You-gen.ru

Здоровье и медицина
0 просмотров
Рейтинг статьи
1 звезда2 звезды3 звезды4 звезды5 звезд
Загрузка...

8 основных правил ухода за мужским телом

8 основных правил ухода за мужским телом

Современный мужчина — это уже не тот инертный мачо, который не придает особого значения своей внешности и упорно утверждает, что вода и мыло — это единственное, что ему нужно. Теперь мужская забота о себе воспринимается уже не как прихоть, а становится все более естественной и приятной. Современные мужчины теперь знают, что правильный уход — это не только вопрос внешнего вида, но также здоровья и самочувствия.

1. Внимание к потребностям кожи

Несмотря на то, что быстрого душа и дезодоранта большинству мужчин уже недостаточно, далеко не каждый из них пока еще знает, какой именно вид ухода стоит выбрать. Хотя этот выбор очень важен. Не соответствующие косметические средства способны нанести вред как женщинам, так и мужчинам. Мужская кожа существенно отличается от женской. Причина тут сокрыта в гормонах. Она более чем на 20% толще, что повышает ее устойчивость к воздействию внешних факторов. В свою очередь большее количество сальных желез делает кожу менее подверженной потере влаги, вследствие чего она медленнее стареет. С другой стороны мужская кожа легче воспаляется и подвержена возникновению пигментных пятен.

Строение кожи человека

В такой ситуации очень важно использовать только ту косметику, которая предназначена для мужчин. Она не только отличается типично мужским запахом и упаковкой, но и своим составом, который идеально подходит для мужских потребностей. Стоит также обратить внимание на то, что не у каждого мужчины кожа может быть нормальной, смешанной или жирной. Есть множество людей с чувствительными и склонными к раздражению кожными покровами. Именно поэтому большинство крупных косметических брендов предлагает в своем ассортименте специальные мужские линии, где учитываются потребности различных типов кожи и волос.

2. Очищение очень важно

Правильное очищение — это самое важное дело, без которого не может быть и речи об ухоженной коже. Не рекомендуется с этой целью использовать обычное мыло, которое раздражает и высушивает кожные покровы. Для мужской кожи лучше всего подойдет маска для лица, разумеется, подобранная к типу кожи. Как правило, она содержит микрогранулы, которые мягко отшелушивают эпидермис.

После умывания гелем стоит протереть кожу тоником, который ее освежит и поможет восстановить необходимый уровень pH. В ассортименте мужской косметики вы также можете обнаружить и различные пилинги. Ими стоит пользоваться хотя бы раз в неделю, что помогает обрести гладкую кожу. Также регулярное отшелушивание мертвого эпидермиса предотвращает врастание волос, что очень важно для мужчин, которые каждый день бреют лицо.

Мужская маска для лица и средства по уходу

3. Бритье не должно быть пыткой

Удаление волос на лице — это ритуал, сопровождающий почти каждого европейского мужчину, начиная с подросткового возраста. При этом он не всегда приятен из-за возможных порезов, раздражений, сухости, ощущения стянутости кожи и общего дискомфорта. Многое также зависит и от способа самого бритья или выбора бритвы. При удалении волос на лице следует помнить, что не стоит использовать бритву сразу после пробуждения. В этом случае кожа очень чувствительна и уязвима к травмам.

Перед началом всей процедуры стоит нанести крем, лосьон или гель для бритья. Желательно — для чувствительной кожи. Эти препараты облегчают процесс удаления волос и защищают. После самой процедуры хорошо промыть лицо холодной водой, которая способствует сужению кровеносных сосудов и успокоению кожных покровов. Также нежелательно игнорировать употребление косметических средств после бритья, задачей которых является смягчение раздражения и увлажнение кожи.

4. Подружитесь с кремами

Уход за мужским лицом не заканчивается применением препаратов после бритья. Нанесение порции крема утром и вечером должно стать повседневной привычкой каждого мужчины, который заботится о своем внешнем виде. Мужская кожа, несмотря на свою кажущуюся грубость, также подвержена негативному воздействию атмосферных факторов: мороз, ветер или солнечные лучи. Без надлежащей защиты она теряет влагу, эластичность, становится сухой, серой и бледной.

Правильный уход за мужской кожей

Также на серой, шероховатой коже лица чаще всего появляются прыщи и раздражения. Систематическое применение крема поддерживают защитные функции кожных покровов, смягчает и освежает их, а также улучшает упругость и цвет. Кремы для мужчин отличаются легкой текстурой и быстротой поглощения. Вам не стоит бояться неэстетичного эффекта блеска. Крем нужно наносить на лицо и шею. В зависимости от типа кожи он может быть увлажняющим или питательным.

Читать еще:  Как определить качество чая?

5. Уход за нормальной и жирной кожей

За счет наличия тестостерона мужская кожа стареет медленнее, чем женская. Она содержит намного больше коллагена и эластина – веществ, отвечающих за упругость тканей. Да и ни для кого не секрет, что мужские морщины выглядят гораздо эстетичнее женских. Однако процесс старения приходит ко всем. Морщины становятся глубже. На ухудшение состояния кожи влияют также генетические факторы и все то, что связано с вашей повседневной жизнью — ультрафиолетовое излучение, кондиционер, стресс, курение, неправильный способ питания. Крем против морщин следует использовать после 30-летнего возраста. Рекомендуется косметика с веществами, которые помогают бороться со свободными радикалами. Как правило, это биофлавоноиды, витамины С и Е.

6. Для волос и тела

Шампуни и гели для душа — это продукты, которые есть в ванной комнате любого человека. А вот о свойствах некоторых подобных косметических препаратов многие даже не задумываются. Дело ведь не только в очищающих возможностях или ароматах. Не каждый человек задумывается над тем, что вода вызывает сухость кожи. После каждого купания необходимо использовать лосьон для тела, который поможет сохранить кожным покровам их гладкость, мягкость и увлажненность. Еще очень мало мужчин пользуется также и гелями для интимной гигиены. Это можно считать ошибкой, потому что даже у мужчин возникают неприятные раздражения в определенных местах.

Уход за волосами тоже нельзя назвать слишком простым занятием. И здесь также следует руководствоваться конкретным предназначением определенного продукта. Шампуни для мужчин, как правило, направлены на избавление от основных проблем, касающихся перхоти, красоты и выпадения волос. Мужчины выделяют гораздо больше пота, чем женщины — от 500 до 1500 мл. Поэтому мужские гели для душа отличаются более интенсивным запахом, который сохраняется и после процесса мытья. Конечно, уже сам душ очищает и насыщает кислородом кожу, а также противодействует развитию бактерий. Однако всегда после купания необходимо использовать дезодорант, а летом — антиперспирант.

Правильный уход за мужскими волосами

7. Ноги и руки тоже требуют заботы

Руки очень часто воспринимаются как визитная карточка человека. Об этом знают как мужчины, так и женщины. Эта часть тела очень подвержена сухости и раздражению, особенно зимой. Поэтому следует помнить о регулярном использовании восстанавливающих, питательных и увлажняющих кремов. Не забывайте также использовать перчатки, когда температура опускается слишком низко. Крем для рук — это одно из немногих косметических средств, которым мужчина и женщина могут пользоваться совместно. Не менее важен и уход за ногами. Если вы хотите иметь возможность без стеснения надеть летом сандалии, стоит регулярно обрабатывать пятки специальной теркой. А после ванны — применять жирный крем для ног или вазелин. От чрезмерного пота защитит дезодорант для ног или косметический тальк.

Мужской дезодорант для ног

8. Важность систематичности

Все эти принципы объединяет одно — их эффективность возможна только при осуществлении регулярных процедур. Главное — это выявление потребностей вашей кожи. Благодаря этому вы будете в состоянии выбрать из спектра всех доступных косметических средств для комплексного ухода наиболее подходящие разновидности. Со временем ежедневные ритуалы по уходу станут приятными, естественными и очевидными. А хороший внешний вид добавит уверенности в себе даже в самые трудные моменты жизни.

Основы маникюра для мужчины

Для того, что бы мы могли разобрать процесс маникюра предметно и на одном с Вами языке, назовем основные части ногтя:

  • Ногтевая пластина – это видимая часть ногтя, которая располагается на ногтевом ложе.
  • Свободный край ногтя – это часть ногтевой пластины, которая выступает над краем пальца.
  • Линия улыбки – это природная линия между свободным краем ногтя и местом крепления ногтевого ложа.
  • Кутикула – ободок кожи, который окружает ногтевую пластину в нижней части ногтя.
Читать еще:  Укол диферелина при индукции овуляции

Структура ногтя

В домашнем арсенале мужчины должны присутствовать не только дрель и молоток. Личный маникюрный набор – это такие же индивидуальные средства гигиены, как зубная щетка, расческа и бритва. Поэтому, в нашей статье приведу минимальный состав мужского маникюрного набора. Важной особенностью владения данным набором является его обязательная дезинфекция, до и после процедуры.

Маникюрный набор для мужчины:

  1. Ножницы маникюрные для ногтей. Используются для обрезания ногтей
  2. Ножницы маникюрные для кутикулы. Используются для обрезания кутикулы и заусениц.
  3. Кусачки маникюрные. Используются для обрезания кожицы вокруг ногтей
  4. Кусачки педикюрные. Используются для обрезания ногтей на ногах.
  5. Пилка наждачная или стеклянная.
  6. Шабер, или маникюрная лопатка. Предназначен для работы с кутикулой (ободок из кожи, обрамляющий ногтевую пластину). Используется, когда необходимо отодвинуть наросшую кутикулу для предотвращения возникновения болезненных заусенцев, а так же может использоваться для чистки свободного края ногтя от грязи.

Маникюрный набор для мужчины

Для маникюрных инструментов важна их острота. Тупые инструменты не только бесполезны, но и делают маникюр болезненной и очень неприятной процедурой.

2. Защита и питание

Чтобы волосы сохраняли такой вид, как после мытья тоже надо постараться. После мытья рекомендуем наносить укрепляющие маски для волос. Результат вы заметите уже после первого применения. Увлажнить волосы поможет маска для сухих волос. Если они стали ломкими, секущимися и даже начали выпадать — значит организму не хватает микроэлементов. В такой ситуации нужны витамины для укрепления волос. Какие составы лучше выбрать спрашивайте у профессионалов в мужских парикмахерских.

Чтобы было меньше проблем с волосами, рекомендуем 1-2 раза в неделю делать увлажняющую питательную маску для укрепления волос. Как грамотно делать уход за волосами, расскажут в нашей мужской парикмахерской FIRM. Кроме перечисленного, для укрепления волос советуем применять бальзам для волос. После таких составов волосы станут гладкими, шелковистыми и их будет проще расчесывать. Прямо как в рекламе. А масло для волос поможет питать пряди по всей длине.

Если вы используете ножницы или маникюрные ножницы, чтобы обрезать ногти, подумайте о приобретении кусачек для ногтей. Они продаются в большинстве аптек и магазинов косметики и парфюмерии, и рекомендованы дерматологами, потому что лезвие формируется в соответствии с природной кривой линией ногтей, тем самым снижая опасность вросших ногтей и заусениц. Изогнутая ручка щипцов проста в использовании.

Держите ногти коротко подстриженными и квадратной формы со слегка закругленными краями. Наносите увлажняющий крем на ногти после того, как обрежете их, чтобы они не становились ломкими.

Для ухода за ногами

береги мужские руки и ноги

В этой области также есть особая забота, в которой нуждаются многие из нас. Уже во многих салонах красоты вы можете начать с ноги, смоченной в воде примерно на 30 минут и ждите чудес, которые они могут вам предложить.

Он может начинаться с легкого успокаивающего массажа или заканчиваться им, Необязательно красоваться красивыми ногами, но ваше тело и хорошее самочувствие это оценят. Все ногти на ногах будут обрезаны, чтобы придать им правильный и чистый вид.

Поскольку это место, которое всегда подвергается большому весу и загрязнению. будет сделана попытка очистить все следы грязи что можно найти между гвоздями. Он также перейдет к обрезать все возможные кожные покровы, из которых состоит кутикула которые дают такой плохой взгляд.

Вся мертвая кожа и определенные мозоли будут удалены и отполированы, пока ступни не станут гладкими насколько это будет оценено. В конце специалист может добавить гели и успокаивающие лосьоны между ступнями и лодыжками, что будет оценено по достоинству.

Корейские косметические средства для ухода за кожей ног

Маски из картофеля могут использоваться в качестве дополнительных мер, но бОльший же эффект будет от качественной корейской косметики, подобранной с учетом текущих потребностей.

Читать еще:  Плохо открывается головка полового члена

Очищение

Скрабы и пилинги мягко отшелушивают отмершие клетки кожного покрова стоп. Эффективно устраняют огрубевшие участки. При постоянном применении предупреждают их повторное появление. В их основе фруктовая и молочная кислоты избавят от наличия проблем с огрубевшей кожей.

Отшелушивание

Носочки- пилинг с АНА и ВНА кислотами удаляют отмершие клетки кожного покрова, снимают имеющие воспаления и покраснения на нем.

Уход за мужскими ногтями в домашних условиях

Маникюрный набор для мужчины должен включать:

  1. Маникюрные ножницы. Ряд парикмахеров полагает, что они расслаивают ногти, и предпочитают пользоваться пилками, однако качественные ножницы с прямым лезвием не влияют на состояние пластины.
  2. Пилка. Различают хрустальные, металлические и стеклянные пилки. Металлические – самый дешёвый, но нежелательный вариант.
  3. Кусачки маникюрные и педикюрные. В продаже щипцы с разными формами и шириной лезвия и размерами. Новичкам предпочтительно приобрести кусачки с нешироким остриём – ими легче управлять.
  4. Триммер для срезания кутикулы – удобный инструмент с острым наконечником, позволяющий быстро избавиться от избытков кожи вокруг пластины. Довольно травмоопасный прибор.
  5. Шабер для отодвигания кутикулы, апельсиновая палочка. Шабер имеет два основания: лопаточку для отодвигания кутикулы и наконечник для чистки ногтевого ложа от грязи.
  6. Масла. Для ручных ванночек подходят оливковое, кокосовое, льняное масла.
  7. Баф. Представляет пилку прямоугольной формы для полировки ногтей. Удаляет неровности и изъяны, придаёт естественный блеск.

Поэтапное выполнение экспресс-маникюра:

  • использовать регенерирующий гель. Он удалит ороговевшие клетки, смягчит кожу;
  • нанести антисептический гель на кисти рук, инструменты обработать спиртовым раствором. Это защитит от инфекций, грибка;
  • нанести на кутикулу ремувер. Через 5 минут она смягчится и легко отодвинется апельсиновой палочкой;
  • ногти подпилить. Предпочтительна стеклянная пилка: она щадяще действием на пластину, не повреждая её;
  • снять размягчённые ороговелости вокруг ногтя наждачной пилкой;
  • смазать руки кремом.

Экспресс вариант уместен, если ногти не заросли заусенцами, кожа сильно не огрубела. В противном случае показан классический маникюр.

Уход за ногтями после наращиванияКак ведется уход за ногтями после наращивания узнайте из статьи: уход за ногтями после наращивания.

Правила ухода за гель лаком на ногтях, читайте здесь.

Какая применяется косметика для ухода за ногтями, смотрите здесь.

Поэтапное выполнение обрезного маникюра:

  1. Вымыть руки с мылом и тщательно очистить ногти от грязи щёточкой.
  2. Распарить руки в мыльном растворе (в подогретом масле, в готовых растворах для ручных ванн).
  3. С помощью кусачек под корень отрезать заусенцы, но не переусердствовать и не пораниться.
  4. Обработать ногтевое ложе – область вокруг ногтя. Избытки кожи срезать маникюрными ножницами или кусачками.
  5. Придать ногтевым пластинам форму пилкой. Мужчинам положено делать прямой срез вдоль подушечки пальцев. Овальные, прямоугольные ногти – удел женщин.

Пилить нужно строго в одном направлении, чтобы предотвратить нарушение структуры и расслаивание ногтя:

  • отполировать поверхность ногтя бафом, полировочными пилками. Это придаст лоск ногтям;
  • сделать увлажняющую маску.

Идеальные сочетания для масок:

  • оливковое масло, лимонный сок, мёд по 2 ч. л.;
  • 1 ст. л. глицерина, ст. тёплого молока и 1 ст. л растительного масла;
  • мёд, сметана по 1 ст. ложке и желток;
  • кусочек парафина, ст. л. морской соли и ст. л. масла;
  • 5 г йода, 1 ст. л. лимонного сока и 100 г оливкового масла.

Маску нанести на кисти рук, надеть перчатки. Носить 30-40 минут и смыть тёплой водой. После процедуры нанести увлажняющий крем.

У мужчин физического труда на кистях рук встречаются сухие твёрдые мозоли. Их размягчают фармацевтическими средствами:

Раствором молочной кислоты3%
Салициловой кислотой10%
Готовыми средствамиНемозоль, Shool от мозолей, Neutrogena, Мозолин, пластыри (Compeed)

Уход за ногтями мужчины занимает 5-10 минут в день, а отдача – презентабельный вид и уверенность в себе. Важно побороть в себе стереотипы, лень и двигаться навстречу к успеху!

голоса
Рейтинг статьи
Ссылка на основную публикацию
ВсеИнструменты
Adblock
detector