You-gen.ru

Здоровье и медицина
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Проверьте себя. Проблемы с восприятием цвета и дальтонизм у фотографов

Во-первых, цвет субъективен. Это неоспоримый факт. Вы воспринимаете красный цвет яблока не так, как я, и мы никогда не узнаем кто из нас видит более правильно.

Что еще более важно, ни один из нас не может правильно или неправильно воспринимать цвет, поскольку нет никакого способа узнать точный цвет того яблока.

Цвет имеет какое-либо значение, только когда мы пытаемся описать его кому-то еще, и точность этой информации редко имеет решающее значение. Когда я прошу у вас красное яблоко, а не зеленое, вы не собираетесь спрашивать, насколько красным оно должно быть.

Конечно, есть ситуации, в которых цвет очень важен для жизни. Пилотам, береговой охране, электрикам, специалистам по обезвреживанию бомб и многим другим профессиям необходимо знать тонкие различия цвета, но в конечном итоге большинству из нас не нужно слишком беспокоиться о том, какие цвета мы на самом деле видим.

Материалы по теме

«Стало больше разрывов легких»

«Глупо думать, что найдут разбитую пробирку»

«Многие отмечают, что не чувствуют никакого запаха спиртного — ни от рюмки с напитком, ни от человека, употребившего напиток. Я знаю несколько случаев, когда люди ощущают стойкое отвращение к алкоголю из-за неприятного вкуса и запаха и не могут его употреблять, но это далеко не у всех», — уточнила врач.

Она отметила, что при паросмии вместо привычного вкуса или запаха у различных продуктов появляется один и тот же неприятный оттенок. Перенесший COVID-19 пациент может оставаться в таком состоянии в течение нескольких месяцев или даже дольше, добавила Чернышова. По ее утверждению, расстройства вкуса и обоняния могут заставить человека отказаться от целых групп продуктов питания.

Ранее иммунолог Ирина Ярцева заявила, что риску смерти после коронавируса подвержены пациенты с сопутствующими хроническими заболеваниями. Речь идет о тяжелых формах диабета, инсульте в анамнезе, заболеваниях сердца и тяжелых формах гипертонии.

Схема работы:

Чтобы объединить все вышеперечисленные принципы, предлагаю следующую последовательность действий:

  1. Выберите интересный сериал, который вы раньше не видели. Я рекомендую именно сериалы, потому что в них очень много живого разговорного английского в диалогах. Кроме того, сериалы – это много небольших эпизодов, которые выходят нечасто (как правило, раз в неделю), но на протяжении длительного времени. Это идеальное сочетание для продолжительных занятий в комфортном темпе.
  2. Смотрите серию три раза.Первый – на английском и без субтитров, чтобы понять общую суть. Второй – на английском и с субтитрами, чтобы повторять фразы и тренировать произношение. Третий – на русском, чтобы окончательно понять сложные фрагменты и получить удовольствие от просмотра. Со временем, когда у вас расширится словарный запас, последний этап – просмотр сериала на русском можно будет отменить или заменить просмотром на английском.
  3. Запишите в блокнот несколько новых слов и фраз, которые вам показались интересными или полезными. Не стремитесь выписать все незнакомые слова, вы все равно не сможете все запомнить, но 7-12 фраз вам вполне по силам.
Читать еще:  Порез стопы ноги стеклом

Почему не стоит смотреть сериал в первый раз на русском? Если вы уже будете знать о чем серия, то у вас снизится мотивация внимательно слушать и пытаться понять английскую речь. Вы уже будете знать содержание серии и не будете так заинтересованы в понимании диалогов, как если бы смотрели серию в первый раз.

listening-1

Надеюсь, моя статья была полезной, и вы почерпнули из нее что-то новое.

Изучайте английский с комфортом!

Думайте на английском

На родном языке мы думаем в несколько раз быстрее, чем говорим. Поэтому распознавание речи проходит практически на автомате — мы не прикладываем для этого почти никаких усилий.

А когда мы изучаем иностранный язык, мы думаем на нем в разы медленнее речи. Многие даже сначала составляют предложение на родном языке, а потом переводят его на английский.

В результате, когда мы слышим беглую речь, мозг просто не справляется с объемом поступающей информации. Поэтому мы можем уловить только отдельные слова или словосочетания — но не весь разговор.

pic

Чтобы мозг понимал речь на английском, нужно ускорить мышление именно на этом языке. Другими словами, больше думайте на английском.

Это проще, чем кажется на первый взгляд.

Мысленно отвечайте на вопросы, ведите с собой диалоги и комментируйте происходящее на английском. Поначалу это будет очень непривычно и неудобно, но уже через месяц мозг привыкнет к обработке информации на английском, и вам будет проще понимать даже беглую речь.

Почему поисковая система Google является лучшей. Или нет?

Есть миллионы примеров из различных отраслей, стран и культур, но я ограничусь самым известным на массовом рынке. Возьмем в качестве примера Google. Почему мы думаем, что он лучше, чем Yahoo или Bing? С технической точки зрения, мы можем найти что-то интересное здесь и там, но, в конце концов, мы поймем, что они не хуже Google, а в некоторых моментах даже лучше. Но почему-то мы все еще продолжаем использовать Google и говорим, что он лучше и быстрее. Почему?

Мы склонны полагать, что нечто лучше, если оно хорошо делает одну вещь, чем что-то, что замечательно делает сразу две или три вещи, но мы считаем, что оно делает это плохо.

Проблема здесь не в коде, результатах поиска или «понятном пользовательском интерфейсе», а в том, как люди воспринимают поисковую систему Google. И ребята из Google поняли, что люди видят вещи с другой точки зрения, если вы представляете детали иначе.

В то время, как Google предоставляет вам только панель поиска, Bing, Yahoo, Yandex и другие поисковые системы пытаются быть порталами. Они хотят показать вам погоду, новости, предложения и другие трендовые материалы. Люди ошибаются в своей оценки Google, из-за иллюзии, которую они создают благодаря простоте. Google – это тоже портал, он также показывает вам погоду и новости. Однако они не показывают это в первую очередь. Почему? Восприятие. Оно заставляет вас чувствовать, что Google проще, лучше, быстрее, потому что вокруг нет беспорядка. Между тем поисковая система Google – это тот же Yahoo или Bing, но в другой упаковке.

Читать еще:  Мазок на флору перед ЭКО

Будет ли более быстрый поезд решением проблемы?

В чем отличие между «я-концепцией» и самооценкой?

В отличие от я-концепции, самооценка – не столько интерпретация, сколько оценка нами собственной компетентности и ценности. То есть, самооценка – не только то, насколько хорошо или плохо мы что-то делаем, но и еще то, какое мы придаем этому значение в рамках наше системы ценностей.

Я-концепция и самооценка напрямую влияют на стиль нашего общения. Человек с детально проработанной я-концепцией способен лучше понимать себя и собственные потребности. Человек с высокой самооценкой активнее в общении, чем человек с низкой.

В отличие от экспертного восприятия родители, опекуны и пациенты хотят знать, могут ли они или их ребенок быть тем одним из миллиона, у кого после вакцины против кори разовьется энцефалит.

Другие факторы, которые могут влиять на восприятие риска населением:

Пренебрежительное отношение к опасности болезни

В странах с высоким доходом и высоким охватом вакцинацией взрослые, большей частью, никогда не видели случаев кори или других, предупреждаемых вакцинами детских болезней. Поэтому они могут недооценивать вероятность вреда в случае развития болезни.

Влияние индивидуальных контекстов

Населением риск обычно воспринимается в общем религиозном, социальном или личном контексте. Например, некоторые люди не будут доверять медицинской системе из-за личных предрассудков в отношении экспертов и нежелания подпадать под их влияние; другие, не раздумывая, примут все указания медработников, потому что испытывают чувство неуверенности или подчиненности.

Отвращение к лекарству

Отрицательные личные ощущения в прошлом (память о болезненной инъекции или боли/опухшей руке) также могут отрицательно повлиять на восприятие связанного с вакциной риска. Страх и ужас могут вызвать мысли о введении в собственный организм инородного вещества, полученного из болезнетворных организмов. Пациенты могут отказываться приходить в клинику или другое медучреждение, или приводить туда своих детей, если обстановка их пугает, а медработники неприветливы и не вселяют в пациентов уверенность.

Именно по всем этим причинам важно понимать проблемы вашей целевой аудитории. Для эффективного общения с людьми, планирующими получить прививку, общественностью и коллегами-специалистами необходимы различные подходы.

Как бороться с искажённым восприятием времени

1. Признайте проблему

Вспомните случаи, когда вы как будто потеряли счёт времени или сильно ошиблись в оценке продолжительности какого-то события. Чем вы были заняты? Что повлияло на искажение восприятия? Ответив на эти вопросы, вы поймёте, что стало причиной искажения.

2. Проанализируйте, на что вы тратите время

Если вы всё ещё не знаете, куда уходит ваше время, попробуйте это отслеживать. Это можно делать активным или пассивным способом.

В первом случае нужно записывать данные вручную в обычный блокнот или в специальное приложение, например Toggl или SaveMyTime. Поставьте себе напоминания, чтобы не забывать записывать, что вы делаете. Учтите, что такой метод подходит не всем. Он вынуждает отвлекаться от работы.

Читать еще:  Психологическое состояние после родов

Пассивное отслеживание времени предполагает, что вы полностью полагаетесь на специальную программу, например RescueTime, которая автоматически собирает данные о потраченном времени.

Затем изучите собранные данные. Повышается ли ваша продуктивность в определённое время? Делите ли вы рабочее время на блоки? Сколько времени вы тратите на соцсети? Так вам будет легче понять, какой метод тайм-менеджмента подходит именно вам.

3. Сократите действие негативных факторов

Когда вы разобрались, как вы тратите своё время, вам должно стать понятнее, что вызывает расхождение вашего восприятия времени с действительностью. Теперь постарайтесь сократить влияние этих факторов. Вот несколько советов, которые в этом помогут.

Осознайте скоротечность времени

Во время работы поставьте перед собой часы, лучше аналоговые или даже песочные. Визуализировав таким образом течение времени, вы станете воспринимать его сознательнее. Когда мы видим, как утекает секунда за секундой, нам легче прекратить прокрастинировать и сосредоточиться на деле.

Тренируйтесь оценивать время

Чтобы приучить себя всегда тратить одинаковое количество времени на повторяющиеся задачи (разбор почты, домашние дела), работайте с обратным отсчётом. Например, если вам комфортно работать с музыкой, выберите плейлист, подходящий по длине под вашу задачу.

Ещё попробуйте записывать свои предположения о длительности какого-то события, чтобы понять, насколько они обычно отличаются от реально затраченного времени. Это поможет в будущем избежать ошибок планирования.

Измените то, что в вашей власти

Опираясь на результаты отслеживания времени, избавьтесь от приложений, которые приводят к прокрастинации, или хотя бы сократите их использование до минимума.

Также постарайтесь изменить своё отношение к незаконченным делам. Будьте честны с самим собой. Если вы часто говорите: «У меня нет на это времени», возможно, на самом деле нужно сказать: «Это не так уж важно».

Пробуйте новое

Если вы никогда не занимались волонтёрской деятельностью или медитацией, пора попробовать. Оба этих занятия положительно влияют на восприятие времени. Волонтёрство помогает увидеть, как многого можно добиться за небольшой отрезок времени, а медитация улучшает способность концентрироваться.

Применяйте новые методы тайм-менеджмента. Когда вы поймёте, на что тратите время, вы сможете подобрать то, что подходит именно вам.

4. Признайте, что полностью контролировать время невозможно

Как бы вы ни старались, какое-то время всегда будет потрачено впустую. Вы застрянете в пробке. Вам придётся ждать, пока коллега не вышлет необходимые файлы. Вы посмотрите ещё одно видео на YouTube. Время будет проходить, безразличное к нашим проблемам.

Нужно просто признать, что вы человек, а не робот, который всегда работает с одинаковой скоростью и никогда не устаёт. Создайте подходящий для себя график и не зацикливайтесь на том, сколько времени вы уже потратили.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector