций:

Изделие носят только днем – в ночное время мышцы спины должны отдыхать, попытка применения корректора осанки во время сна часто приводит к еще большим проблемам с позвоночником.

Корректор необходимо носить дисциплинированно – нельзя пропускать сеансы коррекции осанки.

Изделие предназначено для пассивного ношения – после одевания корсета нельзя заниматься спортом, выполнять интенсивную мышечную работу, бегать, танцевать, делать зарядку.

Начало коррекции осанки осуществляется с минимального натяжения изделия, которое увеличивается постепенно – это позволит избежать появления выраженных болевых ощущений в области спины

В большинстве случаев мероприятия назначаются лечащим врачом. Он подбирает корректор осанки. Сколько носить в день, а также длительность курса мероприятий зависят от выраженности изменений в позвоночнике, а также цели использования мероприятий (лечение или профилактика искривления позвоночника). Врач подскажет как надеть корректор осанки в соответствии с инструкцией.

Как носить корректор осанки детям?

Особенности ношения корсета для исправления осанки в детском возрасте имеют сходство с рекомендациями для взрослых людей. Так как детский организм имеет ряд анатомо-физиологических особенностей, то учитывается несколько особенностей:

нельзя носить корсет в течение длительного времени без перерыва (максимальная длительность ношения не должна превышать 10 часов);

режим применения изделия подразумевает чередование ношения корсета с периодами «отдыха» (7 дней – ношение корсета, затем перерыв дней);

нельзя одевать изделие на голое тело, так как это провоцирует повреждения кожи, особенно в тех случаях, когда изделие оснащено лямками.

Упражнения для спины при сколиозе

Сколиоз – искривление позвоночного столба, выражающееся в боковом отклонении. Один из главных симптомов для диагностики состояния – перекошенные плечи, когда правое выше левого или наоборот. Выделяют 4 степени заболевания, где первая – самая легкая, а четвертая, соответственно, самая тяжелая.

Истинные причины возникновения сколиоза до сих пор не подтверждены, однако провоцирующими факторами считаются:

  • врожденные аномалии строения;
  • физические травмы;
  • слабый мышечный корсет;
  • сутулость в детстве и во взрослом возрасте;
  • неравномерные нагрузки на плечи (например, ношение сумки все время, с одной стороны);
  • инфекционные заболевания, вызывающие воспаления мышц и сухожилий.

Если врач установил диагноз сколиоз, упражнения для укрепления мышц помогут Вам устранить или снизить степень деформации позвоночного столба. Необходимая дополнительная лечебная процедура – ношение назначенного ортопедом корректора осанки, содержащего в конструкции перекрещенные на спине лямки, а иногда — дополнительные ребра жесткости.

Читать еще:  Болеутоляющая настойка мака снотворного

Упражнения для спины

Зарядка от сколиоза длится от 10 до 20 минут, корректор находится на теле около 6 часов в сутки. Время, которое также может использоваться для лечения – период сна, для чего Вам понадобится правильно выбранный качественный ортопедический матрас, способствующий формированию правильных изгибов позвоночного столба в течение всего ночного отдыха.

Упражнения для сколиоза помогают полностью исправить ситуацию при легкой форме заболевания и остановить ухудшения в более поздних стадиях.

Гимнастика при сколиозе должна начинаться с разминки суставов всего тела «сверху вниз»:

  • сделайте 5-7 наклонов головой в каждую сторону;
  • вращайте (аккуратно и осторожно) голову вправо и влево по 6-8 кругов;
  • покрутите плечами (при опущенных вдоль тела руках) вперед и назад по 5-10 раз;
  • поднимите руки на уровень плеч и сделайте 5-10 перекрещивающихся движений (т.н. «Ножницы»);
  • наклонитесь вперед и вытяните руки перед собой, затем коснитесь левой рукой правой ноги и наоборот, повторяя 5-10 раз (т.н. «Мельница»);
  • положите руки на талию и сделайте 5-6 круговых движений тазом в каждую сторону;
  • поднимите перед собой ногу, согнутую в колене, сделайте вращение бедром 5-6 раз;
  • поставьте ноги на ширине плеч и поочередно отводите ноги вправо-влево;
  • опираясь на носок, вращайте ногой по 8-10 раз в каждую сторону.

Теперь Вы готовы выполнять основные упражнения от сколиоза.

Зарядка при сколиозе делается на полу, на гимнастическом коврике, и включает такие основные элементы, выполняемые по 10-15 раз:

  • в положении на животе – подъем разведенных рук, подъем корпуса с руками над головой, подъем прямой ноги вверх, подъем корпуса с прямыми руками;
  • в положении на спине – «мостик»;
  • в положении на четвереньках – упражнение «Охотничья собака», когда одновременно поднимается нога и противоположная рука.

Специфические, но эффективные упражнения при сколиозе – традиционная и боковая планка. Традиционная:

  • примите упор лежа, опираясь локтями и пальцами стоп так, чтобы тело образовало прямую линию.
  • втяните живот и напрягите мышцы, удерживая себя подобно натянутой струне.
  • сохраняйте положение 20 секунд, затем расслабьтесь.

При выполнении боковой планки примите аналогичное исходное положение, затем поднимите одну руку перед собой, потом вверх и разверните корпус так, чтобы грудь смотрела в сторону. Опирайтесь на руку, на стороне которой имеется искривление. Начните с 10 секунд и старайтесь удерживать планку подольше с каждым днем.

Где можно заказать корсет при сколиозе спины и купить пояс/корректор для осанки по доступной цене (Украина)

Интернет-магазин ORTOS занимается продажей качественных ортопедических лечебных корсетов для выпрямления спины, корректоров позвоночника для исправления осанки, а также против или при сутулости/сколиозе спины (мужские/женские/детские), купить которые вы можете по доступной стоимости, а также заказать доставку в такие города, как Киев, Харьков, Днепропетровск, Одесса, Кривой Рог, Львов, Черкассы, Черновцы, Житомир, Полтава и другие населенные пункты по Украине.

На нашем сайте вы можете купить спинной корсет для коррекции/выпрямления/исправления/поддержания хребта, исправляющий осанку или на шею для мужчин/женщин/детей из эластичных материалов от надежных производителей, таких как Алком (Украина), ЕМО (Испания), Тривес (Россия), Varitex (Турция), Support Line (Турция) — все компании дорожат своей репутацией и предоставляют только качественную продукцию, а цена на изделия — вполне приемлемая.

Наши сотрудники готовы предоставить вам исчерпывающие ответы на все вопросы, организовать быструю отправку необходимых изделий по указанному адресу. Любую проблему легче предотвратить, чем лечить, поэтому не затягивайте с принятием решения!

В интернет магазине ⚡ ortos.ua ⚡ можно заказать Корректоры осанки (корсеты, реклинаторы) с доставкой по всей Украине по самым выгодным ценам

✔ Наш менеджер с удовольствием поможет Вам подобрать товар, все интересующие вопросы можно задать по телефону (080) 075-00-60

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector