You-gen.ru

Здоровье и медицина
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Сахарный диабет: причины, симптомы, лечение и профилактика

Сегодня на Кубани сахарный диабет диагностирован почти у 180 тысяч человек. И это только цифра официально зарегистрированных пациентов. В реальности людей с диагнозом в три раза больше — это те, кто не идет к врачу, рискуя собственной жизнью.

У половины из этих людей — преддиабет, у трети — стадия, требующая интенсивного лечения. И с каждым годом количество диабетиков только растет. Особенно быстро увеличивается количество пациентов с так называемым вторым типом диабета, связанного с особенностями образа жизни и питания.

Кудлай фото 300.jpg

Основные факторы риска заболевания это избыточный вес, малоподвижный образ жизни, курение, наличие сосудистых заболеваний: гипертоническая болезнь, инфаркт, инсульт, атеросклеротическое поражение сосудов нижних конечностей. Важно контролировать свое состояние и при беременности.

Необходимо быть внимательным к собственному здоровью, учитывая и существование генетической предрасположенности к сахарному диабету.

Основной фактор — наличие родственников с этим заболеванием. Вероятность передачи по наследству велика: диабет первого типа — от 10 до 40 процентов, а второго типа — 80-90 процентов.

  • Первый тип диабета развивается вследствие абсолютной недостаточности инсулина вследствие гибели клеток, продуцирующих инсулин (бета клетки островков Лангерганса поджелудочной железы). Чаще всего этот тип диабета встречается у молодых людей в возрасте до 40 лет. Обычно таких людей около 5 процентов.
  • Второй тип наиболее распространен среди взрослых, хотя в настоящее время в связи увеличением числа людей с избыточным весом и ожирением все чаще диагностируют в юности. При сахарном диабете второго типа существует так называемый относительный дефицит инсулина, т.е. свой инсулин у пациента есть, но свойства его могут быть изменены, либо ткани реагируют только на повышенное количество инсулина (состояние инсулинорезистентности).

Активность инсулина снижается, если он связан с особыми белками, которые нарушают его распознавание периферическими тканями. Кроме того, Такие вещества, как липиды, мочевая кислота, ряд гормонов, также снижают чувствительность тканей к инсулину. Причиной таких изменений является активность переполненных липидами жировых клеток, которые запускают процессы воспаления в организме и способствуют развитию ряда состояний и заболеваний, так что медики говорят о системном поражении организма.

Наследственные болезни: группы риска, причины и профилактика

Предрасполагающими факторами является нарушение микрофлоры кишечника, которое также развивается на фоне изобилия в рационе жиров и простых углеводов и недостатка клетчатки, что ведет к изменению скорости работы пищеварительной системы и способствует развитию в нем патологической микрофлоры. Патологическая микрофлора сама запускает процессы воспаления в кишечнике, уменьшает выработку особых веществ, регулирующих функцию бетаклеток поджелудочной железы и уменьшающих чувство насыщения после еды.

Также среди факторов риска отмечен дефицит витамина Д, который также чаще бывает у тучных людей. В таких условиях поджелудочная железа вынуждена работать более интенсивно. В конце концов, ее функциональные возможности исчерпываются, и в момент выявления сахарного диабета второго типа у пациентов сохранена только половина клеток, вырабатывающих инсулин (бетаклеток). Таким образом, методом лечения сахарного диабета второго типа является изменение образа жизни, направленное на снижение веса (здоровое питание, расширение физической активности) в сочетании с приемом таблеток, снижающих уровень глюкозы крови или введением инсулина.

Основные симптомами, на которые необходимо обратить внимание: быстрое снижение или прибавка в весе, чувство жажды, особенно ночью, сухость во рту, учащенное мочеиспускание, гнойничковые поражения кожи, зуд, воспалительные заболевания женской и мужской половых сфер, изменение цвета локтевых зон, сухость и грубость кожи стоп, слабость, утомляемость, снижение остроты зрения и длительно незаживающие раны.

Основным диагностическим тестом является определение уровня глюкозы крови. Поэтому важно регулярно проходить обследования и обращаться к врачу при первых же симптомах этого опасного заболевания.

Диабет, вне зависимости от своего типа, способствует повышению уровня сахара. Именно поэтому, по количеству глюкозы в крови невозможно установить разновидность болезни. Тип диабета, как правило, определяется по специально разработанной диагностической схеме. О наличие сахарного диабета свидетельствует норма крови взятая натощак.

Врачи настаивают на том, что глюкометр — это система для ориентировочной оценки уровня гликемии, точные результаты можно получить лишь при сдаче анализа в условиях лаборатории.

Повышение уровня глюкозы крови увеличивает в разы риски поражения сосудистой стенки как крупных, так и мелких сосудов. Именно поэтому у пациентов с плохо контролируемым диабетом имеют место поражения многих органов и систем: сердечно-сосудистой, нервной, выделительной (почки), зрения.

Меры профилактики:

ограничение в еде жиросодержащих продуктов, в том числе и растительных масел

увеличение физической нагрузки (минимум до 30 минут ходьбы ежедневно)

ограничение рафинированных углеводов (сахаров, фруктозы)

снижение массы тела как минимум на 10 процентов от исходной

тщательный уход за кожей ног (содержание ног в чистоте и сухости, избегать использования спиртосодержащих растворов и жирных мазей для обработки ран, мозольных жидкостей и пластырей при лечении натоптышей, при обработке ногтей пользоваться только пилками, использовать только закрытую удобную обувь с уплотненным задником и подноском, достаточно широкой

Читать еще:  Проростки: чем полезны

использование всех средств, рекомендуемых кардиологами, в.ч. тщательный контроль артериального давления и липидов крови

регулярное посещение эндокринолога

обучение, по возможности, в школах диабета

Правила правильного питания:

Необходимо уменьшение количества жирных продуктов, увеличение зеленых фруктов и овощей, увеличение белого мяса, уменьшение количества простых сахаров, употребление серых каш.

Желательно употреблять так называемые «медленные» углеводы, т.е. содержащие значительное количество клетчатки. Рекомендуются овощи, зелень, фрукты, греча, пшено, перловка. Ограничить себя надо в продуктах из муки, содержащих сахар и сахарный сироп, газированных напитках, рисе, манной крупе, картофеле. Конфеты – это, десерт, который употребляют после основного приема пищи или на фоне физической нагрузки, но не вместо него. Желательно и увеличение количества клетчатки в рационе.

Мы его теряем!

Представьте себе клетки организма как некие сферы с закрытыми дверями. Глюкоза скапливается вокруг клеток, но попасть внутрь не может без помощи инсулина. Он служит как бы ключиком к дверям клетки. Глюкоза, в свою очередь, необходима клеткам для их существования, как бензин необходим машине, чтобы ездить.

Что же происходит в ситуации, когда инсулина мало или нет вообще? Вот пища попадает в организм, затем сложные углеводы перерабатываются в моносахар (в основном в глюкозу) и, всасываясь через стенки кишечника в кровь, разносятся по организму. Вроде как глюкоза есть и все нормально, но в клетки без инсулина она попасть не может. В результате клетки голодают, а вот уровень сахара в крови повышается.

Проверьте себя

Существует несложный тест, позволяющий сориентироваться в том, есть ли у вас симптомы диабета. Согласие даже с одним из предложенных высказываний – повод обратиться к врачу-эндокринологу.

1. Сколько ни утоляю жажду, никак не могу напиться.

2. Из-за частых позывов к мочеиспусканию испытываю неудобства, когда приходится надолго отлучиться из дома.

3. Высохшие капли мочи оставляют на белье плотные белые пятна, напоминающие следы от крахмала.

4. Меня одолевают слабость и сонливость.

5. Отмечаю ухудшение зрения: контуры предметов расплываются, как будто смотрю сквозь туман.

6. Периодически возникает ощущение мурашек, онемение и покалывание в ладонях и подошвах.

7. Никак не могу избавиться от прыщей.

8. У меня очень сухая кожа, плохо заживают порезы и царапины.

9. Беспокоит кожный зуд, особенно в области промежности.

10. В последние месяцы сбросил (а) 3–5 кг и более, не прикладывая к этому ни малейших усилий;

11. Ем и не могу наесться, постоянно испытываю сильный голод.

Однако важно учесть, что классические признаки диабета, описанные здесь, – жажда, сухость во рту, кожный зуд, увеличение объема выделяемой мочи, похудание, нарушение зрения – проявляются не в начале заболевания, а лишь когда недостаточность инсулина принимает серьезный характер. Поэтому, по оценке специалистов, на одного выявленного больного диабетом в России приходится три-четыре человека, которые не подозревают об уже имеющейся у них болезни.

Чтобы можно было своевременно начать лечение, каждому человеку после 45 лет необходимо раз в год сдавать анализ для определения уровня глюкозы в крови натощак. Если же человек входит в группу риска, данный анализ нужно проводить чаще, а в дополнение к нему проходить еще тест с пищевой нагрузкой либо тест на толерантность к глюкозе.

Еще одним важным анализом является определение гликированного гемоглобина. Он способен показать, каким был средний уровень глюкозы в крови в последние три месяца.

Сахарный диабет: типы заболевания и способы профилактики

Диабет — заболевание эндокринной системы, связанное с нарушением обмена веществ. Поскольку этиология сахарного диабета 1 и 2 типов разная, то будут различаться также профилактика сахарного диабета обоих типов и лечение этих заболеваний.

Профилактика сахарного диабета 1 типа

Сахарным диабетом 1 типа называют заболевание, при котором поджелудочной железы не секретируют инсулин, необходимый для расщепления глюкозы в крови. Катализировать заболевание может внешний агрессор (инфекция, травма), которого происходит воспаление ткани поджелудочной железы и гибель . Поэтому профилактика диабета первого типа сводится к следующим действиям.

1. Грудное вскармливание

По данным исследований ВОЗ среди больных сахарным диабетом больше детей, которые с рождения находились на искусственном вскармливании. Это связано с тем, что в молочных смесях содержится белок коровьего молока, который может неблагоприятно влиять на секреторную функцию поджелудочной железы. К тому же грудное вскармливание помогает значительно усилить иммунитет младенца, а значит защитить его от вирусных и инфекционных заболеваний. Поэтому грудное вскармливание считается лучшей профилактикой диабета 1 типа.

2. Профилактика инфекционных заболеваний

Для детей группы риска по сахарному диабету 1 типа крайне опасны инфекционные заболевания, поэтому в качестве профилактирующих средств применяют иммуномодуляторы типа интерферона и другие средства укрепления иммунитета.

Профилактика сахарного диабета 2 типа

Среди всех больных диабетом около 90% людей имеют сахарный диабет 2 типа. При этом заболевании инсулин, вырабатываемый поджелудочной железой, перестает восприниматься организмом и не участвует в расщеплении глюкозы. Причинами такого нарушения обменных процессов могут быть:

  • ожирение;
  • недостаточная физическая активность, усугубляющая ожирение;
  • неправильное питание с большим количеством жиров и простых углеводов;
  • генетическая предрасположенность.
Читать еще:  Чувство, как-будто хочется в туалет во время секса

Профилактика сахарного диабета 2 типа сводится к следующему.

  • Диета, дробное питание до 5 раз в день.

Употребление рафинированных углеводов (сахар, мед, джемы ) и насыщенных жиров должно быть снижено до минимума. Основу питания должны составлять сложные углеводы и продукты, богатые растворимыми волокнами. В процентном соотношении содержание углеводов в пище должно быть 60%, жиров — около 20%, белков — не более 20%. Отдавайте предпочтение белому мясу птицы, нежирной рыбе, блюдам из овощей, отварам трав, компотам без добавления сахара. Жареную пищу замените отварной, тушеной, запеченной. Сладости, газированные напитки, десерты, растворимые напитки с сахаром, фаст фуд, копченое, соленое по возможности исключите из рациона. Только в этом случае профилактика диабета будет действительно эффективной. Более того, диабетическую диету называют и основным лекарством от диабета. Ведь без ограничений в еде ни одно лечение не даст должного эффекта.

  • Разумная физическая нагрузка.

Физическая активность улучшает процессы метаболизма и повышает чувствительность к инсулину.

Когда следует задуматься о возможном сахарном диабете

Если ваши лишние килограммы прочно удерживаются в области талии, то риск диабета уже есть.

В группу риска по возникновению сахарного диабета 2 типа входят женщины, которые за время беременности набрали больше 17 кг и родили ребенка весом больше 4.5 кг. Даже если после беременности вес пришел в норму и углеводный обмен нормализовался, через 10–20 лет может быть обнаружен сахарный диабет 2 типа. Однако если вовремя скорректировать образ питания, заняться физкультурой и снизить вес, то вам скорее всего удастся восстановить правильный обмен веществ и предотвратить развитие диабета.

При неблагоприятном развитии гипергликемия усугубляется, то есть уровень глюкозы в крови значительно повышается после еды, тем самым провоцируя новые приступы голода. Как следствие, увеличивается масса тела.

Занимаясь профилактикой сахарного диабета 2 типа, вы действуете на благо всего организма. Ведь правильная система питания, умеренная физическая активность, контроль веса являются базовыми понятиями и для профилактики таких серьезных болезней как инсульт, инфаркт, гипертонической болезни, остеохондроза и многих других недугов!

Показания к проведению миомэктомии:

  • Быстрый рост миомы;
  • Большие размеры миомы;
  • Миоматозный узел диаметром более 3.5 см у женщин, которые планируют беременность;
  • Миома при бесплодии и невынашивании беременности (если все остальные причины исключены);
  • Кровотечения;
  • Тазовые боли, возникающие из-за нарушения кровообращения в узлах миомы;
  • Нарушение функции соседних органов из-за давления миомы.

Существует несколько современных малоинвазивных техник удаления миомы матки. Самый распространенный метод — лапароскопический. Причина в том, что он обладает целым рядом преимуществ.

Это важный маркер, который помогает прогнозировать риск сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование назначают при обострении хронических аутоиммунных заболеваний, острых вирусных, бактериальных инфекциях, миеломной болезни (заболевание кроветворной системы), ожогах, туберкулёзе, артериальной гипертензии, атеросклерозе, нарушениях гормонального фона.

Нормальные значения: 0-5 мг/л.

О чём это говорит: повышение С-реактивного белка свидетельствует о наличии хронического воспаления в организме.

Сахарный диабет − типы, признаки, лечение

женщина проводит тест на диабет

Сахарный диабет − достаточно сложная эндокринная патология, связанная с дефицитом инсулина в организме. Данное заболевание является довольно распространенным, поэтому в статье мы постараемся максимально подробно рассказать о его типах, симптомах и методах терапии.

Несмотря на то, что сахарный диабет тяжелый недуг и количество людей подверженных ему с каждым годом растет, многие научились с ним жить, избегая тяжелых осложнений.

Типы сахарного диабета (1 и 2 типы)

В клинической эндокринологии сахарный диабет принято разделять на два типа.

Сахарный диабет 1 типа развивается на фоне отказа поджелудочной железы продуцировать гормон инсулин. Вследствие чего происходят аутоиммунные нарушения, т.е. начинается саморазрушение организма. Этот тип диабета называется инсулинозависимым.

У многих пациентов, которым установлен диагноз инсулинозависомого сахарного диабета в анамнезе встречались болезни вирусного генеза: гепатит, свинка или же краснуха. Чаще заболеванию подвержены молодые люди до 30 лет. На сегодняшний день насчитывается не более 15-18% больных с 1 типом диабета.

Сахарный диабет 2 типа кардинально отличается от первого. В данном случае поджелудочная железа секретирует инсулин в нормальном количестве, а иногда и в завышенном, поэтому, второй тип сочетается с лишним весом и ожирением.

Люди, страдающие от ожирения, чаще всего имеют в анамнезе сахарный диабет

В свою очередь диабет 2 типа можно дополнительно разделить на 2 вида: пациенты с нормальной массой тела и пациенты с ожирением. При диабете с лишним весом блокируется выработка инсулина. Здесь жировая ткань выступает в качестве защитного блока, подавляя действие инсулина. При нормальном весе так же нарушается работа инсулина, попросту, клетки перестают воспринимать его действие.

Признаки сахарного диабета 1 типа

В первую очередь у больных диабетом наблюдается частый диурез (мочеиспускание). Дело в том, что повышенный уровень гликемии в крови начинает притягивать к себе воду, вследствие чего объем жидкости в организме увеличивается.

Читать еще:  Боль над лобком

Дальше, пациент описывает постоянное чувство жажды и сухость во рту. Если обычному человеку необходимо в день до 2 литров воды, то больной диабетом может употреблять до 5-6 литров. Очень часто пациенты страдают обжорством, но при этом теряют в весе, а не набирает его.

Иногда признаками заболевания выступают следующие симптомы:

  • чащенное сердцебиение или тахикардия;
  • чувство тошноты, рвота;
  • нарушение артериального давление, чаще всего понижение;
  • в более редких случаях судороги и головокружение.

Сахарный диабет 1 типа провоцирует болезни сердечно-сосудистой системы, связано это с нарушением работы кровеносных сосудов и их целостности.

Помимо сердца, нарушается работа желудочно-кишечного тракта, нервной системы и и функций щитовидной железы.

Признаки сахарного диабета 2 типа

Диабет второго типа чаще всего диагностируют у людей от 45 лет и более. Второй тип прогрессирует достаточно медленно, в течение 2-3 лет. Обычно, его можно обнаружить случайно, пациент приходит к врачу с жалобами на память или зрение.

К проявлениям сахарного диабета второго типа можно отнести следующие симптомы:

  • ухудшение зрения и памяти;
  • постоянное чувство усталости;
  • проблемы кожного покрова (высыпания, зуд, раны, которые плохо и медленно заживают);
  • чувство жажды, больной может выпивать до 8 литров воды в сутки;
  • у женщин диагностируют молочницу, в большинстве случаев она трудноизлечима;
  • может наблюдаться потеря веса без диет;
  • примерно у 25% больных наблюдается заболевание печени или почек, возможен инсульт.

Следует отметить, что диабет 2 типа более чем в половине случаев протекает бессимптомно.

Методы лечения

В первую очередь методика лечения диабета направлена на снижение уровня гликемии в крови. Терапия заболевания должна быть комплексной и зависеть от типа. Только лечащий врач может корректно подобрать схему и методы лечения.

Терапия инсулином

В большинстве случаев в терапии инсулином нуждаются пациенты с первым типом диабета. Инсулин можно разделить на следующие виды:

  • инсулин быстрого действия;
  • инсулин с коротким промежутком действия;
  • инсулин пролонгированного действия.

Медикаменты, уменьшающие содержание сахара в крови

Подобные лекарственные препараты помогают снизить уровень глюкозы в крови. Чаще всего их назначают больным со 2 типом заболевания. Лекарства такого действия называют противодиабетическими и назначают в комплексе с диетой и спортивными нагрузками.

Противодиабетические препараты назначает только врач

Сахароснижающее средства можно разделить на следующие подвиды:

  • препараты, помогающие поджелудочной железы вырабатывать инсулин;
  • препараты, которые усиливают влияние инсулина на клетки организма;
  • лекарства, повышающие эффективность работы инсулина, способствуют уменьшению глюкозы в печени и крови.

Дополнительно существуют препараты, которые угнетают всасывание глюкозы кишечником и препараты, способствующие прекращению образования сахара в печени.

Фитотерапия

Следует отметить, что фитотерапия не является исключительным методом лечения диабета. Ее можно использовать комплексно с другими лекарственными препаратами. Смысл фитотерапии заключается в том, что большинство продуктов растительного происхождения содержат клетчатку, которая помогает снизить уровень глюкозы. Однако прием любого растительного препарата требует тщательного изучения и консультации лечащего врача.

Диета при сахарном диабете

Диетическое питание при диабете назначается индивидуально для каждого конкретного пациента. Однако, существуют и общие рекомендации, основным правилом диеты остается максимальное ограничение в приеме углеводов. Далее необходимо уменьшать калорийность употребляемой пищи и увеличить прием продуктов, содержащих полезные витамины.

Пищу необходимо принимать небольшими порциями, в одно и тоже время. Желательно прием пищи делить на 4-5 раз. Ни в коем случае не допускать переедания.

Профилактика диабета

Профилактические действия нужно начинать как можно раньше. Необходимо следить за своим питанием, в частности, за питанием своих детей. В первую очередь следует обратить внимание на водный баланс организма. Поджелудочная железа выделяет не только инсулин, но еще и водный раствор. Такой водный раствор помогает нейтрализовать кислоты, выделяемые организмом.

От диабета никто не застрахован

Врачи рекомендуют перед каждым приемом пищи выпивать по стакану негазированной воды. Таким образом часть воды будет уходить на поддержание работы железы, а часть на усвоение полезных веществ из продуктов.

Обязательно следует включить в рацион такие продукты:

  • бобовые;
  • томаты;
  • различную зелень (лучше всего сельдерей, шпинат, укроп);
  • орехи (можно на выбор);
  • сладкий перец;
  • морковь или свекла.

Не стоит забывать и о фруктах, в частности цитрусовых.

Еще одним не менее важным аспектом в профилактике диабета является физическая нагрузка. Отлично подойдет плавание, ходьба по лестнице или спортивная ходьба, активные игры или просто прогулки по парку, также, старайтесь избегать стрессовых ситуаций и затяжных депрессий.

Для тех, у кого существует риск диагностирования заболевания следует отказаться от сигарет, алкоголя, кофе и вредной пищи. Все это нарушает гормональный фон, что может спровоцировать диабет.

Подводя итоги, можно выделить три основных правила, которые помогут не допустить развитие диабета: здоровое питание, физические нагрузки и уменьшение влияния стресса.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector