You-gen.ru

Здоровье и медицина
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Практически непроходящая перхоть

Практически непроходящая перхоть

«Анатомия Сна» – журнал о стильной жизни в спальне и здоровом сне. Каждый день вы найдете здесь интересную историю, важный совет и полезное интервью. Вместе с авторами разберетесь, как выбрать матрасы и подушки из тысяч товаров, какие аксессуары идеальны для спальни, как своими собрать кровать или сшить балдахин, увидите «начинку» ортопедических изделий для сна, познакомитесь с экспертами и мастерами. Журнал «Анатомия Сна» является брендовым медиа онлайн-магазина «Анатомия Сна». Одного из крупнейших маркетов популярных отечественных и зарубежных производителей матрасов, кроватей, мебели и аксессуаров для сна в России.

Напишите нам

Качество сна зависит не только от его продолжительности, но и от удобства постельных принадлежностей. Приятно лечь в кровать на комфортный ортопедический матрас, ощутить прикосновение свежего постельного белья, положить голову на уютную, любимую подушку. Мы быстро принимаем решение о замене, когда появляется дискомфорт при лежании на старом матрасе, регулярно меняем постельное белье, и только расстаться с привычной подушечкой почему-то бывает сложно. Привыкает человек к спутнице дум и снов, она становится родной, незаменимой.

Придется попрощаться с этим стереотипом и настроиться на обновление. Причин для того, чтобы менять подушку регулярно предостаточно.

Зачем менять подушки

Возможно, вы замечали, что во время сна засовываете руки под подушку, непроизвольно делая ее выше. Вот вам и первый «звоночек»: подушечка примялась, потеряла форму и требует замены. Организм подсказывает решение. Попробуйте свернуть старое изделие пополам, если оно останется в таком положении и не распрямится, срочно в магазин за обновкой.

Существуют и другие веские аргументы, сигнализирующие о том, что настало время менять подушку:

  • После пробуждения беспокоят неприятные ощущения в шее, навязчивая тяжесть в области плеч.

Значит, ваша подушка не способна выполнять свою главную функцию – поддерживать голову во время сна, обеспечивая правильное положение позвоночнику. Отсюда напряжение в мышцах шеи и спины, головная боль. Пережатые кровеносные сосуды не поставляют клеткам мозга достаточное количество кислорода. Тут уже не до сладких снов и полноценного отдыха.

  • Наполнитель сбился в комки, изделие потеряло форму.

Спать на такой подушке некомфортно и вредно, и взбиванием, к сожалению, недостаток не устранить.

  • Появились аллергические проявления на коже, затрудненность дыхания.

Чистое постельное белье не решит проблему, накопившиеся в глубине старой подушки аллергены будут провоцировать новые приступы. Изгнать их невозможно даже стиркой с высокой температурой. Пыль, биологический «мусор» человека, следы жизнедеятельности бактерий вычистить можно, а вот поселившиеся в подушечных лабиринтах грибки не покинут насиженные места. Быстро восстановив после чистки популяцию, они продолжат свое «черное» дело.

  • Раздражения, не проходящая угревая сыпь.

И другие проблемы кожи лица также будут спровоцированы патогенной микрофлорой, засевшей в старой подушечке.

  • Помимо представителей флоры, в долгоживущих на наших кроватях подушках, поселяются и представители фауны. Перьевые клещи — паукообразные синантропные организмы микроскопических размеров обожают селиться в постелях.

Нашим «соседям» под одеялом тепло и сытно. Они не жаждут человеческой крови как клопы, а питаются отмершими частичками кожи, волос, перхотью, чешуйками волос. В каждом 1см3 наполнителя проживает до трех сотен этих крошечных насекомых! Вывести их практически невозможно, а вред здоровью они принесут немалый. Бронхиты, астма и другие проявления аллергии – результат их паразитической деятельности.

  • Неприятный запах, который сохраняется у подушки даже после стирки, тоже сигнализирует о времени замены подушки.

Авторитетные мнения ученых на тему своевременной замены подушки

Учеными исследовательского института «Сон для жизни» в США установлено, что подушку, наполненную пухом или пером необходимо обновлять каждые полгода. За это время в ней успевает накапливаться критическая масса вредных обитателей, способных вызвать не только аллергию и проблемы кожи лица, но и стать причиной бессонницы.

Солидарны с ними доктора из Института сна (Северная Каролина). Подушки из синтетического наполнителя они рекомендуют каждые полгода отдавать в чистку, а с пухо-перьевыми без сожаления расставаться.

Члены Совета сна из Великобритании советуют менять постельный аксессуар для головы раз в два года. Согласно проведенным опросам выяснилось, что подавляющее число граждан (82%) знают о том, что подушку требуется менять регулярно.

Соблюдение сроков пользования подушкой необходимо, но врачи-ортопеды рекомендуют не затягивать со сменой подголовника, если вы замечаете:

  • появившийся храп во сне, свидетельствующий о том, что подушка слишком низкая. Об этом же сигнализирует непроизвольное желание подсунуть под нее руки во время ночного отдыха;
  • скованность в плечах, боль в шее по утрам говорят о том, что ваша подушка слишком жесткая;
  • дискомфорт в шейном отделе позвоночника, напряжение в мышцах плечевого отдела после пробуждения подскажут, что вы спите на слишком высоком изделии.

У каждого наполнителя свой срок службы

Сколько продлится срок безопасной эксплуатации подушки, зависит от ее наполнителя. Наиболее желанными для заселения опасных микроорганизмов являются изделия из пуха или пера. Если лежит душа и голова именно к таким изделия, отдавайте их в химчистку каждые полгода или хотя бы раз в 8 месяцев, но через 3 года все равно прощайтесь. Людям склонным к проявлениям аллергии, страдающим бронхиальной астмой от пухо-перьевых подушек стоит отказаться вовсе.

Другим распространенным натуральным наполнителем является шерсть. При правильном уходе шерстяная подушка может прослужить до 10 лет, но подойдет она далеко не каждому, поскольку способна спровоцировать аллергические реакции. А вот натуральная «начинка» из бамбука гипоаллергенна и может радовать владельца в течение 5 лет.

Читать еще:  Симптомы болезни — боли в почке

Подушки с синтетическими наполнителями из силикона, синтепона, комфорели тоже не вызывают аллергию, служат до 5 лет. Они просты в уходе, не являются желаемым местом обитания для вредных бактерий, грибков и микроорганизмов.

Особенно популярны наполнители, придающие подушке ортопедические свойства: пена мемориформ, искусственный латекс, инновационный охлаждающий гель, независимые мини пружины. Изделия, изготовленные по современным технологиям, прослужат 4 – 5 лет.

Лучшим материалом для наполнения подушки считается натуральный латекс. Упругий пористый материал позволяет коже свободно «дышать», обеспечивает голове удобное ложе во время сна. Стоит изделие из природного латекса немало, но и прослужит минимум 10 лет верой и правдой.

Можно ли стирать подушку?

Ухаживать за постельными принадлежностями, несомненно, нужно, особенно за предметом, контактирующим с головой и кожей лица. Чтобы не менять подушку дольше и поддерживать ее хорошую гигиеничную форму, необходимо очищать спальный аксессуар от накапливающейся пыли, продуктов жизнедеятельности человека и обитающих в нем организмов.

Уход в домашних условиях вполне реален, он будет разным в зависимости от наполнителя. Подушку можно отнести в химчистку, но несложно постирать и дома, соблюдая определенные правила.

Трудоемким, но самым эффективным считается ручной способ стирки пухово-перьевых подушек. Для этого пышное содержимое замачивают на 2 – 3 часа, сливают воду, снова заливают водой t 45 — 50о с растворенным в ней моющим средством и оставляют еще на 1 – 2 часа. Аккуратно руками выстирывают перьевую массу, а затем тщательно прополаскивают под проточной водой. Для удобства пользуются большими дуршлагами, следя за тем, чтобы пух и перо не сбивалось в комки. Сушат в тени на открытом воздухе, периодически переворачивая. По такому же принципу стирают натуральную шерсть.

Легко почистить подушку отпариваетелем. Для этого изделие подвешивается вертикально и обрабатывается горячим паром со всех сторон, затем его оставляют до полного высыхания.

Хорошей помощницей в борьбе за чистоту постели станет стиральная машина. В ней успешно можно выстирать и пухо-перьевое изделие, и подушки с искусственным наполнителем. Последовательность действий будет такой:

  • поместите предмет стирки в специальный мешок;
  • загрузите подушку в барабан стиральной машины, даже если позволяет объем загрузки, в машине не должно быть больше одного изделия;
  • установите режим с минимальным количеством оборотов, желательно 400;
  • температурный режим допускается 40 – 80о, в горячей (выше 70о) воде погибают микробы и клещи;
  • для стирки применять жидкие моющие средства;
  • желательно добавить немного средства для мытья посуды, чтобы удалить жир и отбеливатель;
  • произвести два цикла ополаскивания без использования кондиционера.

Если подушка с синтетическим наполнителем, после полоскания ее сразу вывешивают в вертикальном положении для сушки. У перьевых подушек распарывают наволочку и перекладывают содержимое в новый наперник и после этого сушат. Стирать подушки необходимо 1 – 2 раза в год.

Не рекомендуется использовать стиральную машину при уходе за подушками из натурального латекса. Он не впитывает воду, поэтому такие изделия достаточно прополоскать в теплой воде без применения чистящих средств, затем просушить. Подобным образом чистят изделия с наполнителями из пены мемориформ, геля и с ортопедическими мини-пружинками.

Как продлить подушке жизнь?

Менять подушку для некоторых людей проблематично, привычка к комфортному предмету для сна бывает сильнее даже заботы о здоровье. Чтобы не нарушать качеств сна и многие годы не разлучаться с любимой подушечкой, будем, помимо регулярной чистки, применять и другие меры ее сохранения.

  1. Продлить срок службы подушки поможет специальный защитный чехол.
  2. Проветривание на открытом воздухе или сквозняке не реже 1 раза в 2 месяца, не под прямыми лучами солнца.
  3. Химчистка 1 раз в год для дезинфекции и реставрации, кроме изделий с бамбуковым наполнением. Натуральный материал не перенесет химических реагентов.
  4. Хранение в сухом шкафу с закрывающимися дверцами в полиэтиленовых пакетах. Лучший вариант – вакуумные пакеты, которые еще и сэкономят место на полке.
  5. Замена используемой внешней наволочки на чистую и глаженную еженедельно или 1 раз в 10 дней. Применение постельного белья из натуральных качественных тканей.
  6. Перед чисткой или стиркой изучить информацию на этикетке подушки.
  7. Беречь постельные принадлежности от образования пятен, попадания жидкостей, проникновения пыли и грязи.

В ответ за заботу и содержание в чистоте подушка подарит сладкие сны, отличный отдых, хорошее настроение. Но ваша ночная «подружка» не станет возражать, если придет время ее замены. Настоящие друзья желают нам только самого лучшего.

Признаки появления перхоти

Прежде чем перейти к причинам появления перхоти, остановимся на ее признаках.

  • Видны чешуйки на коже и волосах. Перхоть варьируется от мелких и легко отшелушивающихся чешуек до крупных корочек, покрывающих большие участки кожи.
  • Кожа чешется. Зуд может ощущаться и при легкой форме перхоти, и при тяжелой.
  • Кожа шелушится. Шелушение вызвано наслаиванием и затрудненным отделением кератинизированных клеток эпидермиса.
  • На коже могут появляться раздраженные участки. Сильное раздражение и покраснение кожи характерны для тяжелой степени перхоти.

Совсем не обязателен весь набор признаков. Перхоть может заявлять о себе каким-либо одним признаком, из-за чего самостоятельно определить степень наступивших изменений может быть затруднительно.

Причины перхоти

Эпидермис кожи головы должен регулярно обновляться, и в норме это происходит незаметно ни для самого человека, ни для окружающих. При перхоти же отслоившихся чешуек становится слишком много.

  • Чаще всего виной тому дрожжеподобные грибки маласезия (Malassezia). Они обитают в волосистой части головы каждого человека, но при слаженной работе организма ничем себя не проявляют. Однако, как только железы начинают продуцировать больше кожного сала, активируются, активно размножаются, из-за чего возникает раздражение, зуд и перхоть.
  • Усиленную работу сальных желез нередко провоцирует стресс. Негативные эмоции угнетают иммунную систему, вследствие чего организм работает со сбоями и производит больше сала, чем и пользуются грибки. В этом случае также ощущается зуд кожи головы. Причем чем больше человек чешется, тем потребность в этом действии возрастает. Появившаяся перхоть может еще больше усугубить стресс, превращаясь уже в психологическую проблему.
  • Заболевания желудочно-кишечного тракта также становятся причиной появления перхоти, как и неполноценное питание, при котором организм не получает в достаточном количестве минералы и микроэлементы.
  • Перхоть может возникнуть, когда кожа головы слишком пересушивается. Такие условия складываются при частом использовании фена, включенного на высокую температуру, слишком сухом воздухе в квартире, использовании косметических средств с подсушивающим эффектом. В этом случае чешуйки не очень крупные и обильные.
  • Причиной перхоти может быть и аллергическая реакция, которая проявляется в виде контактного дерматита, сопровождающегося сильным зудом. Такая реакция бывает на косметические средства, ароматизаторы, материалы, из которых изготовлены головные уборы, украшения для волос, приборы для укладки волос.
  • Неприятные симптомы появляются и при недостаточной гигиене головы. В народе до сих пор бытует мнение, что мыть ее слишком часто нельзя. Такой подход актуален только для сухих волос, тогда как жирные нуждаются в этой процедуре больше, поскольку жир – отличная питательная среда для бактерий и грибков. При этом однозначного ответа на вопрос, сколько раз в неделю нужно мыть голову, нет. Все зависит от типа кожи, волос и применяемых укладочных средств. В любом случае не нужно ждать, пока волосы слипнутся. Очищать их следует традиционным жидким шампунем хорошего качества, а не сухим, аэрозольным. Последний служит средством скорой помощи, когда прическу следует экстренно привести в порядок перед каким-то неожиданным мероприятием, поскольку он и сам может спровоцировать перхоть.
Читать еще:  Слышится,что меня зовут

Преимущества лазерного удаления родинок

Процедура длится считанные минуты

Исключается риск занесения инфекции из-за бесконтактного лазера; кроме того, лазер обладает стерилизационным свойством

Гибкость настроек позволяет задавать конкретную глубину воздействия — новообразование удаляется полностью, во всех слоях дермы

Здоровые ткани не затракиваются, риск ожога нулевой

Удаляются родинки даже в самых чувствительных участках лица и тела

Заживление проходит очень быстро, на месте родинки не остается никаких следов

Самые востребованные услуги нашей клиники, которые проводятся при помощи лазера:

Удаление липом лазером

Удаление пигментрых пятен

Удаление татуировок лазером

Удаление родинок и бородавок

img

Галина из Твери: “Я “Себозолом” познакомилась полгода назад. Было очень много перхоти, перепробовала много средств, но “Себозол” устроил и действием, и ценой. Рекомендую”.

Анастасия из Новосибирска: “Я давно хотела избавиться от “белого снега”, хотя перхоти у меня немного, но ведь хочется быть совершенной. Специально к доктору не обращалась, а в аптеке попросила совета и фармацевт предложил “Дермазол”. Осталась очень довольна”.

Аптечные шампуни от перхоти, дегтярные шампуни от вшей и другие выпускаются фармацевтическими компаниями и можно подобрать продукцию по приемлемой цене для каждого покупателя. Хороший шампунь не может стоить слишком дешево, но за счет концентрированной консистенции он экономичен и его хватает на длительный промежуток времени. Цена зависит от производителя и региона, начинается от 250 рублей.

Подводя итог, стоит отметить, что какой бы шампунь вы не выбрали, всегда знакомьтесь с инструкцией по применению и выполняйте ее.
Из этой статьи вы узнаете, как пользоваться маслом Матрикс для волос.
Лучшие рецепты масок для роста волос здесь.

Смотрите ежедневные подборки лучших косметических средств

_Подписывайтесь на наш канал в Яндекс.Дзен

Эффективные способы вылечить перхоть у подростка

В эти способы входят не только средства, но и сам образ жизни, питание и гигиена.

Всемирно известный доктор волос Филип Кингсли вылечил болезни волос у миллионов людей по всему Миру, за что получил множество наград и почетные звания ученого по лечению волос и кожи головы. В его научных докладах состояние волос является общем показателей работы всего организма.

1. Правильное питание при перхоти у подростка

Рацион еды должен быть сбалансирован в котором ребенок должен получать витамины, ежедневно потреблять в пищу фрукты, овощи. Неотъемлемой частью должна стать рыба, мясо, молочные продукты содержащие витамины A, B, E. Свежая зелень, а в особенности петрушка очень хорошо скажется на коже и волосах, ее эксракты содержаться во многих лечебных шампунях и масках для волос от перхоти.

лечение детской перхоти

2. Соблюдение режима сна

Очень важно соблюдать режим, особенно в детском возрасте. Учеными уже давно доказано какое воздействие сон оказывает на организм человека, поэтому не давайте своему ребенку проводить ночи у компьютера, а потом спать до середины дня. Сделайте график так, чтоб он ложился пораньше, а с утра занимался зарядкой, которая влияет на всю кровеносную систему. Многие люди теряющие волосы или страдающие от заболеваний кожи головы в первую очередь должны стимулировать кровообращение в волосистой части головы, чтоб питать волосяные фолликулы.

Читать еще:  Врожденные аномалии развития желчевыводящих протоков

лечение перхоти у подростка

3. Лечение перхоти у подростка народными средствами

Возьмите листья Алоэ и измельчите их до однородной массы, добавьте витамин Е (рыбий жир около 20 капель) и 10 капель ретинола. Нанесите средство на кожу головы равномерно и держите 20 минут под шапочкой (можно обмотать пленкой и полотенцем). Смойте все шампунем с нейтральным Ph.

Лечение жирной перхоти у детей осуществляют с помощью исключения из питания жирной еды, углеводной пищи. Про гамбургеры и чизбургеры, а также жаренную картошку можно забыть. Лучше всего употреблять отварную пищу, приготовленную на пару.

При лечении жирной перхоти у ребенка не используют масла, молочные продукты, а приготавливают травяные целебные отвары и настои которыми регулярно ополаскивают голову, делают компрессы из пропитанных отваром вафельных полотенец. Главное, чтоб компоненты отвара размягчили и впитались в кожу, вымыли избытки сала.

перхоть лечение народными средствами

4. Лечение перхоти и себореи у ребенка профессиональными лечебными средствами.

В настоящее время существует множество шампуней и мазей для лечения перхоти, но все они имеют разные составы. Некоторые средства содержат гормональные вещества или деготь, который очень плохо пахнет.

Для лечения детской перхоти доктор волос Филип Кингсли во многих странах использовал специальные средства состоящие из: отшелушивающей маски, успокаивающего тоника, специального лечебного шампуня и маски от перхоти. Хороший результат излечения от перхоти доказал эффективность состава и сделал средства настолько популярными, что многие врачи трихологи Мира назначают их как основные средства ухода при лечении кожи головы.

лечение перхоти у подростка

После применения лечебных средств от перхоти Flaky Itcy Scalp Philip Kingsley кожа головы вылечивается, и в дальнейшем можно пользоваться обычными гиппоалергенными шампунями.

Например, для ухода после лечения можно использовать шампунь Baby Shampoo & Body Wash специально созданный для детской и подростковой кожи. Его еще обычно используют как гель для душа даже взрослые.

детский шампунь

Средства которые эффективно помогут при детской перхоти, зуде и жирных волосах.

шампунь от перхоти у ребенка

Шампунь для лечения детской перхоти FLAKY. Помогает в 99% случаев при сильной перхоти, зуде.

тоник от зуда и шелушения при перхоти

Тоник от зуда и шелушения кожи головы Flaky. Он мгновенно снимает зуд головы, успокаивает кожу и увлажняет ее, обладает лечебным действием, не требует смывания. Тоник убивает грибковую микрофлору на голове и препятствует образованию перхоти. Применяется совместно с шампунем после мытья головы, как комплексное лечение перхоти.

маска скраб для кожи головы от перхоти у детей

Маска скраб от перхоти для лечения кожи головы. Применяется до шампуня 1-2 раза в неделю для удаления перхоти и патогенной флоры. После использования маски для полного избавления от перхоти необходимо помыть шампунем и тоником.

Средства FLAKY используются врачами трихологами в Америке и Англии, они разработаны врачом Филипом Кингсли с 50 летним опытом исследований заболеваний кожи головы и волос.

Отзывы лечения перхоти у ребенка по методу Филипа Кингсли

Марина (г. Москва)

Моему сыну 11 лет, ходили в Моники, пользовались локоидом, себорея проходила, но потом появлялась опять. Попробовали лечиться флаки, перхоть прошла, уже несколько месяцев не беспокоит.

Сын сейчас из всего набора пользуется только шампунем иногда, в остальное время моет обычным нивея.

Катя (г. Новосибирск)

Заказывала раньше шампунь и маску себе, потому, что страдала перхотью сильной. Тоником никогда не пользовалась, особо нужды не было. У моей дочки тоже появилась перхоть после посещения бассейна, я не знаю с чем это связано. Поэтому первым делом применила на практике в очередной раз шампунь Philip kingsley, перхоть прошла. Вообще мне ваша продукция очень нравится именно своим качеством.

Лариса (г. Краснодар)

У ребенка появилась перхоть, пробовали лечить народными средствами, но с полотенцами на голове ему не нравится сидеть. Попробовали Ваш Flaky набор для лечения перхоти. Все помогло, спасибо. Буду рекомендовать друзьям. Сама сейчас пользуюсь Боди Билдинг шампунем, очень нравится.

Профилактика

Чтобы предупредить возникновение изжоги, важно правильно питаться и соблюдать основные принципы профилактики:

  • не стоит ложиться в течение 30–40 минут после приема пищи;
  • после еды нельзя наклоняться и подвергать тело физическим нагрузкам как минимум 15 минут;
  • принимать пищу нужно 5-6 раз в сутки небольшими порциями;
  • во время еды нельзя торопиться и разговаривать, важно все тщательно пережевывать;
  • запивать еду необходимо минеральной щелочной водой в небольших количествах.

Женщинам в положении рекомендуется спать так, чтобы голова была выше ног, лучше на спине. Также рекомендуется чаще употреблять молоко и кисломолочные продукты, а вот от кислых фруктов лучше отказаться.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector