You-gen.ru

Здоровье и медицина
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

Точечный массаж при гриппе и простуде

Точечный массаж при гриппе и простуде

Среди помощников в восстановлении здоровья при лечении простудных заболеваний большую роль играет точечный массаж, возникший много веков назад. Это могут быть точечные воздействия в области ушной раковины или в области активных точек на различных участках тела.

Точечный массаж может освоить каждый. Инструкции по этой технике часто весьма противоречивы и насыщены запутанной и непонятной терминологией. Это вынуждает каждого производить массаж по произвольной методике, что, естественно, отражается на качестве. Унифицировал технику приемов массажа известный специалист в этой области — А. М. Тюрин.

Усилению эффекта точечного массажа способствуют ароматические масла. Зная лечебное действие того или иного масла, вы грамотно можете дополнить действие массажа. В книге для удобства помещен указатель эфирных масел по их основному лечебному действию. Это поможет вам выбрать необходимое. Так, для точечного массажа при гриппе и простуде воспользуйтесь маслом эвкалипта, лимона и розмарина. При головной боли и мигрени — маслом лаванды и мелиссы. Синдром хронической усталости постепенно уйдет при использовании масла гвоздики.

Свойства массажа

Только благодаря глубокому познанию в анатомии можно задействовать полный точечный массаж на практике. Но есть и отдельные его методики, которые легко поддаются изучению даже новичкам.

Воздействие такого рода на тело больного приводит к реализации таких эффектов:

  • активизация клеточного и гуморального звеньев, что приводит к усилению и ускорению реакции иммунитета;
  • улучшение всех метаболических процессов организма;
  • улучшение микроциркуляции в органе, на который направлено воздействие.

Правила выполнения

Точечный массаж, к которому прибегают при развитии острых респираторных инфекций, должен выполняться согласно определенным правилам. Они повышают его эффективность и позволяют в кратчайшие сроки избавиться от неприятных симптомов заболевания и вернуть человека к привычному образу социальной активности. Основами выполнения точечного массажа при простудных заболеваниях являются:

  • необходимость выполнения массажа сразу же, то есть при появлении самых первых признаков недуга;
  • указательным и средним пальцем необходимо выполнять круговые движения в биологически активной точке, приводя к ее активизации;
  • движения должны быть плавными и постепенно усиливающимися;
  • затем опять необходимо сделать их менее интенсивными, то есть необходимо чередовать то сильное, то слабое воздействие;
  • каждой точке надо уделять в среднем около 5 минут. Этого времени достаточно, чтобы активизировать работу того органа, за который она отвечает;
  • острые респираторные заболевания требуют выполнения массажа в течение дня трижды;
  • курс лечения в среднем составляет около 10 процедур.

Точечный массаж оказывает и профилактическое действие, то есть предупреждает развитие простудных заболеваний. Поэтому его хорошо выполнять в период возможных эпидемий, то есть в холодное время года.

Какие биологически активные точки активизировать при простуде?

Знание того, какие биологически активные точки необходимо массировать при появлении первых признаков простуды, позволит не растрачивать время зря. Вы сможете сразу же приступить к процессу лечения и приблизиться к выздоровлению.

Tozeznij massag pri

Основных биологически активных точек, на которые оказывают воздействие при развитии острых респираторных инфекций, существует семь. Речь идет о следующих зонах:

  • центральная часть лба. Лоб условно делят двумя перпендикулярными линиями, которые проходят через его центр. Это и будет та точка, которую необходимо массировать. Также ее массируют и для борьбы с психоэмоциональным напряжением;
  • точка, которая располагает на переносице носа между бровными дугами. Ее массаж способен эффективно справиться с насморком. К слову сказать, потирание этой точки в момент, когда хочется чихнуть, способно предотвратить чихание, так как блокирует передачу чувствительных импульсов со слизистой оболочки носа;
  • точка, которая получается при пересечении линии, являющейся продолжением бровных дуг с каждой стороны и переносицей, то есть она располагается чуть ниже предыдущей. Таких точек две – справа и слева. Она также эффективно справляется с насморком;
  • для нахождения этой точки необходимо провести прямую линию от зрачка вниз. Точка получается в зоне пересечения этой линии со скуловой дугой. Необходимо проводить одновременный массаж правой и левой этой точки;
  • у основания ноздрей находится еще две точки, то есть по одной с каждой стороны. Массировать необходимо точку с двух сторон одновременно для уменьшения проявлений насморка;
  • эта точка позволяет эффективно справиться с першением и болями в горле, а также кашлем. Точка находится в месте соединения ключицы с грудиной. Этих точек две – справа и слева. Массируются они одновременно;
  • боли в области шеи и головные боли купируют за счет массажа точки, расположенной возле большого затылочного отверстия. Точка одна, пары не имеет.
Читать еще:  Симптомы болезни — нарушения гормонального фона

точечный массаж при простуде

Именно на эти точки необходимо оказывать дозированное воздействие, чтобы победить простудное заболевание.

Читайте также

Заболевания глаз

Заболевания глаз Головная боль может выступать на первый план и при заболевании глаз.Симптомы. Внезапно появляются сильные и постоянные головные боли в области глазницы, лба, которые могут иррадиировать в ухо или зубы. Иногда боли ощущаются во всей половине лица, реже в

Инфекционные заболевания

Инфекционные заболевания Первым симптомом ряда инфекционных заболеваний является головная боль, возникающая остро, имеющая интенсивный диффузный характер, распространяющаяся на всю голову, но иногда локализующаяся преимущественно в области затылка и лба. Боли могут

Психосоматические заболевания

Психосоматические заболевания Однако появление жажды не всегда свидетельствует о наличии обычного заболевания. Нередко жажда сопровождает и патологию психики. При различных психосоматических заболеваниях, в том числе и психоэндокринных болезнях, возникновение жажды,

Онкологические заболевания

Онкологические заболевания Лечение указанных онкологических заболеваний проводится онкологами и хирургами. Лечение хирургическое, объем оперативного вмешательства определяется локализацией, особенностями топографии опухоли, ее размерами, вторичными изменениями

Бронхолегочные заболевания

Бронхолегочные заболевания Повышение температуры тела может наблюдаться при различных заболеваниях легких, сердца, других органов. Так, воспаление бронхов (острый бронхит) может возникать при острых инфекционных заболеваниях (грипп, корь, коклюш и др.) и при охлаждении

Заболевания почек

Заболевания почек Повышение температуры отмечается у больных с заболеваниями почек. Особенно это характерно для острого пиелонефрита, который характеризуется тяжелым общим состоянием, симптомами интоксикации, высокой лихорадкой неправильного типа, ознобом, тупыми

Тифопаратифозные заболевания

Тифопаратифозные заболевания Больные с тифопаратифозными заболеваниями подлежат обязательной госпитализации. Назначаются строгий постельный режим, диета. Из антибиотиков наиболее эффективным оказался левомицетин, который применяют по 0,5 г 4 раза в сутки, пока не

Простудные боли в шее и затылке

Простудные боли в шее и затылке Тянущие боли в шее, возникшие из-за сквозняков и переохлаждения, а также от зажима мышц, хорошо поддаются акупрессуре сочетанием точек Шу-гу (на ногах) и Тянь-чжу (на голове).Если дополнительно возникает боль в затылке, добавьте к сочетанию

Основные заболевания

Основные заболевания Все болезни цветочных культур подразделяют на три группы: гнили, пятнистости и налеты. Самые опасные из них – гнили. К ним относятся черная ножка, фузариозная, серая, белая, черная, сухая, твердая, коричневая и другие гнили.Черная ножка поражает астры,

НАСЛЕДСТВЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ

НАСЛЕДСТВЕННЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ Наследственное заболевание — это заболевание, которое передается по наследству, от родителей к детям. См. раздел «Дополнительные объяснения» в начале этой

Читать еще:  Угроза преждевременных родов

Основные заболевания

Основные заболевания Все болезни цветочных культур подразделяют на три группы: гнили, пятнистости и налеты. Самые опасные из них – гнили. К ним относятся черная ножка, фузариозная, серая, белая, черная, сухая, твердая, коричневая и другие гнили.Черная ножка поражает астры,

Заболевания уха

Заболевания уха Инородные тела наружного ухаИнородное тело в наружном слуховом проходе чаще всего встречается у детей, когда во время игры они заталкивают себе в ухо различные мелкие предметы (пуговицы, шарики, катушки, горошины, фасоль и т. д.). Однако и у взрослых

Простудные заболевания

Простудные заболевания Следует различать собственно простудные заболевания, возникшие при переохлаждении организма, и вирусные заболевания (грипп). При переохлаждении очень полезен массаж всей спины (рис. 55) и области стоп. При ангине следует массировать область горла

Массаж стоп при простуде

Делимся с вами очередным интересным фактом о массаже. Массаж стоп помогает справиться с простудой! Звучит это удивительно? Да, если не знать об этом очень эффективном методе восстановления организма во время простуды.
prostuda
Вы замечали, что при насморке хорошо помогают горячие ванночки для ног или горчичники на пятки? Эти примеры лишний раз доказывают нам тесную взаимосвязь: ноги «подключены» ко всем органам нашего тела. Если уделять внимание своим стопам, то можно помочь всему организму.
prostuda_1
Связано это с множеством рефлекторных точек, отвечающих за состояние организма в целом. Стопы можно назвать «анатомической картой нашего тела», на которой такими точками «обозначены» все органы и системы. Каждый внутренний орган человека имеет соответствующую рефлекторную зону на стопе.
prostuda_4
Но чтобы справиться с простудой совершенно не обязательно быть знатоком рефлексогенных зон на ногах. Обычные растирания и постукивание запустят в организме механизм самовосстановления. Главное — регулярность. Но если вы все же решили углубить свои познания, то семинар «Тайский массаж стоп» поможет вам в этом.

Шоколадный массаж

Массаж улитками

Упражнения от бизоньего горба

Анастасия

Менеджер школы массажа «Секрет»

Я каждый день общаюсь с нашими будущими учениками и теми, кто уже учится сейчас 🙂

Как мы ни стараемся рассказать об обучении массажу на сайте, к сожалению, обычно представляют школу массажа «Секрет» совсем не такой, какая она есть на самом деле 🙁

У вас все равно остаются вопросы, ответить на которые возможно только при общении по телефону.

Сейчас у вас есть возможность получить новую профессию, улучшить вашу жизнь и личные отношения, сделать здоровыми ваших близких.

Будет обидно, если вы не стали обучаться только потому, что у вас не было всей информации о том, что вам дает обучение в нашей школе.

Предлагаю созвониться по телефону, это займет 5-10 минут, зато у вас будет правильное представление о нас и вся нужная информация про обучение.

Массаж при простуде: можно ли?

В зависимости от многих факторов простуда может протекать по-разному у каждого больного. Одним достаточно потерпеть день-другой, другие переносят заболевание сложно.

Нередко классические симптомы дополняются приступами кашля, болями в мышцах, высокой температурой. Простуда может перерастать в более тяжелые формы – бронхиты с кашлями, мокротой и всеми вытекающими симптомами.

Массаж может справиться с простудными симптомами, или, как минимум, облегчить болевые синдромы. Благодаря особому воздействию массажа на весь организм в целом, он помогает справиться с заболеванием.

Читать еще:  Симптомы болезни — боли в половом члене

ОРВ

Возможности массажа при простуде:

  • Выведение шлаков – происходит стимуляция кровяного потока, что приводит к скорейшему выведению шлаков. При простуде это особо важно – вместе со шлаками выводятся погибшие вирусы и отработавшие лейкоциты.
  • Активизация организма – кровоток, разгоняясь, воздействует на весь организм. Сосуды расширяются, поднимается тонус мышц, активизируются даже самые маленькие капилляры.
  • Стабилизация сердечного ритма – благодаря активному движению крови сердечный ритм восстанавливается. Сердцу не приходится работать на износ в условиях болезни.
  • Поддержка дыхательной системы – оказывается благотворное влияние на ткани плевры, поддерживается ее эластичность. Это помогает сократить спазмы в бронхах.

Учитывая особенности воздействия на организм массажа и симптомов простуды можно однозначно ответить на заданный вопрос – массаж при простуде делать можно и нужно. Процедура является дополнительным лекарственным средством, помогающим легче перенести болезнь.
Вернуться к оглавлению

Точечные массажные техники


Во время точечного массажа используется лишь один обязательный инструмент — пальцы. А вот способы их применения разнообразны. Всё зависит от цели, которую вы преследуете и от ожидаемого эффекта:

1. Надавливание. Производится большим или указательным пальцами. Во время этой техники совершаются вращательные движения. Суть её сводится к тому, чтобы постепенно наращивать силу давления. Иногда воздействие происходит сразу двумя пальцами (если центры симметричны). Начинается массаж с легких прикосновений и медленных вращений, затем сила нажатия увеличивается до тех пор, пока вы, или тот, кому вы делаете массаж не почувствует силу нажатия. После этого давление пальца ослабляют.
2. Тонизирующий точечный массаж подразумевает интенсивное, но не длительное воздействие на область Одновременно с этим важно глубоко и быстро растереть зону, всё также выдерживая кратковременный темп воздействия. Так следует повторить несколько раз. Иногда, не отрывая палец от тела проводят вибрацию, то есть быстрые вращения вверх-вниз, вправо-влево. Тонизировать центры особенно полезен по утрам, он обеспечит прилив бодрости, снимет сонливость и подпитает жизненный тонус.
3. Колющий массаж. Проводятся резкие и быстрые “уколы” указательным пальцем в место расположения центра. Здесь важна максимальная точность попадания.
4. Щипковая техника: складывают пальцы так, как будто пытаются взять щепотку чего-либо. Этой “щепоткой” захватывают кожу, где расположена энергетически активная зона и всячески её мнут, сдавливают и вращают до тех пор, пока место захвата не онемеет.
5. Поглаживание. Чаще подходит для проработки лица и головы. Поглаживания подразумевают средний темп вращения пальца, без надавливания.
6. Вибрация. Палец должен быть плотно прижат к коже и совершать колебания неотрывно. Вибрация и связанные с ней движения производятся быстро. Такая техника поможет либо расслабиться, либо взбодриться.
7. Успокаивающий массаж. суть заключается в глубоком, медленном и непрерывном давлении на зону. Все движения совершаются равномерно, вращательно. Главное — не смещать кожу. Сила давления должна постоянно увеличиваться. Периодически делаем паузы, и снова запускаем вибрацию.
8. Тормозной вариант. его применяют в детском массаже, при сбоях в кровообращении, а также для снятия тонуса мышц. Смысл этих манипуляций — затормозить возбуждение, снять любые напряжения, запустить восстановление организма. Давить на это место следует не более 1,5 минут.
9. Растирание. Проводят подушечкой пальца по часовой стрелке в местах массажа. В основном растирание проводят как завершающий этап сеанса, после других манипуляций.

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector